Power Pilates

WohnzimmerPilates #035 vom 11.10.20 | Power Pilates

Spülschwamm unterm Knie

Kursdauer
56 Minuten
Livestream vom
Kategorien
  • Power Pilates
Trainerin
Carolin
Carolin
Vorturnerin
Jeannine
Jeannine
Gast
Matthias
Matthias

In dieser Power-Pilates-Einheit haben wir zum zweiten Mal Besuch von Matthias (einem echten WohnzimmerPilates-Zuschauer aus Aachen). Wenn du heute nicht so viele Stützübungen machen möchtest, aber trotzdem Lust hast dich mal auszupowern, dann ist dieses Video vermutlich genau richtig für dich. Matthias hat sich anschließend allerdings über "müde Beine" beschwert. Es könnte daran liegen, dass die Stunde zum Ende hin eine Sequenz aus Standübungen beinhaltet, die es in sich hat. Kannst du das auch mal aus...HALTEN (und dabei weiteratmen)? Dann leg los! 

Übrigens haben bei diesem Livestream wieder über 100 Menschen live mit uns geturnt. Wir wollen uns dafür auch auf diesem Wege nochmal bedanken: Ihr seid so toll!

Empfehlungen des Monats

Für den Monat November haben wir euch zur Inspiration wieder ein paar Videos zusammengestellt.

68 min
WohnzimmerPilates #039 vom 04.11.20 | Level 1-2
WohnzimmerPilates #039 vom 04.11.20 | Level 1-2

Du darfst auch ein Foto machen

Zum Video
53 min
WohnzimmerPilates #078 vom 30.05.21 | Level 1-2
WohnzimmerPilates #078 vom 30.05.21 | Level 1-2

Eine Stunde ohne Stützen

Zum Video
42 min
WohnzimmerPilates #100 vom 24.10.21 | Level 1-2
WohnzimmerPilates #100 vom 24.10.21 | Level 1-2

100 x HAPPYLATES

Zum Video