Pilates mit Kleingeräten
Hier findest du eine Übersicht zu unseren Pilateskursen, in denen wir Kleingeräte wie die lange Faszienrolle, Gewichtsbälle oder den Pilates-Ring verwenden.
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Feedback zu Pilates mit Kleingeräten
durchschnittlich 5 von 5 Sternen bei
insgesamt 49 Bewertungen von unseren Nutzer*innen
WohnzimmerPilates #108 vom 18.12.21
Pilates Quickie & YogablockIch hab keinen Yogablock zuhause, deswegen habe ich stattdessen ein 447-seitiges Taschenbuch verwendet. 📚 Das hat besser geklappt, als erwartet. 🤗 Ich hatte befürchtet, dass das Buch auf der glatten Außenfläche wegrutscht oder die Seiten sich verschieben, aber das war nicht der Fall. Solange ich mit meinem eigenen Gewicht das Buch in die Matte gedrückt habe, konnte ich die Position stabil halten. Aber es hat ein etwas zusätzliche Konzentration und Kontrolle erfordert. Aua für Beine & Po 😅
WohnzimmerPilates #096 vom 26.09.21
Pilates Quickie & BallNicht zu anstrengend, schöne Dehnung der Schulter und oberer WS plus etwas Bauchmuskeltraining
WohnzimmerPilates #174 vom 02.03.24
Pilates Quickie & HandtuchTolles Video! Die müden Arme kribbeln... aber die Anstrengung tut gut. 😌 Mir gefällt dieser Flow, atmen, bewegen... keine Zeit für weitere Gedanken! ❤️ Es funktioniert auch gut mit einem Bademantel-Gürtel. 😂💪
WohnzimmerPilates #147 vom 31.12.22
Pilates Quickie & RolleIch wähle die Rolle immer wieder, wenn ich Rückenschmerzen schnell loswerden will. Dieses Video ist herausfordernd, weil es doch teilweise recht wackelig auf der Rolle wird.
WohnzimmerPilates #121 vom 19.03.22
Level 1-2 & SchwangereSehr gut für einen angespannten unteren Rücken!
WohnzimmerPilates #174 vom 02.03.24
Pilates Quickie & HandtuchObwohl ich aktuell Probleme mit einem Knie habe, klappte auch die Sitzübung mit Hilfe eines Klotzes prima. Danke, nun ist mein Rücken gut für den restlichen Tag vorbereitet, Anke
WohnzimmerPilates #169 vom 26.11.23
Level 1-2 & TeekanneSuper Stunde! Viel Arme und oberer Rücken ohne viel Stützen, das find ich super! Sowas gerne wieder!!
WohnzimmerPilates #169 vom 26.11.23
Level 1-2 & TeekanneIch freue mich schon auf den nächsten Sonntag mit Pilates - ein super motivierender Start in den Tag! DANKE ❣️🍃🐌🍂
WohnzimmerPilates #169 vom 26.11.23
Level 1-2 & TeekanneLieben Dank für die schöne Stunde 🤩