WohnzimmerPilates #060 vom
Level 1-2
Eine "hervorragende" Pilatesstunde
Details zum Kurs: Level 1-2
- Trainerin
- Jeannine
- Vorturnerin
- Julia
- Kursdauer
- 59 Minuten
- Livestream vom
- 14.02.2021
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Eine "hervorragende" Pilatesstunde
Carolin hatte an diesem Sonntagmorgen mal frei.
"Raus aus der Komfortzone" oder auch "von der Matte vor das Mikro" war heute Jeannines Devise. Den Trainingsteil auf der Matte hat die grazile Julia "hervorragend" umgesetzt und dabei das ein oder andere Mal mit ihren Armen die Luft gekonnt in Scheibchen geschnitten. Sei dabei und biege, neige und drehe dich mit Trainerin Julia in jede erdenkliche Richtung.
Deine Wirbelsäule wird sich danach wohltuend "durchgenudelt" anfühlen. Das war zumindest eine begeisterte Rückmeldung einer Live-Teilnehmerin.
Pilates (Level 1-2)
Pilates Level 1-2 richtet sich an Anfänger und fortgeschrittene Pilatlinge gleichermaßen, da verschiedene Übungsvarianten angeboten werden. Wir erklären und steigern die Übungen Schritt für Schritt von leicht nach schwer. Ist eine Übung noch zu schwer für dich, dann wechsle wieder zurück auf die einfachere Variante.
Livestream
Bei diesem Video handelt es sich um eine Aufzeichnung eines YouTube-Livestreams. Sei live dabei und tausche dich im Chat mit uns und anderen Pilatlingen aus.
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Bewertungen und Feedback zum Kurs
Dieser Kurs ist wirklich hervorragend. Jeder Körperteil wird einmal durchbewegt, gestreckt, getriezt und gedehnt. Einfach wunderbar. ❤️
Immer noch total begeistert von eurem Sonntagserwachen!
Die Sonne lacht und mein Körper lacht :-) Danke Euch für die schöne Stunde!
Vielen Dank für diese schöne Wirbelsäulen-Durchnudel-Stunde 😄💕
Lieben Dank für den Pilates-Spaß am Sonntag. Julia & Mama, die jetzt auch Pilates macht
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