WohnzimmerPilates #017 vom 

Level 1-2
Ein langsamer Start in den Tag

Details zum Kurs: Level 1-2

Carolin
Trainerin
Carolin
Jeannine
Vorturnerin
Jeannine
Kursdauer
54 Minuten
Livestream vom
17.05.2020
Ein langsamer Start in den Tag

Wir bewegen uns in Zeitlupe und widerstehen der Schwerkraft.

Pilates (Level 1-2)

Pilates Level 1-2 richtet sich an Anfänger und fortgeschrittene Pilatlinge gleichermaßen, da verschiedene Übungsvarianten angeboten werden. Wir erklären und steigern die Übungen Schritt für Schritt von leicht nach schwer. Ist eine Übung noch zu schwer für dich, dann wechsle wieder zurück auf die einfachere Variante.

Livestream

Bei diesem Video handelt es sich um eine Aufzeichnung eines YouTube-Livestreams. Sei live dabei und tausche dich im Chat mit uns und anderen Pilatlingen aus.

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Bewertungen und Feedback zum Kurs

Zum krönenden Seitstütz-Abschluss haben meine Arme gezittert wie Espenlaub... 🍃🍃🍃 In dem Moment war ich ganz schön gefordert. 🥲 Der Rest des Kurses war für mich deutlich einfacher. Mir hat am besten der Flow mit Dreieck, Brett und Schwan gefallen. ☺️ 🦢

März 2024, Franzi aus Aachen

Es war wieder super, vielen Dank, bin schon viel gelenkiger geworden und fühle mich wohl dank Euch, merci :)

Mai 2020, Helen aus Aachen

Huhu, heute haben wir zu sechst im Gemeinschaftsraum geturnt. Liebe Grüße von Chantal und dem Patchworkhaus Aachen!

Mai 2020, Chantal aus Aachen

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