Pilates (Level 1-2), Geeignet für Schwangere

WohnzimmerPilates #055 vom 10.01.21 | Level 1-2 & Schwangere

Engelsgleicher Stressabbau

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Kurslänge: 60 Minuten

Eine knackige Stunde Pilates auch für deinen Knackpo. Beim Twist der Brustwirbelsäule im Seitstütz knackt es allerdings eventuell auch mal angenehm in deiner Wirbelsäule... Knackig heißt aber nicht, dass unser Training hektisch oder stressig wird. Im Gegenteil: Dich erwartet ruhiges Schneckenpilates, das wir für 340 Zuschauer*innen live anleiten durften. Im Januar 2021 und Jeannines Mama war auch dabei. So wie jeden Sonntag! :-)

Euer Feedback zu dieser Stunde:

"Puh! Das war anstrengend, aber herrlich." (Sarah / Instagram)

"Respekt an alle Schwangeren unter euch. Das war ganz schön knackig heute!" (Anett / Youtube-Live-Chat)

"Vielen Dank! Es war mal wieder eine richtig tolle Stunde!" (Jessica / Youtube-Live-Chat)

 

Der nächste Livestream auf Youtube

Jeden Sonntag um 10 Uhr senden wir LIVE einen Pilateskurs auf dem MeinPilates Youtube-Kanal.
Roll deine Matte zuhause aus und lass dir das nicht entgehen! Wir freuen uns auf dich!

Ich möchte mehr über die Livestreams erfahren > > >

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