Pilates für Anfänger

Unsere Pilates-Videos für Anfänger

62 min
Pilates online trainieren mit WohnzimmerPilates #007
WohnzimmerPilates #007 vom 12.04.20 | Level 1-2

Pilates für neugierige Hasen

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56 min
WohnzimmerPilates #032 vom 13.09.20 | Level 1-2 & Schwangere
WohnzimmerPilates #032 vom 13.09.20 | Level 1-2 & Schwangere

Dehnübungen für die Bushaltestelle

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35 min
WohnzimmerPilates #046 vom 27.11.20 | Pilates Quickie & Schwangere
WohnzimmerPilates #046 vom 27.11.20 | Pilates Quickie & Schwangere

Wir atmen den Stress weg

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65 min
WohnzimmerPilates #049 vom 13.12.20 | Level 1-2
WohnzimmerPilates #049 vom 13.12.20 | Level 1-2

Verspannungen wegpilatieren

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63 min
WohnzimmerPilates #056 vom 17.01.21 | Level 1-2
WohnzimmerPilates #056 vom 17.01.21 | Level 1-2

Der langsame Specht

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30 min
WohnzimmerPilates #089 vom 08.08.21 | Sitzilates
WohnzimmerPilates #089 vom 08.08.21 | Sitzilates

Pilates im Sitzen

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20 min
WohnzimmerPilates #113 vom 22.01.22 | Pilates Quickie & Kissen
WohnzimmerPilates #113 vom 22.01.22 | Pilates Quickie & Kissen

Matratzilates im Bett

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49 min
WohnzimmerPilates #121 vom 19.03.22 | Level 1-2 & Schwangere
WohnzimmerPilates #121 vom 19.03.22 | Level 1-2 & Schwangere

Lebensfreude

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35 min
WohnzimmerPilates #122 vom 26.03.22 | Pilates Quickie & Schwangere
WohnzimmerPilates #122 vom 26.03.22 | Pilates Quickie & Schwangere

Kugelzeit

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22 min
WohnzimmerPilates #124 vom 16.04.22 | Pilates Quickie & Schwangere
WohnzimmerPilates #124 vom 16.04.22 | Pilates Quickie & Schwangere

Recken und Strecken

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21 min
WohnzimmerPilates #130 vom 11.06.22 | Pilates Quickie & Schwangere
WohnzimmerPilates #130 vom 11.06.22 | Pilates Quickie & Schwangere

Die Baby-Schaukel

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54 min
WohnzimmerPilates #132 vom 03.07.22 | Level 1-2 & Schwangere
WohnzimmerPilates #132 vom 03.07.22 | Level 1-2 & Schwangere

Unterwasserpflanze ohne Termine

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