WohnzimmerPilates #106 vom
Level 1-2 & Schwangere
Pudding-Beine
Details zum Kurs: Level 1-2 & Schwangere
- Trainerin
- Jeannine
- Vorturnerin
- Julia
- Geeignet für Schwangere
- Kursdauer
- 48 Minuten
- Livestream
- 05.12.2021
Pilates (Level 1-2)
Pilates Level 1-2 richtet sich an Anfänger und fortgeschrittene Pilatlinge gleichermaßen, da verschiedene Übungsvarianten angeboten werden. Wir erklären und steigern die Übungen Schritt für Schritt von leicht nach schwer. Ist eine Übung noch zu schwer für dich, dann wechsle wieder zurück auf die einfachere Variante.
Geeignet für Schwangere
Wenn du schwanger bist oder vor Kurzem warst, dann solltest du möglichst deine geraden Bauchmuskeln nicht trainieren. In unseren Video-Kursen, die wir als "geeignet für Schwangere" markieren, lassen wir deswegen solche Übungen weg oder bieten dir alternative Übungen an.
Livestream
Bei diesem Video handelt es sich um eine Aufzeichnung eines YouTube-Livestreams. Sei live dabei und tausche dich im Chat mit uns und anderen Pilatlingen aus.
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Bewertungen und Feedback zum Kurs
Danke für die Puddingbeine!
Danke, Jeannine und Julia! Das Training am Sonntag war super. Meine Schulterbeschwerden sind fast weg.
Ich war dann ganz froh, dass ich danach mit meinen Pudding-Beinen keine Treppen mehr steigen musste. 😄 Gut, dass man die Kurse einfach zuhause turnen kann :)
- Wir lieben Feedback!
- Wie hat dir das Video gefallen?
Vielen Dank für die angenehme Stunde, habt einen wunderbaren zweiten Advent 🕯🕯und lasst es Euch gut gehen. 🥰
Einen ganz lieben 2. Adentsgruss nach Aachen🌲🕯!! Vielen lieben Dank für die Erheiterung, es macht immer wieder viel Spass mit Euch!! Schade, dass ich nicht in der Nähe lebe... 😊
Frohe Weihnachten und viele schöne Momente im Jahr 2022!
Endlich wieder Wohnzimmerpilates!! 🎉🎉🎉 Vielen lieben Dank für Eure Zeit und Eure Mühe!! Frohe Adventszeit 🎅🏼🎄❄️🛷🤩
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