WohnzimmerPilates #035 vom 

Power Pilates
Spülschwamm unterm Knie

Details zum Kurs: Power Pilates

Carolin
Trainerin
Carolin
Jeannine
Vorturnerin
Jeannine
Matthias
Gast
Matthias
Kursdauer
55 Minuten
Livestream vom
11.10.2020
Spülschwamm unterm Knie

In dieser Power-Pilates-Einheit haben wir zum zweiten Mal Besuch von Matthias (einem echten WohnzimmerPilates-Zuschauer aus Aachen). Wenn du heute nicht so viele Stützübungen machen möchtest, aber trotzdem Lust hast dich mal auszupowern, dann ist dieses Video vermutlich genau richtig für dich. Matthias hat sich anschließend allerdings über "müde Beine" beschwert. Es könnte daran liegen, dass die Stunde zum Ende hin eine Sequenz aus Standübungen beinhaltet, die es in sich hat. Kannst du das auch mal aus...HALTEN (und dabei weiteratmen)? Dann leg los! 

Übrigens haben bei diesem Livestream wieder über 100 Menschen live mit uns geturnt. Wir wollen uns dafür auch auf diesem Wege nochmal bedanken: Ihr seid so toll!

Power Pilates

Unserer Power Pilates Kurse richten sich i.d.R. an fortgeschrittene Pilatlinge. Auch das Tempo der Ausführungen wird angehoben, so dass ein Power Pilates Kurs durchaus schweißtreibend sein kann.

>>> mehr erfahren

Livestream

Bei diesem Video handelt es sich um eine Aufzeichnung eines YouTube-Livestreams. Sei live dabei und tausche dich im Chat mit uns und anderen Pilatlingen aus.

>>> mehr erfahren

Gefällt dir dieser Kurs?

Bewertungen und Feedback zum Kurs

Pokerface-Jeannine und Ich-Spüre-Die-Beine-Nicht-Mehr-Matthias hielten tapfer durch - ich musste leider zwischendurch pausieren. Puuuuuh... 🫠

Mai 2024, Franzi aus Aachen

Ihr liebes Pilatesteam, Powerpilates ist dann schon eine Herausforderung, aber es tut ja auch gut, mal an die eigenen Grenzen zu gehen. Hat gut getan! Bleibt so kreativ!

Oktober 2020, Petra aus Jülich

Ich musste ein paar Pausen machen, aber habe bis zum Ende durchgepowert 😅💪🏼 die Twist-Dehnung im Schneidersitz war besonders schön🧘🏼‍♀️🌸💙

Oktober 2020, Ljiljana aus Aachen

Es war super!!! Ihr ward super! 😍🎉 Wie immer!! Aber Powerpilates ist schon ganz schön anstrengend! Hat mir aber mega Spaß gemacht!! Bitte unbedingt mehr davon!!👍🏼👏🏼👏🏼👏🏼💪🏼💪🏼💪🏼

Oktober 2020, Doro aus Georgensgmünd

Empfehlungen des Monats

Für den Monat Juni haben wir euch zur Inspiration wieder ein paar Videos aus unseren Favoriten zusammengestellt. >>> mehr erfahren

47 min
WohnzimmerPilates #082 vom 27.06.21 | Level 1-2
WohnzimmerPilates #082 vom 27.06.2021 | Level 1-2

Verknoten und entfalten

Zum Video
53 min
WohnzimmerPilates #129 vom 05.06.22 | Level 1-2 & Schwangere
WohnzimmerPilates #129 vom 05.06.2022 | Level 1-2 & Schwangere

Die vermaledeite Schnecke

Zum Video
50 min
WohnzimmerPilates #159 vom 18.06.23 | Level 1-2
WohnzimmerPilates #159 vom 18.06.2023 | Level 1-2

Vom Tümpel an den Strand

Zum Video