WohnzimmerPilates #187 vom 

Level 1-2 & Ring
Im Zwiegespräch mit deinem Körper

Details zum Kurs: Level 1-2 & Ring

Julia
Trainerin
Julia
Jeannine
Vorturnerin
Jeannine
Pilates mit Kleingeräten
Kursdauer
52 Minuten
Video
26.10.2024
Im Zwiegespräch mit deinem Körper

In diesem Kurs leitet Julia 50 Minuten mit dem Pilates-Ring an. Viel Spaß!

Den Pilates-Ring, den wir seit Jahren in den MeinPilates Studios nutzen, findest du hier in unseren Produktempfehlungen.

An dem Kurs kann aber auch teilgenommen werden, wenn man keinen Pilates-Ring besitzt. Manchmal reicht es schon, dass man sich nur vorstellt, man hätte einen solchen Ring in den Händen. ;)

Pilates (Level 1-2)

Pilates Level 1-2 richtet sich an Anfänger und fortgeschrittene Pilatlinge gleichermaßen, da verschiedene Übungsvarianten angeboten werden. Wir erklären und steigern die Übungen Schritt für Schritt von leicht nach schwer. Ist eine Übung noch zu schwer für dich, dann wechsle wieder zurück auf die einfachere Variante.

Pilates mit Kleingeräten

Kleingeräte bieten eine tolle Möglichkeit etwas Abwechslung in einen Pilateskurs zu bringen. Je nach Übung oder Gerät kann die Ausführung anstrengender werden oder auch unterstützend sein.

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Bewertungen und Feedback zum Kurs

Beruhigend und zugleich fordernd - ideal zum aktiven Bei-sich-Sein

Juni 2025, Franziska aus Dresden

Julia leitet einige kreative Pilates-Übungen mit Ring an, die ich so noch gar nicht kannte. Hat Spaß gemacht! :)

Februar 2025, Franzi aus Aachen

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