WohnzimmerPilates #106 vom 

Level 1-2 & Schwangere
Pudding-Beine

Details zum Kurs: Level 1-2 & Schwangere

Jeannine
Trainerin
Jeannine
Julia
Vorturnerin
Julia
Geeignet für Schwangere
Kursdauer
48 Minuten
Livestream
05.12.2021
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Pilates Level 1-2 richtet sich an Anfänger und fortgeschrittene Pilatlinge gleichermaßen, da verschiedene Übungsvarianten angeboten werden. Wir erklären und steigern die Übungen Schritt für Schritt von leicht nach schwer. Ist eine Übung noch zu schwer für dich, dann wechsle wieder zurück auf die einfachere Variante.

Geeignet für Schwangere

Wenn du schwanger bist oder vor Kurzem warst, dann solltest du möglichst deine geraden Bauchmuskeln nicht trainieren. In unseren Video-Kursen, die wir als "geeignet für Schwangere" markieren, lassen wir deswegen solche Übungen weg oder bieten dir alternative Übungen an.

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Livestream

Bei diesem Video handelt es sich um eine Aufzeichnung eines YouTube-Livestreams. Sei live dabei und tausche dich im Chat mit uns und anderen Pilatlingen aus.

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Bewertungen und Feedback zum Kurs

Ich war dann ganz froh, dass ich danach mit meinen Pudding-Beinen keine Treppen mehr steigen musste. 😄 Gut, dass man die Kurse einfach zuhause turnen kann :)

November 2024, Franzi aus Aachen

Endlich wieder Wohnzimmerpilates!! 🎉🎉🎉 Vielen lieben Dank für Eure Zeit und Eure Mühe!! Frohe Adventszeit 🎅🏼🎄❄️🛷🤩

Dezember 2021, Anett aus Karlsruhe

Vielen Dank für die angenehme Stunde, habt einen wunderbaren zweiten Advent 🕯🕯und lasst es Euch gut gehen. 🥰

Dezember 2021, Sabine aus Roth

Frohe Weihnachten und viele schöne Momente im Jahr 2022!

Dezember 2021, Simone aus Pulheim

Einen ganz lieben 2. Adentsgruss nach Aachen🌲🕯!! Vielen lieben Dank für die Erheiterung, es macht immer wieder viel Spass mit Euch!! Schade, dass ich nicht in der Nähe lebe... 😊

Dezember 2021, Sandra aus Hannover

Danke, Jeannine und Julia! Das Training am Sonntag war super. Meine Schulterbeschwerden sind fast weg.

Dezember 2021, Petra aus Aachen

Danke für die Puddingbeine!

Dezember 2021, Nora aus Herzogenrath

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