Pilates mit der Faszienrolle
Entdecke hier alle Videos, die wir für dich mit der langen Faszienrolle vorbereitet haben. Genieße den Massage-Effekt und ebenso die sportliche Herausforderung!
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Nein, für unsere Videos brauchst du eine 90 oder eine 100 cm lange Faszienrolle.
Unsere Rolle von Togu haben wir unten und hier für dich verlinkt. Es gibt aber auch andere tolle Rollen-Anbieter.
Du solltest generell fit sein und vor allem keine akuten Schmerzen/Beschwerden wie z.B. einen Bandscheibenvorfall haben. Ebenfalls sind unsere Rollen-Kurse NICHT geeignet, wenn du schwanger bist.
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Um diese Pilates-Videos nachturnen zu können, benötigst du eine lange Faszienrolle. Falls du dir eine 90 cm lange Faszienrolle für dein Wohnzimmer besorgen möchtest, findest du unsere in den Videos verwendete Rolle und weitere seit Jahren im MeinPilates Studio verwendete Kleingeräte in unseren Produktempfehlungen.
