WohnzimmerPilates #054 vom 06.01.21 | Level 1-2 & Rolle

Rückenmassage UND Training in einem Rutsch erledigt. Das Gefühl danach: "Durchgewalkt, platt und wunderbar" (siehe Feedbacks weiter unten...) 

Die perfekte Pilatesstunde für alle glücklichen Rollenbesitzer*innen, die viel zu viel am Schreibtisch sitzen UND flache Wortwitze zum Thema "Rolle" ertragen können. 

Um dieses Pilates-Video nachturnen zu können, benötigst du eine lange Faszienrolle. Falls du dir eine 90 cm lange Faszienrolle für dein Wohnzimmer besorgen möchtest, findest du unsere im Livestream-Special verwendete Rolle hier: Unsere Produktempfehlungen bzw. unsere Matte + Kleingeräte, die wir seit Jahren im MeinPilates Studio einsetzen. 

Rückmeldungen im Anschluss an diese Stunde: 

"Tolle Stunde! Werd ich bestimmt nochmal wiederholen. Fühle mich richtig durchgewalkt!" (Petra)

"Richtig richtig gut! Vielen Dank! Gerne öfters mit der Rolle." (Christin)

"So. Der Rollmops ist platt ;-) Vielen Dank ihr lieben. Das war wieder einfach nur wunderbar!" (Lena)