Details zum Kurs: Level 1-2

Carolin
Trainerin
Carolin
Jeannine
Vorturnerin
Jeannine
Kursdauer
59 Minuten
Livestream vom
07.02.2021
Das aktive Faultier

Fast 400 Mitturner*innen waren live mit dabei und es gab sehr viel Feedback zu dieser Stunde mit dem Fokus auf starke Bauchmuskeln. Hier in aller Kürze zwei Rückmeldungen: 

"Sehr gute Pilatesstunde heute! Anstrengend! Mach ich sicher noch´n paar Mal!"  (Rike)

"Zitternde Beine und brennender Bauch!" (Liv)

Schon bei der ersten Überraschungsübung wirst du einiges an Stress abbauen und dir wird warm: Wir wünschen dir zuhause nun ganz viel Freude mit dieser Pilates-Einheit!

Pilates (Level 1-2)

Pilates Level 1-2 richtet sich an Anfänger und fortgeschrittene Pilatlinge gleichermaßen, da verschiedene Übungsvarianten angeboten werden. Wir erklären und steigern die Übungen Schritt für Schritt von leicht nach schwer. Ist eine Übung noch zu schwer für dich, dann wechsle wieder zurück auf die einfachere Variante.

Livestream

Bei diesem Video handelt es sich um eine Aufzeichnung eines YouTube-Livestreams. Sei live dabei und tausche dich im Chat mit uns und anderen Pilatlingen aus.

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Bewertungen und Feedback zum Kurs

Bevor ihr mich zu sehr mit dem Bauchtraining gequält habt. 😉

Februar 2021, Désirée aus Tönisvorst

Mit euch macht Pilates so richtig Spaß und ich bin euch wahnsinnig dankbar für meine hervorragende Sonntagmorgen-Routine 😍 So kann man in den Tag starten! Danke!

Februar 2021, Silke aus Aachen

Das gibt Muskelkater,aber egal Hauptsache mit Spaß dabei. Macht weiter so

Februar 2021, Rita aus Aachen

Vielen lieben Dank! Die Stunde hat wieder so gut getan!

Februar 2021, Kerstin aus Mietingen

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Für den Monat Mai haben wir euch zur Inspiration wieder ein paar Videos aus unseren Favoriten zusammengestellt. >>> mehr erfahren

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