Pilates im Flow

Flow, Flowig, im Fluss, fließend entspannen... Damit meinen wir eine harmonische Abfolge von Pilatesübungen, die wie eine kleine Choreographie mehrmals hintereinander sauber ausgeführt unseren gesamten Körper durchkneten, dehnen und stärken. Ein schöner Flow hilft dir, alle anderen Alltagsgedanken loszulassen und dich die nächsten Minuten einfach nur auf dich zu konzentrieren und die Bewegungen zu genießen. Los geht's!

Das erste Mal online Pilates Training

WohnzimmerPilates #001 vom 22.03.20 | Level 1-2

Pilates für Aachen und den Rest der Welt

Pilates online trainieren mit WohnzimmerPilates #017

WohnzimmerPilates #017 vom 17.05.20 | Level 1-2

Ein langsamer Start in den Tag

WohnzimmerPilates #046 vom 27.11.20 | Pilates Quickie & Schwangere

WohnzimmerPilates #046 vom 27.11.20 | Pilates Quickie & Schwangere

Wir atmen den Stress weg

WohnzimmerPilates #056 vom 17.01.21 | Level 1-2

WohnzimmerPilates #056 vom 17.01.21 | Level 1-2

Der langsame Specht

WohnzimmerPilates #070 vom 11.04.21 | Level 1-2

WohnzimmerPilates #070 vom 11.04.21 | Level 1-2

Frühjahrsputz mit Poolnudel

WohnzimmerPilates #085 vom 11.07.21 | Level 1-2 & Gewichtsbälle

WohnzimmerPilates #085 vom 11.07.21 | Level 1-2 & Gewichtsbälle

Dosenpilates

WohnzimmerPilates #086 vom 18.07.21 | Level 1-2

WohnzimmerPilates #086 vom 18.07.21 | Level 1-2

Rückenfreundlicher Drehwurm

Du kennst ein weiteres Video,
was zu diesem Thema passt?

Schreib uns eine Email! Wir haben fast schon selbst den Überblick verloren und freuen uns über eure Tipps.

Email schreiben