WohnzimmerPilates #105 vom 

Pilates Quickie
Diagonal zum Mond

Details zum Kurs: Pilates Quickie

Carolin
Trainerin
Carolin
Jeannine
Vorturnerin
Jeannine
Kursdauer
34 Minuten
Livestream vom
26.11.2021
Pilates (Level 1-2)

Pilates Level 1-2 richtet sich an Anfänger und fortgeschrittene Pilatlinge gleichermaßen, da verschiedene Übungsvarianten angeboten werden. Wir erklären und steigern die Übungen Schritt für Schritt von leicht nach schwer. Ist eine Übung noch zu schwer für dich, dann wechsle wieder zurück auf die einfachere Variante.

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Bewertungen und Feedback zum Kurs

Besonders schön war die lange Dehnphase am Ende.

November 2023, Silke aus Wilhelmshaven

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