Pilates (Level 1-2)

WohnzimmerPilates #019 vom 24.05.20 | Level 1-2

Wir zelebrieren unser neues Online-Studio

Pilates online trainieren mit WohnzimmerPilates #019
Kursdauer
57 Minuten
Veröffentlicht am
Kategorien
  • Pilates (Level 1-2)

Mit den Füßen Ameisen sachte antippen ohne sie dabei zu töten... DAS und vieles mehr üben wir so ganz nebenbei, während wir unsere Rumpfmuskulatur stärken. Ein kreativer Seitstütz-Flow und unsere jetzt schon legendäre Übung "Schieben-Strecken-Wischen" im Kniestand werden auch dich am Ende mindestens einmal zum Seufzen bringen. Lächeln ist auch erlaubt ;-)

Neu hier? Willkommen!

Mehr Infos zur Probewoche >>>

Unsere neuesten Videos

WohnzimmerPilates #113 vom 22.01.22 | Pilates Quickie & Kissen
WohnzimmerPilates #113 vom 22.01.22 | Pilates Quickie & Kissen

Matratzilates im Bett

Zum Video
WohnzimmerPilates #112 vom 15.01.22 | Pilates Quickie & Rolle
WohnzimmerPilates #112 vom 15.01.22 | Pilates Quickie & Rolle

Entschleunigung im Rampenlicht

Zum Video
WohnzimmerPilates #111 vom 08.01.22 | Pilates Quickie & Schwangere
WohnzimmerPilates #111 vom 08.01.22 | Pilates Quickie & Schwangere

Ausgedehntes Improvisationstheater

Zum Video