Yoga für jeden Moment

Mach dir einen schönen Tag mit Yoga für morgens, abends und zwischendurch

Top 3 Yogaklassen für einen Guten Tag

So erhältst du Zugriff auf diese Videos:

Bester Preis: Für nur 5€ erhältst du einen Monat Zugriff auf alle drei Yoga-Videos (Videopaket) und kannst jederzeit und überall trainieren.
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Yoga-Routine für jeden Tag

Möchtest du Yoga fest in deinen Alltag integrieren? Unsere drei Yoga-Videos begleiten dich morgens, abends und zwischendurch – für mehr Energie, Entspannung und Ausgeglichenheit.

 

Guten-Morgen-Yoga – Energie am Morgen

Aktiviere deinen Körper und Geist mit Yoga am Morgen: Erfrischende, sanfte Bewegungen und Energie-Booster. Ideal zum Wachwerden und gegen Verspannungen.

 

Guten-Abend-Yoga – Entspannung vor dem Schlafen

Löse den Stress des Tages mit Yoga am Abend: Sanfte Dehnung, Atemfluss, Ruhe für Körper und Geist – optimal für erholsamen Schlaf.

 

Mini-Yoga-Pause – Kurze Yoga-Übungen für zwischendurch

Kurze Yoga-Übungen für zwischendurch: Ideal für Pausen im Home-Office, um durchzuatmen, Muskeln zu lösen und neue Konzentration zu tanken.

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Yoga-Übung: Das Kamel