Pilates (Level 1-2)

WohnzimmerPilates #059 vom 07.02.21 | Level 1-2

Das aktive Faultier

Kursdauer
59 Minuten
Veröffentlicht am
Kategorien
  • Pilates (Level 1-2)

Fast 400 Mitturner*innen waren live mit dabei und es gab sehr viel Feedback zu dieser Stunde mit dem Fokus auf starke Bauchmuskeln. Hier in aller Kürze zwei Rückmeldungen: 

"Sehr gute Pilatesstunde heute! Anstrengend! Mach ich sicher noch´n paar Mal!"  (Rike)

"Zitternde Beine und brennender Bauch!" (Liv)

Schon bei der ersten Überraschungsübung wirst du einiges an Stress abbauen und dir wird warm: Wir wünschen dir zuhause nun ganz viel Freude mit dieser Pilates-Einheit!

Empfehlungen des Monats

Für den Monat Juli haben wir euch zur Inspiration wieder ein paar Videos zusammengestellt.

36 min WohnzimmerPilates #030 vom 30.08.20 | Pilates Quickie
WohnzimmerPilates #030 vom 30.08.20 | Pilates Quickie

Marionettenarme & schaukelnde Köpfe

Zum Video
63 min WohnzimmerPilates #040 vom 08.11.20 | Level 1-2 & Schwangere
WohnzimmerPilates #040 vom 08.11.20 | Level 1-2 & Schwangere

Pilates ist Arbeit, Arbeit, Arbeit

Zum Video
56 min WohnzimmerPilates #086 vom 18.07.21 | Level 1-2
WohnzimmerPilates #086 vom 18.07.21 | Level 1-2

Rückenfreundlicher Drehwurm

Zum Video