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Insgesamt 45 Ergebnisse für Suchwort Schultern gefunden.
Pilates im Sitzen
Hast du Lust dich zwischen der Arbeit mal kurz zu bewegen und ganz entspannt im Sitzen insbesondere die Schultern zu lockern? Dann ist Sitzilates genau das Richtige für dich!
WohnzimmerYoga #006 vom 16.07.22 | Yoga Quickie
Schultern und Nacken
- Trainerin: Amelie
- Kursdauer: 27 min
WohnzimmerPilates #042 vom 15.11.20 | Level 1-2
Diagonale Verwringungen
- Trainerin: Carolin
- Vorturnerin: Jeannine
- Kursdauer: 59 min
WohnzimmerPilates #070 vom 11.04.21 | Level 1-2
Frühjahrsputz mit Poolnudel
- Trainerin: Carolin
- Vorturnerin: Jeannine
- Kursdauer: 68 min
WohnzimmerPilates #051 vom 20.12.20 | Level 1-2
Vom Machen ins Sein
- Trainerin: Carolin
- Vorturnerin: Jeannine
- Kursdauer: 62 min
WohnzimmerPilates #116 vom 12.02.22 | Pilates Quickie & Gewichtsbälle
Starke Arme
- Trainerin: Jeannine
- Vorturnerin: Anna Lea
- Kursdauer: 18 min
WohnzimmerPilates #102 vom 07.11.21 | Level 1-2
Wo ist der Notausgang?
- Trainerin: Carolin
- Vorturnerin: Jeannine
- Kursdauer: 50 min
WohnzimmerPilates #040 vom 08.11.20 | Level 1-2 & Schwangere
Pilates ist Arbeit, Arbeit, Arbeit
- Trainerin: Carolin
- Vorturnerin: Jeannine
- Kursdauer: 63 min
WohnzimmerPilates #025 vom 19.07.20 | Level 1-2 & Schwangere
Wir dehnen uns wie die Katzen
- Trainerin: Carolin
- Vorturnerin: Jeannine
- Kursdauer: 60 min
WohnzimmerPilates #037 vom 25.10.20 | Level 1-2
Wir bewegen uns auf dünnem Eis
- Trainerin: Carolin
- Vorturnerin: Jeannine
- Kursdauer: 60 min
WohnzimmerPilates #073 vom 25.04.21 | Level 1-2 & Schwangere
Wir ecken an im Schneckenhaus
- Trainerin: Carolin
- Vorturnerin: Jeannine
- Kursdauer: 62 min
WohnzimmerPilates #045 vom 25.11.20 | Power Pilates
Gelenkschonendes (B)Rennen
- Trainerin: Carolin
- Vorturnerin: Jeannine
- Kursdauer: 64 min
WohnzimmerPilates #125 vom 23.04.22 | Pilates Quickie
Mittagspausen-Pilates
- Trainerin: Carolin
- Vorturnerin: Jeannine
- Kursdauer: 25 min
WohnzimmerPilates #174 vom 02.03.24 | Pilates Quickie & Handtuch
Pilates mit Handtuch
- Trainerin: Carolin
- Vorturnerin: Jeannine
- Kursdauer: 15 min
WohnzimmerPilates #087 vom 25.07.21 | Pilates Quickie & Schwangere
Unbeschwert und durchbewegt
- Trainerin: Carolin
- Vorturnerin: Julia
- Kursdauer: 39 min
WohnzimmerPilates #169 vom 26.11.23 | Level 1-2 & Teekanne
Gemein und streng
- Trainerin: Carolin
- Vorturnerin: Jeannine
- Kursdauer: 52 min
WohnzimmerPilates #097 vom 03.10.21 | Level 1-2
Eine Runde Mitleid
- Trainerin: Carolin
- Vorturnerin: Jeannine
- Kursdauer: 56 min
WohnzimmerPilates #172 vom 21.01.24 | Level 1-2 & Schwangere
Nicht erreichbar
- Trainerin: Carolin
- Vorturnerin: Jeannine
- Kursdauer: 45 min
WohnzimmerPilates #117 vom 19.02.22 | Pilates Quickie & Besen
Frühjahrsputz mit Besenstiel
- Trainerin: Carolin
- Vorturnerin: Jeannine
- Kursdauer: 16 min
WohnzimmerPilates #183 vom 18.08.24 | Level 1-2
Das fluffige Handtuch
- Trainerin: Carolin
- Vorturnerin: Jeannine
- Kursdauer: 44 min
WohnzimmerPilates #123 vom 09.04.22 | Pilates Quickie & Schwangere
Vorfreude
- Trainerin: Jeannine
- Vorturnerin: Anna Lea
- Kursdauer: 34 min
WohnzimmerPilates #127 vom 07.05.22 | Pilates Quickie & Schwangere
Ruhe finden und Energie sammeln
- Trainerin: Jeannine
- Vorturnerin: Anna Lea
- Kursdauer: 31 min
WohnzimmerPilates #085 vom 11.07.21 | Level 1-2 & Gewichtsbälle
Dosenpilates
- Trainerin: Carolin
- Vorturnerin: Jeannine
- Kursdauer: 50 min
WohnzimmerPilates #100 vom 24.10.21 | Level 1-2
100 x HAPPYLATES
- Trainerin: Carolin
- Vorturnerin: Jeannine
- Kursdauer: 42 min
WohnzimmerPilates #008 vom 15.04.20 | Level 1-2
Pilates lässt einige Herzen höher schlagen
- Trainerin: Carolin
- Vorturnerin: Jeannine
- Kursdauer: 58 min
WohnzimmerPilates #034 vom 04.10.20 | Level 1-2
Radieschen unterm Ellbogen
- Trainerin: Carolin
- Vorturnerin: Jeannine
- Kursdauer: 62 min
WohnzimmerPilates #109 vom 25.12.21 | Pilates Quickie & Kissen
Tortenbuffet und Kissenschlacht
- Trainerin: Carolin
- Vorturnerin: Jeannine
- Kursdauer: 23 min
WohnzimmerPilates #121 vom 19.03.22 | Level 1-2 & Schwangere
Lebensfreude
- Trainerin: Jeannine
- Vorturnerin: Anna Lea
- Kursdauer: 49 min
WohnzimmerPilates #184 vom 31.08.24 | Pilates Quickie & Handtuch
Kontrolle und Konzentration
- Trainerin: Carolin
- Vorturnerin: Jeannine
- Kursdauer: 19 min
WohnzimmerPilates #152 vom 12.02.23 | Level 1-2 & Schwangere
Dankbarkeit einatmen
- Trainerin: Carolin
- Vorturnerin: Jeannine
- Kursdauer: 48 min
WohnzimmerPilates #058 vom 31.01.21 | Level 1-2 & Schwangere
Die Schneckenhaus-Challenge
- Trainerin: Carolin
- Vorturnerin: Jeannine
- Kursdauer: 66 min
WohnzimmerPilates #068 vom 28.03.21 | Level 1-2 & Schwangere
Positive Gehirnwäsche
- Trainerin: Carolin
- Vorturnerin: Jeannine
- Kursdauer: 57 min
WohnzimmerPilates #046 vom 27.11.20 | Pilates Quickie & Schwangere
Wir atmen den Stress weg
- Trainerin: Carolin
- Vorturnerin: Jeannine
- Kursdauer: 35 min
WohnzimmerPilates #022 vom 28.06.20 | Level 1-2 & Schwangere
Die Waden glühen
- Trainerin: Carolin
- Vorturnerin: Jeannine
- Kursdauer: 65 min
WohnzimmerPilates #094 vom 12.09.21 | Level 1-2
Fühlt sich an wie Weihnachten
- Trainerin: Carolin
- Vorturnerin: Jeannine
- Kursdauer: 58 min
WohnzimmerPilates #012 vom 29.04.20 | Level 1-2
Kreise hier und Kreise dort
- Trainerin: Carolin
- Vorturnerin: Jeannine
- Kursdauer: 58 min
WohnzimmerPilates #041 vom 11.11.20 | Level 1-2
Schunkeln ohne Glühwein
- Trainerin: Carolin
- Vorturnerin: Jeannine
- Kursdauer: 63 min
Video-Guthaben
Schalte dir deine WohnzimmerPilates-Videos frei, nachdem du dein Guthaben bequem im Shop erworben hast. Viel Spaß beim Pilates Online-Training!
Power Pilates
Power Pilates Videos sind für fortgeschrittene Pilatlinge gedacht. Wenn dir die Level 1-2 Übungen nicht (mehr) ausreichen und du mal ordentlich schwitzen möchtest, bist du hier genau richtig!
WohnzimmerPilates #077 vom 23.05.21 | Level 1-2
Die goldene Mitte
- Trainerin: Carolin
- Vorturnerin: Jeannine
- Kursdauer: 49 min
WohnzimmerPilates #043 vom 18.11.20 | Level 1-2
Faszienkater für deine Hüften
- Trainerin: Carolin
- Vorturnerin: Jeannine
- Kursdauer: 69 min
WohnzimmerPilates #004 vom 01.04.20 | Power Pilates
Sie dachte, es gäbe eine Pause
- Trainerin: Carolin
- Vorturnerin: Jeannine
- Kursdauer: 62 min
WohnzimmerPilates #030 vom 30.08.20 | Pilates Quickie
Marionettenarme & schaukelnde Köpfe
- Trainerin: Jeannine
- Vorturnerin: Anna Lea
- Kursdauer: 36 min
WohnzimmerPilates #032 vom 13.09.20 | Level 1-2 & Schwangere
Dehnübungen für die Bushaltestelle
- Trainerin: Carolin
- Vorturnerin: Jeannine
- Kursdauer: 56 min
Was ist WohnzimmerPilates?
WohnzimmerPilates ist unser “Spaß-Projekt” sagen wir manchmal entzückt. Es ist auch wirklich ein Herzensprojekt. Es ist unsere Spielwiese, in der wir unsere gesammelten Expertisen in diversen Bereichen zusammenbringen und ausleben können. Wir wollen mit WohnzimmerPilates ganz wir selbst sein und nicht alles so ernst nehmen. Zugleich haben wir den hohen Anspruch dir ein wundervolles Trainingserlebnis zu bereiten und glauben an die gute Kraft von Pilates und Yoga.