WohnzimmerPilates #060 vom 

Level 1-2
Eine "hervorragende" Pilatesstunde

Details zum Kurs: Level 1-2

Jeannine
Trainerin
Jeannine
Julia
Vorturnerin
Julia
Kursdauer
59 Minuten
Livestream vom
14.02.2021
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Eine "hervorragende" Pilatesstunde

Carolin hatte an diesem Sonntagmorgen mal frei. 

"Raus aus der Komfortzone" oder auch "von der Matte vor das Mikro" war heute Jeannines Devise. Den Trainingsteil auf der Matte hat die grazile Julia "hervorragend" umgesetzt und dabei das ein oder andere Mal mit ihren Armen die Luft gekonnt in Scheibchen geschnitten. Sei dabei und biege, neige und drehe dich mit Trainerin Julia in jede erdenkliche Richtung. 

Deine Wirbelsäule wird sich danach wohltuend "durchgenudelt" anfühlen. Das war zumindest eine begeisterte Rückmeldung einer Live-Teilnehmerin.

Pilates (Level 1-2)

Pilates Level 1-2 richtet sich an Anfänger und fortgeschrittene Pilatlinge gleichermaßen, da verschiedene Übungsvarianten angeboten werden. Wir erklären und steigern die Übungen Schritt für Schritt von leicht nach schwer. Ist eine Übung noch zu schwer für dich, dann wechsle wieder zurück auf die einfachere Variante.

Livestream

Bei diesem Video handelt es sich um eine Aufzeichnung eines YouTube-Livestreams. Sei live dabei und tausche dich im Chat mit uns und anderen Pilatlingen aus.

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Bewertungen und Feedback zum Kurs

Dieser Kurs ist wirklich hervorragend. Jeder Körperteil wird einmal durchbewegt, gestreckt, getriezt und gedehnt. Einfach wunderbar. ❤️

Juni 2023, Franzi aus Aachen

Immer noch total begeistert von eurem Sonntagserwachen!

Februar 2021, Isabella aus Aachen

Die Sonne lacht und mein Körper lacht :-) Danke Euch für die schöne Stunde!

Februar 2021, Carla aus Königswinter

Vielen Dank für diese schöne Wirbelsäulen-Durchnudel-Stunde 😄💕

Februar 2021, Sabine aus Roth

Lieben Dank für den Pilates-Spaß am Sonntag. Julia & Mama, die jetzt auch Pilates macht

Februar 2021, Julia & Mama aus Düsseldorf

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