Pilates mit der Faszienrolle
Entdecke hier alle Videos, die wir für dich mit der langen Faszienrolle vorbereitet haben. Genieße den Massage-Effekt und ebenso die sportliche Herausforderung!
WohnzimmerPilates #147 vom 31.12.2022 | Pilates Quickie & Rolle
Vielleicht knackt es hier und da
WohnzimmerPilates #135 vom 13.08.2022 | Pilates Quickie & Rolle
Ein kurzes Rollenspiel
WohnzimmerPilates #128 vom 21.05.2022 | Pilates Quickie & Rolle
Es muss nicht immer brennen
WohnzimmerPilates #112 vom 15.01.2022 | Pilates Quickie & Rolle
Entschleunigung im Rampenlicht
WohnzimmerPilates #083 vom 30.06.2021 | Level 1-2 & Rolle
Anstrengender als erwartet
WohnzimmerPilates #054 vom 06.01.2021 | Level 1-2 & Rolle
Gebügelt und durchgewalkt
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In unserer Probewoche hast du 7 Tage lang kostenlos Zugriff auf alle Videokurse. Probier es einfach selbst aus! ☺️
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Häufig gestellte Fragen
Nein, für unsere Videos brauchst du eine 90 oder eine 100 cm lange Faszienrolle.
Unsere Rolle von Togu haben wir unten und hier für dich verlinkt. Es gibt aber auch andere tolle Rollen-Anbieter.
Du solltest generell fit sein und vor allem keine akuten Schmerzen/Beschwerden wie z.B. einen Bandscheibenvorfall haben. Ebenfalls sind unsere Rollen-Kurse NICHT geeignet, wenn du schwanger bist.
Passendes Pilates-Equipment
Um diese Pilates-Videos nachturnen zu können, benötigst du eine lange Faszienrolle. Falls du dir eine 90 cm lange Faszienrolle für dein Wohnzimmer besorgen möchtest, findest du unsere in den Videos verwendete Rolle und weitere seit Jahren im MeinPilates Studio verwendete Kleingeräte in unseren Produktempfehlungen.
Feedback zu Pilates & Rolle
durchschnittlich 5 von 5 Sternen bei
insgesamt 14 Bewertungen von unseren Nutzer*innen
WohnzimmerPilates #139 vom 02.10.22
Level 1-2 & RolleDas war anstrengender, als ich es in Erinnerung hatte... 😅 Der Kurs enthält einige meiner Lieblingspilatesübungen mit der Rolle. Training + Massage 🤩
WohnzimmerPilates #147 vom 31.12.22
Pilates Quickie & RolleIch wähle die Rolle immer wieder, wenn ich Rückenschmerzen schnell loswerden will. Dieses Video ist herausfordernd, weil es doch teilweise recht wackelig auf der Rolle wird.
WohnzimmerPilates #139 vom 02.10.22
Level 1-2 & RolleEs war superkalifragilistisch wohltuend! Draußen grau und nass - drinnen scheint meine innere Pilates-Sonne 🤩 💕
WohnzimmerPilates #062 vom 24.02.21
Level 1-2 & RolleDanke für die anstrengende aber tolle Stunde :-)
WohnzimmerPilates #054 vom 06.01.21
Level 1-2 & RolleGerade während Nicos Mittagsschlaf zumindest 50 Minuten von Video #054 mit der Rolle nachgeturnt. Boah! Besser als jede Thai-Massage. ❤️💪
WohnzimmerPilates #054 vom 06.01.21
Level 1-2 & RolleRichtig richtig gut! Vielen Dank! Gerne öfters mit der Rolle.
WohnzimmerPilates #054 vom 06.01.21
Level 1-2 & RolleTolle Stunde! Werd ich bestimmt nochmal wiederholen. Fühle mich richtig durchgewalkt!
WohnzimmerPilates #054 vom 06.01.21
Level 1-2 & RolleSo. Der Rollmops ist platt 😉 Vielen Dank ihr lieben. Das war wieder einfach nur wunderbar!