Pilates & Dehnen

In folgenden Videos kombinieren wir Pilates mit Dehnübungen. 

Pilates mit Dehnübungen

Pilates online trainieren mit WohnzimmerPilates #007
WohnzimmerPilates #007 vom 12.04.20 | Level 1-2

Pilates für neugierige Hasen

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WohnzimmerPilates #057 vom 24.01.21 | Pilateees
WohnzimmerPilates #057 vom 24.01.21 | Pilateees

Eine ausgedeeehnte Körperreise

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WohnzimmerPilates #051 vom 20.12.20 | Level 1-2
WohnzimmerPilates #051 vom 20.12.20 | Level 1-2

Vom Machen ins Sein

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WohnzimmerPilates #054 vom 06.01.21 | Level 1-2 & Rolle
WohnzimmerPilates #054 vom 06.01.21 | Level 1-2 & Rolle

Gebügelt und durchgewalkt

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WohnzimmerPilates #056 vom 17.01.21 | Level 1-2
WohnzimmerPilates #056 vom 17.01.21 | Level 1-2

Der langsame Specht

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WohnzimmerPilates #058 vom 31.01.21 | Level 1-2 & Schwangere
WohnzimmerPilates #058 vom 31.01.21 | Level 1-2 & Schwangere

Die Schneckenhaus-Challenge

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WohnzimmerPilates #072 vom 21.04.21 | Pilates Quickie & Fitnessband
WohnzimmerPilates #072 vom 21.04.21 | Pilates Quickie & Fitnessband

Wohlige Wärme

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WohnzimmerPilates #073 vom 25.04.21 | Level 1-2 & Schwangere
WohnzimmerPilates #073 vom 25.04.21 | Level 1-2 & Schwangere

Wir ecken an im Schneckenhaus

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 WohnzimmerPilates #083 vom 30.06.21 | Level 1-2 & Rolle
WohnzimmerPilates #083 vom 30.06.21 | Level 1-2 & Rolle

Anstrengender als erwartet

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 WohnzimmerPilates #087 vom 25.07.21 | Pilates Quickie & Schwangere
WohnzimmerPilates #087 vom 25.07.21 | Pilates Quickie & Schwangere

Unbeschwert und durchbewegt

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WohnzimmerPilates #089 vom 08.08.21 | Sitzilates
WohnzimmerPilates #089 vom 08.08.21 | Sitzilates

Pilates im Sitzen

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WohnzimmerPilates #093 vom 05.09.21 | Level 1-2 & Schwangere
WohnzimmerPilates #093 vom 05.09.21 | Level 1-2 & Schwangere

Ohne Proben ganz nach oben

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WohnzimmerPilates #094 vom 12.09.21 | Level 1-2
WohnzimmerPilates #094 vom 12.09.21 | Level 1-2

Fühlt sich an wie Weihnachten

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WohnzimmerPilates #101 vom 30.10.21 | Pilateees Quickie
WohnzimmerPilates #101 vom 30.10.21 | Pilateees Quickie

Pilates & Dehnen

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WohnzimmerPilates #105 vom 26.11.21 | Pilates Quickie
WohnzimmerPilates #105 vom 26.11.21 | Pilates Quickie

Diagonal zum Mond

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