Details zum Kurs: Level 1-2 & Ring

Carolin
Trainerin
Carolin
Jeannine
Vorturnerin
Jeannine
Lena
Gast
Lena
Pilates mit Kleingeräten
Kursdauer
59 Minuten
Livestream vom
01.08.2021
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Am Sonntag, den 1. August um 10 Uhr, unterrichteten wir eine Stunde Pilates mit Pilates Ring via Livestream auf YouTube. An dem Kurs kann auch teilgenommen werden, wenn man keinen Pilates Ring besitzt. Wir leiten alternative Übungen an.

Den Pilates Ring, den wir seit Jahren in den MeinPilates Studios nutzen, findest du hier in unseren Produktempfehlungen.

Pilates (Level 1-2)

Pilates Level 1-2 richtet sich an Anfänger und fortgeschrittene Pilatlinge gleichermaßen, da verschiedene Übungsvarianten angeboten werden. Wir erklären und steigern die Übungen Schritt für Schritt von leicht nach schwer. Ist eine Übung noch zu schwer für dich, dann wechsle wieder zurück auf die einfachere Variante.

Pilates mit Kleingeräten

Kleingeräte bieten eine tolle Möglichkeit etwas Abwechslung in einen Pilateskurs zu bringen. Je nach Übung oder Gerät kann die Ausführung anstrengender werden oder auch unterstützend sein.

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Livestream

Bei diesem Video handelt es sich um eine Aufzeichnung eines YouTube-Livestreams. Sei live dabei und tausche dich im Chat mit uns und anderen Pilatlingen aus.

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Bewertungen und Feedback zum Kurs

Vielen Dank, dass ihr das immer noch anbietet und so viel Mühe reinsteckt!

August 2021, Berit aus Aachen

Vielen Dank, ihr drei, für die tolle Pilatesstunde! Das nächste Mal hab ich definitiv einen Ring, wenn benötigt!👍🏼😃 Schönen Sonntag!😍

August 2021, Doro aus Georgensgmünd

Hallo ihr Lieben, vielen Dank für die herausfordernde Stunde auch ohne Ring. Ich habe schon Muskelkater, da ich gestern schwere Sachen geschleppt habe. ;) Da waren die Stützübungen heute noch herausfordernder als ohnehin schon. :D

August 2021, Nine aus Düsseldorf

Lieben Dank für die großartige Entspannung! Der Muskelkater wird kommen (morgen) - und ich weiß nun wieder, dass ich dringend unterm Sofa staubsaugen muss (am besten heute noch ;-)).

August 2021, Daniela aus Aachen

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