WohnzimmerPilates #035 vom 11.10.2020

In dieser Power-Pilates-Einheit haben wir zum zweiten Mal Besuch von Matthias (einem echten WohnzimmerPilates-Zuschauer aus Aachen). Wenn du heute nicht so viele Stützübungen machen möchtest, aber trotzdem Lust hast dich mal auszupowern, dann ist dieses Video vermutlich genau richtig für dich. Matthias hat sich anschließend allerdings über "müde Beine" beschwert. Es könnte daran liegen, dass die Stunde zum Ende hin eine Sequenz aus Standübungen beinhaltet, die es in sich hat. Kannst du das auch mal aus...HALTEN (und dabei weiteratmen)? Dann leg los! 

Übrigens haben bei diesem Livestream wieder über 100 Menschen live mit uns geturnt. Wir wollen uns dafür auch auf diesem Wege nochmal bedanken: Ihr seid so toll!

Unserer Power Pilates Kurse richten sich i.d.R. an fortgeschrittene Pilatlinge. Auch das Tempo der Ausführungen wird angehoben, so dass ein Power Pilates Kurs durchaus schweißtreibend sein kann. >>> mehr erfahren