WohnzimmerPilates #096 vom 

Pilates Quickie & Ball
Pilates mit Ball

Details zum Kurs: Pilates Quickie & Ball

Carolin
Trainerin
Carolin
Julia
Vorturnerin
Julia
Pilates mit Kleingeräten
Kursdauer
33 Minuten
Livestream vom
26.09.2021
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