Pilates (Level 1-2), Geeignet für Schwangere

WohnzimmerPilates #020 vom 31.05.20 | Level 1-2 & Schwangere

Die Flügel ausbreiten

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Arme ausbreiten in Stand-Pilatesübung

Kurslänge: 60 Minuten

In dieser fließenden Stunde, verbunden mit einer tiefen Pilatesatmung kannst du endlich wieder raus aus deinem Kopf und wieder mehr in deinen Körper kommen... Erkenntnis der Stunde: Wenn du genau hinhörst, sagt dein Körper dir genau, was er gerade braucht. 

Der nächste Livestream auf Youtube

Jeden Sonntag um 10 Uhr senden wir LIVE einen Pilateskurs auf dem MeinPilates Youtube-Kanal.
Roll deine Matte zuhause aus und lass dir das nicht entgehen! Wir freuen uns auf dich!

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