WohnzimmerPilates #019 vom 

Level 1-2
Wir zelebrieren unser neues Online-Studio

Details zum Kurs: Level 1-2

Carolin
Trainerin
Carolin
Jeannine
Vorturnerin
Jeannine
Kursdauer
57 Minuten
Livestream vom
24.05.2020
Wir zelebrieren unser neues Online-Studio

Mit den Füßen Ameisen sachte antippen ohne sie dabei zu töten... DAS und vieles mehr üben wir so ganz nebenbei, während wir unsere Rumpfmuskulatur stärken. Ein kreativer Seitstütz-Flow und unsere jetzt schon legendäre Übung "Schieben-Strecken-Wischen" im Kniestand werden auch dich am Ende mindestens einmal zum Seufzen bringen. Lächeln ist auch erlaubt ;-)

Pilates (Level 1-2)

Pilates Level 1-2 richtet sich an Anfänger und fortgeschrittene Pilatlinge gleichermaßen, da verschiedene Übungsvarianten angeboten werden. Wir erklären und steigern die Übungen Schritt für Schritt von leicht nach schwer. Ist eine Übung noch zu schwer für dich, dann wechsle wieder zurück auf die einfachere Variante.

Livestream

Bei diesem Video handelt es sich um eine Aufzeichnung eines YouTube-Livestreams. Sei live dabei und tausche dich im Chat mit uns und anderen Pilatlingen aus.

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Bewertungen und Feedback zum Kurs

Einmal den ganzen Körper gepiesackt, aber besonders meine Beine wurden gefordert... Der Kurs enthält viele klassische Pilatesübungen und auch ein paar Übungen im Stand. :)

März 2024, Franzi aus Aachen

Danke für weitere schöne kleine Auszeiten, Muskelkater und einfach ein gutes Gefühl nach einer Stunde Wohnzimmerpilates 😍!

Mai 2020, Inga aus Aachen

Vielen Dank für Eure wunderbaren Pilatesstunden! Hört nicht auf mit den Livestreams, ihr macht das so liebevoll und es macht immer wieder Spaß live mitzuturnen oder später nachzuturnen!

Mai 2020, Anett aus Karlsruhe

Tollstes Pilatestraining seit langem! Vielen Dank! :-)

Mai 2020, Julia aus Darmstadt

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