Details zum Kurs: Yoga Quickie
- Trainerin
- Amelie
- Kursdauer
- 19 Minuten
- Livestream vom
- 20.09.2020
Yoga
Yoga kann eine Möglichkeit sein, aus deinem Gedankenkarussell auszusteigen und in den Körper zu kommen. Es ist eine Chance immer wieder kurz innezuhalten und zu spüren, wie es dir eigentlich geht. Darüber hinaus hält es dich fit, weil du mit deinem eigenen Körpergewicht Übungen ausübst. >>> mehr erfahren
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