Pilates (Level 1-2)

WohnzimmerPilates #019 vom 24.05.20 | Level 1-2

Wir zelebrieren unser neues Online-Studio

Jetzt anmelden und freischalten
Mehr erfahren
Pilates online trainieren mit WohnzimmerPilates #019

Kurslänge: 55 Minuten

Mit den Füßen Ameisen sachte antippen ohne sie dabei zu töten... DAS und vieles mehr üben wir so ganz nebenbei, während wir unsere Rumpfmuskulatur stärken. Ein kreativer Seitstütz-Flow und unsere jetzt schon legendäre Übung "Schieben-Strecken-Wischen" im Kniestand werden auch dich am Ende mindestens einmal zum Seufzen bringen. Lächeln ist auch erlaubt ;-)

Der nächste Livestream auf Youtube

Jeden Sonntag um 10 Uhr senden wir LIVE einen Pilateskurs auf dem MeinPilates Youtube-Kanal.
Roll deine Matte zuhause aus und lass dir das nicht entgehen! Wir freuen uns auf dich!

Ich möchte mehr über die Livestreams erfahren > > >

Unsere neuesten Videos

WohnzimmerPilates #080 vom 13.06.21 | Level 1-2
WohnzimmerPilates #080 vom 13.06.21 | Level 1-2

Schöne Aussichten

Zum Video
WohnzimmerPilates #079b vom 06.06.21 | Pilates Quickie
WohnzimmerPilates #079b vom 06.06.21 | Pilates Quickie

15 Minuten Beine & Po

Zum Video
WohnzimmerPilates #079c vom 06.06.21 | Pilates Quickie
WohnzimmerPilates #079c vom 06.06.21 | Pilates Quickie

15 Minuten Starker Rücken

Zum Video