WohnzimmerPilates #093 vom 

Level 1-2 & Schwangere
Ohne Proben ganz nach oben

Details zum Kurs: Level 1-2 & Schwangere

Carolin
Trainerin
Carolin
Jeannine
Vorturnerin
Jeannine
Geeignet für Schwangere
Kursdauer
57 Minuten
Livestream vom
05.09.2021
Pilates (Level 1-2)

Pilates Level 1-2 richtet sich an Anfänger und fortgeschrittene Pilatlinge gleichermaßen, da verschiedene Übungsvarianten angeboten werden. Wir erklären und steigern die Übungen Schritt für Schritt von leicht nach schwer. Ist eine Übung noch zu schwer für dich, dann wechsle wieder zurück auf die einfachere Variante.

Geeignet für Schwangere

Wenn du schwanger bist oder vor Kurzem warst, dann solltest du möglichst deine geraden Bauchmuskeln nicht trainieren. In unseren Video-Kursen, die wir als "geeignet für Schwangere" markieren, lassen wir deswegen solche Übungen weg oder bieten dir alternative Übungen an. >>> mehr erfahren

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Bewertungen und Feedback zum Kurs

Warum Pilates? Welche Frage! Wurde mir von meiner Nichte und jetzt auch von meinem Orthopäden empfohlen.

September 2021, Rita aus Aachen

Danke für die schöne Pilatesstunde.

September 2021, Marita aus Aachen

Toll, dass Ihr weiter weltweit WoPi anbietet!

September 2021, Irene aus Dachau

Vielen Dank für die schöne Stunde und dafür, dass ihr mich wieder (nach 2 Wochen Pilatesabstinenz) aus meiner Komfortzone herausgeholt habt! 😍

September 2021, Doro aus Georgensgmünd

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