Pilates Bauchübungen

Wir haben eine kleine Auswahl für dich vorbereitet: Unsere liebsten Videos für einen starken Bauch! Diese effektiven Bauchübungen findest du entweder kompakt in einem unserer Pilates Quickies oder in längerer Form beim Power Pilates oder Level 1-2. Auf die Matte, fertig, los!

Bitte beachte, dass diese Übungen nicht für dich geeignet sind, wenn du schwanger bist.

Pilates-Videos für einen starken Bauch

33 min WohnzimmerPilates #026 vom 26.07.20 | Pilates Quickie
WohnzimmerPilates #026 vom 26.07.20 | Pilates Quickie

30 Minuten für einen starken Bauch

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59 min WohnzimmerPilates #059 vom 07.02.21 | Level 1-2
WohnzimmerPilates #059 vom 07.02.21 | Level 1-2

Das aktive Faultier

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65 min WohnzimmerPilates #069 vom 04.04.21 | Level 1-2
WohnzimmerPilates #069 vom 04.04.21 | Level 1-2

Der Seestern braucht Urlaub

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68 min WohnzimmerPilates #070 vom 11.04.21 | Level 1-2
WohnzimmerPilates #070 vom 11.04.21 | Level 1-2

Frühjahrsputz mit Poolnudel

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64 min WohnzimmerPilates #071 vom 18.04.21 | Power Pilates
WohnzimmerPilates #071 vom 18.04.21 | Power Pilates

Heute mal ganz klassisch

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31 min WohnzimmerPilates #074 vom 02.05.21 | Pilates Quickie
WohnzimmerPilates #074 vom 02.05.21 | Pilates Quickie

Schere, Stein, Papier

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10 min WohnzimmerPilates #079a vom 06.06.21 | Pilates Quickie
WohnzimmerPilates #079a vom 06.06.21 | Pilates Quickie

Starker Bauch

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33 min  WohnzimmerPilates #091 vom 22.08.21 | Power Pilates Quickie
WohnzimmerPilates #091 vom 22.08.21 | Power Pilates Quickie

Alles kann, nichts muss

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42 min WohnzimmerPilates #099 vom 17.10.21 | Level 1-2
WohnzimmerPilates #099 vom 17.10.21 | Level 1-2

Genüsslicher Wohlschmerz

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21 min WohnzimmerPilates #107 vom 11.12.21 | Pilates Quickie
WohnzimmerPilates #107 vom 11.12.21 | Pilates Quickie

Streichholzarme und -beine

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