Pilates mit Kleingeräten

Hier findest du alle Pilates-Videos, in denen wir Kleingeräte wie die lange Faszienrolle, Gewichtsbälle oder den Redondo Ball verwenden.

60 min
WohnzimmerPilates #050 vom 16.12.20 | Level 1-2 & Gewichtsbälle
WohnzimmerPilates #050 vom 16.12.20 | Level 1-2 & Gewichtsbälle

Ohne Bälle geht's auch!

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66 min
WohnzimmerPilates #054 vom 06.01.21 | Level 1-2 & Rolle
WohnzimmerPilates #054 vom 06.01.21 | Level 1-2 & Rolle

Gebügelt und durchgewalkt

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56 min
WohnzimmerPilates #062 vom 24.02.21 | Level 1-2 & Rolle
WohnzimmerPilates #062 vom 24.02.21 | Level 1-2 & Rolle

Kurzurlaub auf der Rolle

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67 min
WohnzimmerPilates #067 vom 24.03.21 | Level 1-2 & Gewichtsbälle
WohnzimmerPilates #067 vom 24.03.21 | Level 1-2 & Gewichtsbälle

Wir bleiben am Ball

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35 min
WohnzimmerPilates #072 vom 21.04.21 | Pilates Quickie & Fitnessband
WohnzimmerPilates #072 vom 21.04.21 | Pilates Quickie & Fitnessband

Wohlige Wärme

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64 min
WohnzimmerPilates #083 vom 30.06.21 | Level 1-2 & Rolle
WohnzimmerPilates #083 vom 30.06.21 | Level 1-2 & Rolle

Anstrengender als erwartet

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50 min
WohnzimmerPilates #085 vom 11.07.21 | Level 1-2 & Gewichtsbälle
WohnzimmerPilates #085 vom 11.07.21 | Level 1-2 & Gewichtsbälle

Dosenpilates

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59 min
WohnzimmerPilates #088 vom 01.08.21 | Level 1-2 & Ring
WohnzimmerPilates #088 vom 01.08.21 | Level 1-2 & Ring

Ihr müsst es nicht lieben

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33 min
WohnzimmerPilates #096 vom 26.09.21 | Pilates Quickie & Ball
WohnzimmerPilates #096 vom 26.09.21 | Pilates Quickie & Ball

Pilates mit Ball

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28 min
WohnzimmerPilates #103 vom 13.11.21 | Pilates Quickie & Gewichtsbälle
WohnzimmerPilates #103 vom 13.11.21 | Pilates Quickie & Gewichtsbälle

Die Ballkönigin

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26 min
WohnzimmerPilates #108 vom 18.12.21 | Pilates Quickie & Yogablock
WohnzimmerPilates #108 vom 18.12.21 | Pilates Quickie & Yogablock

Willkommen im Buchclub

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36 min
WohnzimmerPilates #112 vom 15.01.22 | Pilates Quickie & Rolle
WohnzimmerPilates #112 vom 15.01.22 | Pilates Quickie & Rolle

Entschleunigung im Rampenlicht

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18 min
WohnzimmerPilates #116 vom 12.02.22 | Pilates Quickie & Gewichtsbälle
WohnzimmerPilates #116 vom 12.02.22 | Pilates Quickie & Gewichtsbälle

Starke Arme

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16 min
WohnzimmerPilates #117 vom 19.02.22 | Pilates Quickie & Besen
WohnzimmerPilates #117 vom 19.02.22 | Pilates Quickie & Besen

Frühjahrsputz mit Besenstiel

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49 min
WohnzimmerPilates #121 vom 19.03.22 | Level 1-2 & Schwangere
WohnzimmerPilates #121 vom 19.03.22 | Level 1-2 & Schwangere

Lebensfreude

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15 min
WohnzimmerPilates #128 vom 21.05.22 | Pilates Quickie & Rolle
WohnzimmerPilates #128 vom 21.05.22 | Pilates Quickie & Rolle

Es muss nicht immer brennen

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26 min
WohnzimmerPilates #131 vom 22.06.22 | Pilates Quickie & Fitnessband
WohnzimmerPilates #131 vom 22.06.22 | Pilates Quickie & Fitnessband

Raketenstart

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18 min
WohnzimmerPilates #135 vom 13.08.22 | Pilates Quickie & Rolle
WohnzimmerPilates #135 vom 13.08.22 | Pilates Quickie & Rolle

Ein kurzes Rollenspiel

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53 min
WohnzimmerPilates #139 vom 02.10.22 | Level 1-2 & Rolle
WohnzimmerPilates #139 vom 02.10.22 | Level 1-2 & Rolle

Doppel-Rolle

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55 min
WohnzimmerPilates #144 vom 10.12.22 | Level 1-2 & Ball
WohnzimmerPilates #144 vom 10.12.22 | Level 1-2 & Ball

Auf der Schokoladenseite

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19 min
WohnzimmerPilates #147 vom 31.12.22 | Pilates Quickie & Rolle
WohnzimmerPilates #147 vom 31.12.22 | Pilates Quickie & Rolle

Vielleicht knackt es hier und da

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