Pilates (Level 1-2)

WohnzimmerPilates #060 vom 14.02.21 | Level 1-2

Eine "hervorragende" Pilatesstunde

Kursdauer
59 Minuten
Veröffentlicht am
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Carolin hatte an diesem Sonntagmorgen mal frei. 

"Raus aus der Komfortzone" oder auch "von der Matte vor das Mikro" war heute Jeannines Devise. Den Trainingsteil auf der Matte hat die grazile Julia "hervorragend" umgesetzt und dabei das ein oder andere Mal mit ihren Armen die Luft gekonnt in Scheibchen geschnitten. Sei dabei und biege, neige und drehe dich mit Trainerin Julia in jede erdenkliche Richtung. 

Deine Wirbelsäule wird sich danach wohltuend "durchgenudelt" anfühlen. Das war zumindest eine begeisterte Rückmeldung einer Live-Teilnehmerin.

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