WohnzimmerPilates #125 vom
Pilates Quickie
Mittagspausen-Pilates
Details zum Kurs: Pilates Quickie
- Trainerin
- Carolin
- Vorturnerin
- Jeannine
- Kursdauer
- 25 Minuten
- Video vom
- 23.04.2022
Ähnliche Themen
Pilates (Level 1-2)
Pilates Level 1-2 richtet sich an Anfänger und fortgeschrittene Pilatlinge gleichermaßen, da verschiedene Übungsvarianten angeboten werden. Wir erklären und steigern die Übungen Schritt für Schritt von leicht nach schwer. Ist eine Übung noch zu schwer für dich, dann wechsle wieder zurück auf die einfachere Variante.
Gefällt dir dieser Kurs?
Bewertungen und Feedback zum Kurs
Sehr gut, um dem vielen Sitzen am Schreibtisch entgegen zu wirken. 👍 Es wird die Hüfte gelockert, der Rücken massiert und gestreckt, die Oberschenkel gedehnt und am Ende noch Sauerstoff getankt. Ich bin jetzt wieder wach! 💪
- Wir lieben Feedback!
- Wie hat dir das Video gefallen?
Empfehlungen des Monats
Für den Monat Juli haben wir euch zur Inspiration wieder ein paar Videos aus unseren Favoriten zusammengestellt. >>> mehr erfahren
