WohnzimmerPilates #135 vom
Pilates Quickie & Rolle
Ein kurzes Rollenspiel
Details zum Kurs: Pilates Quickie & Rolle
- Trainerin
- Jeannine
- Vorturnerin
- Julia
- Pilates mit Kleingeräten
- Kursdauer
- 18 Minuten
- Video vom
- 13.08.2022
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Bewertungen und Feedback zum Kurs
"Fühlt sich an, als hätte man ein Ei gelegt" - Stimmt! 😅 Hervorragender Mini-Kurs mit Faszienrolle! 🥰 Macht Lust auf mehr Bewegung und tat meinem unteren Rücken gut.☺️
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