Pilates mit Pilates-Ring
Der Pilates-Ring wurde entwickelt, um gezielt die Tiefenmuskulatur zu aktivieren und die Körperkontrolle zu verbessern. Dieses vielseitige Trainingsgerät sorgt für mehr Widerstand und unterstützt dich dabei, dein Home-Workout noch effektiver zu gestalten.
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Mehr erfahren >>>Pilates-Videos mit Pilates-Ring – Kräftigung und Stabilität auf neuem Niveau
Pilates ist ideal, um Kraft, Flexibilität und Balance zu verbessern. Mit dem Pilates-Ring kannst du dein Training noch effektiver gestalten und gezielt einzelne Muskelgruppen ansprechen. Unsere exklusiven Pilateskurs-Videos zeigen dir, wie du mit diesem vielseitigen Hilfsmittel deine Tiefenmuskulatur stärkst und dein Workout intensivierst.
Was ist der Pilates-Ring?
Der Pilates-Ring, auch "Magic Circle" genannt, wurde von Joseph Pilates selbst erfunden. Der Begründer der Pilates-Methode entwickelte dieses Trainingsgerät in den 1920er Jahren, um gezielt die Tiefenmuskulatur zu aktivieren und die Körperkontrolle zu verbessern. Inspiriert wurde er dabei von Metallringen aus Bierfässern, die er zweckentfremdete, um Widerstand in seine Übungen zu integrieren. Heute ist der Pilates-Ring ein vielseitiges Hilfsmittel, das sowohl Anfänger als auch Fortgeschrittene beim Training unterstützt.
Warum Pilates mit Pilates-Ring?
Der Pilates-Ring ist ein beliebtes Trainingsgerät, das zusätzlichen Widerstand bietet und deine Übungen herausfordernder macht. Die Vorteile im Überblick:
- Gezielte Kräftigung: Aktiviert besonders die Tiefenmuskulatur für ein effektives Ganzkörpertraining.
- Mehr Stabilität: Fördert die Körperkontrolle und verbessert deine Haltung.
- Vielseitige Anwendung: Ideal für Arme, Beine und Rumpf – perfekt für ein abwechslungsreiches Training.
- Einfach & effektiv: Kompakt, leicht und überall einsetzbar – ideal für dein Home-Workout.
Starte jetzt dein Pilates-Workout mit dem Pilates-Ring! Erlebe, wie du mit gezieltem Widerstand und kontrollierten Bewegungen deine Muskeln effektiv trainierst. Schau dir unsere Videos an und genieße ein intensives und gelenkschonendes Pilates-Workout für mehr Kraft, Stabilität und Körperbewusstsein.
Passendes Pilates-Equipment
Feedback zu Pilates & Ring
durchschnittlich 4,9 von 5 Sternen bei
insgesamt 8 Bewertungen von unseren Nutzer*innen
WohnzimmerPilates #187 vom 26.10.24
Level 1-2 & RingJulia leitet einige kreative Pilates-Übungen mit Ring an, die ich so noch gar nicht kannte. Hat Spaß gemacht! :)
WohnzimmerPilates #088 vom 01.08.21
Level 1-2 & RingVielen Dank, dass ihr das immer noch anbietet und so viel Mühe reinsteckt!
WohnzimmerPilates #088 vom 01.08.21
Level 1-2 & RingVielen Dank, ihr drei, für die tolle Pilatesstunde! Das nächste Mal hab ich definitiv einen Ring, wenn benötigt!👍🏼😃 Schönen Sonntag!😍
WohnzimmerPilates #088 vom 01.08.21
Level 1-2 & RingHallo ihr Lieben, vielen Dank für die herausfordernde Stunde auch ohne Ring. Ich habe schon Muskelkater, da ich gestern schwere Sachen geschleppt habe. ;) Da waren die Stützübungen heute noch herausfordernder als ohnehin schon. :D
WohnzimmerPilates #088 vom 01.08.21
Level 1-2 & RingLieben Dank für die großartige Entspannung! Der Muskelkater wird kommen (morgen) - und ich weiß nun wieder, dass ich dringend unterm Sofa staubsaugen muss (am besten heute noch ;-)).