Pilates für Anfänger

Unsere Pilates-Videos für Anfänger

62 min
Pilates online trainieren mit WohnzimmerPilates #007
WohnzimmerPilates #007 vom 12.04.20 | Level 1-2

Pilates für neugierige Hasen

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56 min
WohnzimmerPilates #032 vom 13.09.20 | Level 1-2 & Schwangere
WohnzimmerPilates #032 vom 13.09.20 | Level 1-2 & Schwangere

Dehnübungen für die Bushaltestelle

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35 min
WohnzimmerPilates #046 vom 27.11.20 | Pilates Quickie & Schwangere
WohnzimmerPilates #046 vom 27.11.20 | Pilates Quickie & Schwangere

Wir atmen den Stress weg

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65 min
WohnzimmerPilates #049 vom 13.12.20 | Level 1-2
WohnzimmerPilates #049 vom 13.12.20 | Level 1-2

Verspannungen wegpilatieren

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63 min
WohnzimmerPilates #056 vom 17.01.21 | Level 1-2
WohnzimmerPilates #056 vom 17.01.21 | Level 1-2

Der langsame Specht

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30 min
WohnzimmerPilates #089 vom 08.08.21 | Sitzilates
WohnzimmerPilates #089 vom 08.08.21 | Sitzilates

Pilates im Sitzen

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20 min
WohnzimmerPilates #113 vom 22.01.22 | Pilates Quickie & Kissen
WohnzimmerPilates #113 vom 22.01.22 | Pilates Quickie & Kissen

Matratzilates im Bett

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49 min
WohnzimmerPilates #121 vom 19.03.22 | Level 1-2 & Schwangere
WohnzimmerPilates #121 vom 19.03.22 | Level 1-2 & Schwangere

Lebensfreude

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35 min
WohnzimmerPilates #122 vom 26.03.22 | Pilates Quickie & Schwangere
WohnzimmerPilates #122 vom 26.03.22 | Pilates Quickie & Schwangere

Kugelzeit

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22 min
WohnzimmerPilates #124 vom 16.04.22 | Pilates Quickie & Schwangere
WohnzimmerPilates #124 vom 16.04.22 | Pilates Quickie & Schwangere

Recken und Strecken

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21 min
WohnzimmerPilates #130 vom 11.06.22 | Pilates Quickie & Schwangere
WohnzimmerPilates #130 vom 11.06.22 | Pilates Quickie & Schwangere

Die Baby-Schaukel

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54 min
WohnzimmerPilates #132 vom 03.07.22 | Level 1-2 & Schwangere
WohnzimmerPilates #132 vom 03.07.22 | Level 1-2 & Schwangere

Unterwasserpflanze ohne Termine

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47 min
WohnzimmerPilates #138 vom 24.09.22 | Level 1-2
WohnzimmerPilates #138 vom 24.09.22 | Level 1-2

Überraschungs-Spiegel-Ei

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47 min
WohnzimmerPilates #141 vom 06.11.22 | Level 1-2
WohnzimmerPilates #141 vom 06.11.22 | Level 1-2

Heinz turnt mit

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55 min
WohnzimmerPilates #144 vom 10.12.22 | Level 1-2 & Ball
WohnzimmerPilates #144 vom 10.12.22 | Level 1-2 & Ball

Auf der Schokoladenseite

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16 min
WohnzimmerPilates #145 vom 17.12.22 | Sitzilates
WohnzimmerPilates #145 vom 17.12.22 | Sitzilates

Computer-Rücken

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40 min
WohnzimmerPilates #146 vom 24.12.22 | Level 1-2
WohnzimmerPilates #146 vom 24.12.22 | Level 1-2

Wie ein Kätzchen am Winterabend

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WohnzimmerPilates https://www.wohnzimmerpilates.de

Danke fürs Lachen, fürs Wunscherfüllen, fürs Wärmen, fürs Verneigen, fürs Dehnen und fürs „einfach gut tun“ Ihr 💜💜💜

Lisa aus Langerwehe
WohnzimmerPilates https://www.wohnzimmerpilates.de

Mit Nackenschmerzen erwacht, Sitzilates gemacht, Schmerzen weg. Fühlt sich immer wieder wie Zauberei an.

Sebastian aus Aachen
WohnzimmerPilates https://www.wohnzimmerpilates.de

Es tut so gut mit euch zu "Turnen", auch für mich als Newbee! Selbst mein Freund ist jetzt regelmäßig an Bord, ganz ohne Überredungskünste ;-) Einen schönen Sonntag und weiter so!

Ruxandra aus Aachen