WohnzimmerPilates #035 vom
Power Pilates
Spülschwamm unterm Knie
Details zum Kurs: Power Pilates
- Trainerin
- Carolin
- Vorturnerin
- Jeannine
- Gast
- Matthias
- Kursdauer
- 55 Minuten
- Livestream vom
- 11.10.2020
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Spülschwamm unterm Knie
In dieser Power-Pilates-Einheit haben wir zum zweiten Mal Besuch von Matthias (einem echten WohnzimmerPilates-Zuschauer aus Aachen). Wenn du heute nicht so viele Stützübungen machen möchtest, aber trotzdem Lust hast dich mal auszupowern, dann ist dieses Video vermutlich genau richtig für dich. Matthias hat sich anschließend allerdings über "müde Beine" beschwert. Es könnte daran liegen, dass die Stunde zum Ende hin eine Sequenz aus Standübungen beinhaltet, die es in sich hat. Kannst du das auch mal aus...HALTEN (und dabei weiteratmen)? Dann leg los!
Übrigens haben bei diesem Livestream wieder über 100 Menschen live mit uns geturnt. Wir wollen uns dafür auch auf diesem Wege nochmal bedanken: Ihr seid so toll!
Power Pilates
Unserer Power Pilates Kurse richten sich i.d.R. an fortgeschrittene Pilatlinge. Auch das Tempo der Ausführungen wird angehoben, so dass ein Power Pilates Kurs durchaus schweißtreibend sein kann.
Livestream
Bei diesem Video handelt es sich um eine Aufzeichnung eines YouTube-Livestreams. Sei live dabei und tausche dich im Chat mit uns und anderen Pilatlingen aus.
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Bewertungen und Feedback zum Kurs
Pokerface-Jeannine und Ich-Spüre-Die-Beine-Nicht-Mehr-Matthias hielten tapfer durch - ich musste leider zwischendurch pausieren. Puuuuuh... 🫠
Ihr liebes Pilatesteam, Powerpilates ist dann schon eine Herausforderung, aber es tut ja auch gut, mal an die eigenen Grenzen zu gehen. Hat gut getan! Bleibt so kreativ!
Ich musste ein paar Pausen machen, aber habe bis zum Ende durchgepowert 😅💪🏼 die Twist-Dehnung im Schneidersitz war besonders schön🧘🏼♀️🌸💙
Es war super!!! Ihr ward super! 😍🎉 Wie immer!! Aber Powerpilates ist schon ganz schön anstrengend! Hat mir aber mega Spaß gemacht!! Bitte unbedingt mehr davon!!👍🏼👏🏼👏🏼👏🏼💪🏼💪🏼💪🏼
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