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Pilates (Level 1-2)

WohnzimmerPilates #019 vom 24.05.20 | Level 1-2

Heute wird zelebriert: unser neues Online-Studio!

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Pilates online trainieren mit WohnzimmerPilates #019

Mit den Füßen Ameisen sachte antippen, ohne sie zu töten... DAS und vieles mehr üben wir so ganz nebenbei. während wir unsere Rumpfmuskulatur stärken. Ein kreativer Seitstütz-Flow und unsere jetzt schon legendäre Übung "Schieben-Strecken-Wischen" im Kniestand werden auch dich am Ende mindestens einmal zum Seufzen bringen. Lächeln ist auch erlaubt ;-)

Sei live dabei

Jeden Sonntag um 10 Uhr streamen wir live einen Pilateskurs auf dem MeinPilates Youtube-Kanal.

Roll deine Matte zuhause aus und lass dir das nicht entgehen. Wir freuen uns auf dich!

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