WohnzimmerPilates #017 vom
Level 1-2
Ein langsamer Start in den Tag
Details zum Kurs: Level 1-2
- Trainerin
- Carolin
- Vorturnerin
- Jeannine
- Kursdauer
- 54 Minuten
- Livestream
- 17.05.2020
Ähnliche Themen
Ein langsamer Start in den Tag
Wir bewegen uns in Zeitlupe und widerstehen der Schwerkraft.
Pilates (Level 1-2)
Pilates Level 1-2 richtet sich an Anfänger und fortgeschrittene Pilatlinge gleichermaßen, da verschiedene Übungsvarianten angeboten werden. Wir erklären und steigern die Übungen Schritt für Schritt von leicht nach schwer. Ist eine Übung noch zu schwer für dich, dann wechsle wieder zurück auf die einfachere Variante.
Livestream
Bei diesem Video handelt es sich um eine Aufzeichnung eines YouTube-Livestreams. Es enthält ein längeres Intro und Outro und wir "quatschen" zwischendurch auch schonmal mit dem Chat. Fühlt sich auch nachträglich so an, als wäre man live dabei. ;)
Gefällt dir dieser Kurs?
Bewertungen und Feedback zum Kurs
Es war wieder super, vielen Dank, bin schon viel gelenkiger geworden und fühle mich wohl dank Euch, merci :)
Zum krönenden Seitstütz-Abschluss haben meine Arme gezittert wie Espenlaub... 🍃🍃🍃 In dem Moment war ich ganz schön gefordert. 🥲 Der Rest des Kurses war für mich deutlich einfacher. Mir hat am besten der Flow mit Dreieck, Brett und Schwan gefallen. ☺️ 🦢
- Wir lieben Feedback!
- Wie hat dir das Video gefallen?
Huhu, heute haben wir zu sechst im Gemeinschaftsraum geturnt. Liebe Grüße von Chantal und dem Patchworkhaus Aachen!
Empfehlungen des Monats: Februar 2026
Für den Monat Februar haben wir euch diesmal drei kurze Trainingsvideos herausgesucht - ideal, um sich zwischendurch im Alltag einmal durchzubewegen. Hier kannst du mehr erfahren.