WohnzimmerPilates #088 vom
Level 1-2 & Ring
Ihr müsst es nicht lieben
Details zum Kurs: Level 1-2 & Ring
- Trainerin
- Carolin
- Vorturnerin
- Jeannine
- Gast
- Lena
- Pilates mit Kleingeräten
- Kursdauer
- 59 Minuten
- Livestream
- 01.08.2021
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Ihr müsst es nicht lieben
Diesmal gibt es eine Stunde Pilates mit Pilates-Ring. An dem Kurs kann auch teilgenommen werden, wenn man keinen Pilates-Ring besitzt. Wir leiten alternative Übungen an.
Jeannine turnt alle Übungen des Kurses mit Pilates-Ring vor und Lena zeigt dir die Alternativen, die du machen kannst, wenn du keinen Ring zuhause hast.
Den Pilates-Ring, den wir seit Jahren in den MeinPilates Studios nutzen, findest du hier in unseren Produktempfehlungen.
Pilates (Level 1-2)
Pilates Level 1-2 richtet sich an Anfänger und fortgeschrittene Pilatlinge gleichermaßen, da verschiedene Übungsvarianten angeboten werden. Wir erklären und steigern die Übungen Schritt für Schritt von leicht nach schwer. Ist eine Übung noch zu schwer für dich, dann wechsle wieder zurück auf die einfachere Variante.
Pilates mit Kleingeräten
Kleingeräte bieten eine tolle Möglichkeit etwas Abwechslung in einen Pilateskurs zu bringen. Je nach Übung oder Gerät kann die Ausführung anstrengender werden oder auch unterstützend sein.
Livestream
Bei diesem Video handelt es sich um eine Aufzeichnung eines YouTube-Livestreams. Sei live dabei und tausche dich im Chat mit uns und anderen Pilatlingen aus.
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Bewertungen und Feedback zum Kurs
Vielen Dank, dass ihr das immer noch anbietet und so viel Mühe reinsteckt!
Lieben Dank für die großartige Entspannung! Der Muskelkater wird kommen (morgen) - und ich weiß nun wieder, dass ich dringend unterm Sofa staubsaugen muss (am besten heute noch ;-)).
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Super Kurs! Mit dem Pilates Ring wurden einige der Übungen einfacher und andere dafür intensiver und anstrengend. Hab nun ganz schön wabbelige Beine und das Treppensteigen klappt auch nur mäßig gut. 😅
Vielen Dank, ihr drei, für die tolle Pilatesstunde! Das nächste Mal hab ich definitiv einen Ring, wenn benötigt!👍🏼😃 Schönen Sonntag!😍
Hallo ihr Lieben, vielen Dank für die herausfordernde Stunde auch ohne Ring. Ich habe schon Muskelkater, da ich gestern schwere Sachen geschleppt habe. ;) Da waren die Stützübungen heute noch herausfordernder als ohnehin schon. :D
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