WohnzimmerPilates #016 vom 

Power Pilates
Wir haben 1000 Ideen, um dich zu ärgern

Details zum Kurs: Power Pilates

Carolin
Trainerin
Carolin
Jeannine
Vorturnerin
Jeannine
Kursdauer
57 Minuten
Livestream vom
13.05.2020
Wir haben 1000 Ideen, um dich zu ärgern

Mit den Händen in Bauchlage das Licht an- und ausmachen. Deine Wirbelsäule wird es lieben! Wir pinseln zudem noch ein paar Kreise an die Zimmerdecke und hoffen sehr, dass dir unsere flowige Stunde genauso gut gefällt wie uns! Nach einer aktiven Stunde Pilates fällt das Loslassen so viel leichter und alle unnötige Anspannung darf am Ende einfach aus dir herausfließen... einatmen... ausatmen... lächeln.

Power Pilates

Unserer Power Pilates Kurse richten sich i.d.R. an fortgeschrittene Pilatlinge. Auch das Tempo der Ausführungen wird angehoben, so dass ein Power Pilates Kurs durchaus schweißtreibend sein kann.

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Livestream

Bei diesem Video handelt es sich um eine Aufzeichnung eines YouTube-Livestreams. Sei live dabei und tausche dich im Chat mit uns und anderen Pilatlingen aus.

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Bewertungen und Feedback zum Kurs

Der Kurs enthält viele klassische Pilatesübungen wie den Teaser oder Roll Over. War anstrengend, aber gut. 🫠

März 2024, Franzi aus Aachen

WohnzimmerPowerPilates - Nach der Arbeit im Home Office war ich unangenehm müde, jetzt nach PowerPilates bin ich sehr angenehm k. o. ♥️ You made my day!

Mai 2020, Manuel aus Aachen

Danke für Erholung die im Alltag 🌸

Mai 2020, Theresa aus Würselen

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