WohnzimmerPilates #016 vom
Power Pilates
Wir haben 1000 Ideen, um dich zu ärgern
Details zum Kurs: Power Pilates
- Trainerin
- Carolin
- Vorturnerin
- Jeannine
- Kursdauer
- 57 Minuten
- Livestream vom
- 13.05.2020
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Mit den Händen in Bauchlage das Licht an- und ausmachen. Deine Wirbelsäule wird es lieben! Wir pinseln zudem noch ein paar Kreise an die Zimmerdecke und hoffen sehr, dass dir unsere flowige Stunde genauso gut gefällt wie uns! Nach einer aktiven Stunde Pilates fällt das Loslassen so viel leichter und alle unnötige Anspannung darf am Ende einfach aus dir herausfließen... einatmen... ausatmen... lächeln.
Power Pilates
Unserer Power Pilates Kurse richten sich i.d.R. an fortgeschrittene Pilatlinge. Auch das Tempo der Ausführungen wird angehoben, so dass ein Power Pilates Kurs durchaus schweißtreibend sein kann.
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Bewertungen und Feedback zum Kurs
Der Kurs enthält viele klassische Pilatesübungen wie den Teaser oder Roll Over. War anstrengend, aber gut. 🫠
WohnzimmerPowerPilates - Nach der Arbeit im Home Office war ich unangenehm müde, jetzt nach PowerPilates bin ich sehr angenehm k. o. ♥️ You made my day!
Danke für Erholung die im Alltag 🌸
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