Pilates mit Kleingeräten
Hier findest du eine Übersicht zu unseren Pilateskursen, in denen wir Kleingeräte wie die lange Faszienrolle, Gewichtsbälle oder den Pilates-Ring verwenden.
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durchschnittlich 5 von 5 Sternen bei
insgesamt 62 Bewertungen von unseren Nutzer*innen
WohnzimmerPilates #121 vom 19.03.22
Level 1-2 & SchwangereSehr gut für einen angespannten unteren Rücken!
WohnzimmerPilates #096 vom 26.09.21
Pilates Quickie & BallNicht zu anstrengend, schöne Dehnung der Schulter und oberer WS plus etwas Bauchmuskeltraining
WohnzimmerPilates #083 vom 30.06.21
Level 1-2 & RolleGeheimtipp: Nach den ersten 7-15 min sind meine Nackenverspannungen komplett weg. Daher ist dieser Kurs auf meiner Merkliste und passt auch in die kurze Pause.
WohnzimmerPilates #054 vom 06.01.21
Level 1-2 & RolleMein Rücken und ich lieben Pilates mit der Rolle! ❤️
WohnzimmerPilates #169 vom 26.11.23
Level 1-2 & TeekanneSuper Stunde! Viel Arme und oberer Rücken ohne viel Stützen, das find ich super! Sowas gerne wieder!!
WohnzimmerPilates #174 vom 02.03.24
Pilates Quickie & HandtuchObwohl ich aktuell Probleme mit einem Knie habe, klappte auch die Sitzübung mit Hilfe eines Klotzes prima. Danke, nun ist mein Rücken gut für den restlichen Tag vorbereitet, Anke
WohnzimmerPilates #187 vom 26.10.24
Level 1-2 & RingBeruhigend und zugleich fordernd - ideal zum aktiven Bei-sich-Sein
WohnzimmerPilates #169 vom 26.11.23
Level 1-2 & TeekanneIch freue mich schon auf den nächsten Sonntag mit Pilates - ein super motivierender Start in den Tag! DANKE ❣️🍃🐌🍂
WohnzimmerPilates #174 vom 02.03.24
Pilates Quickie & HandtuchTolles Video! Die müden Arme kribbeln... aber die Anstrengung tut gut. 😌 Mir gefällt dieser Flow, atmen, bewegen... keine Zeit für weitere Gedanken! ❤️ Es funktioniert auch gut mit einem Bademantel-Gürtel. 😂💪