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Insgesamt 51 Ergebnisse für Suchwort Schultern gefunden.
Pilates im Sitzen
Hast du Lust dich zwischen der Arbeit mal kurz zu bewegen und ganz entspannt im Sitzen insbesondere die Schultern zu lockern? Dann ist Sitzilates genau das Richtige für dich!
WohnzimmerYoga #006 | Yoga Quickie
Schultern und Nacken
- Trainerin: Amelie
- Kursdauer: 27min
WohnzimmerPilates #042 | Level 1-2
Diagonale Verwringungen
- Trainerin: Carolin
- Vorturnerin: Jeannine
- Kursdauer: 59min
WohnzimmerPilates #070 | Level 1-2
Frühjahrsputz mit Poolnudel
- Trainerin: Carolin
- Vorturnerin: Jeannine
- Kursdauer: 68min
WohnzimmerPilates #051 | Level 1-2
Vom Machen ins Sein
- Trainerin: Carolin
- Vorturnerin: Jeannine
- Kursdauer: 62min
WohnzimmerPilates #116 | Pilates Quickie & Gewichtsbälle
Starke Arme
- Trainerin: Jeannine
- Vorturnerin: Anna Lea
- Kursdauer: 18min
WohnzimmerPilates #102 | Level 1-2
Wo ist der Notausgang?
- Trainerin: Carolin
- Vorturnerin: Jeannine
- Kursdauer: 50min
WohnzimmerPilates #040 | Level 1-2 & Schwangere
Pilates ist Arbeit, Arbeit, Arbeit
- Trainerin: Carolin
- Vorturnerin: Jeannine
- Kursdauer: 63min
WohnzimmerPilates #192 | Level 1-2
Von Doppelkopf bis kopflos
- Trainerin: Carolin
- Vorturnerin: Jeannine
- Kursdauer: 53min
WohnzimmerPilates #025 | Level 1-2 & Schwangere
Wir dehnen uns wie die Katzen
- Trainerin: Carolin
- Vorturnerin: Jeannine
- Kursdauer: 60min
WohnzimmerPilates #037 | Level 1-2
Wir bewegen uns auf dünnem Eis
- Trainerin: Carolin
- Vorturnerin: Jeannine
- Kursdauer: 60min
WohnzimmerPilates #073 | Level 1-2 & Schwangere
Wir ecken an im Schneckenhaus
- Trainerin: Carolin
- Vorturnerin: Jeannine
- Kursdauer: 62min
WohnzimmerPilates #045 | Power Pilates
Gelenkschonendes (B)Rennen
- Trainerin: Carolin
- Vorturnerin: Jeannine
- Kursdauer: 64min
WohnzimmerPilates #127 | Pilates Quickie & Schwangere
Ruhe finden und Energie sammeln
- Trainerin: Jeannine
- Vorturnerin: Anna Lea
- Kursdauer: 31min
WohnzimmerPilates #155 | Level 1-2
Der akrobatische Frosch
- Trainerin: Carolin
- Vorturnerin: Jeannine
- Kursdauer: 48min
WohnzimmerPilates #125 | Pilates Quickie
Mittagspausen-Pilates
- Trainerin: Carolin
- Vorturnerin: Jeannine
- Kursdauer: 25min
WohnzimmerPilates #174 | Pilates Quickie & Handtuch
Pilates mit Handtuch
- Trainerin: Carolin
- Vorturnerin: Jeannine
- Kursdauer: 15min
WohnzimmerPilates #087 | Pilates Quickie & Schwangere
Unbeschwert und durchbewegt
- Trainerin: Carolin
- Vorturnerin: Julia
- Kursdauer: 39min
WohnzimmerPilates #169 | Level 1-2 & Teekanne
Gemein und streng
- Trainerin: Carolin
- Vorturnerin: Jeannine
- Kursdauer: 52min
WohnzimmerPilates #183 | Level 1-2
Das fluffige Handtuch
- Trainerin: Carolin
- Vorturnerin: Jeannine
- Kursdauer: 44min
WohnzimmerPilates #123 | Pilates Quickie & Schwangere
Vorfreude
- Trainerin: Jeannine
- Vorturnerin: Anna Lea
- Kursdauer: 34min
WohnzimmerPilates #097 | Level 1-2
Eine Runde Mitleid
- Trainerin: Carolin
- Vorturnerin: Jeannine
- Kursdauer: 56min
WohnzimmerPilates #172 | Level 1-2 & Schwangere
Nicht erreichbar
- Trainerin: Carolin
- Vorturnerin: Jeannine
- Kursdauer: 45min
WohnzimmerPilates #132 | Level 1-2 & Schwangere
Unterwasserpflanze ohne Termine
- Trainerin: Carolin
- Vorturnerin: Lena
- Kursdauer: 54min
WohnzimmerPilates #085 | Level 1-2 & Gewichtsbälle
Dosenpilates
- Trainerin: Carolin
- Vorturnerin: Jeannine
- Kursdauer: 50min
WohnzimmerPilates #100 | Level 1-2
100 x HAPPYLATES
- Trainerin: Carolin
- Vorturnerin: Jeannine
- Kursdauer: 42min
WohnzimmerPilates #008 | Level 1-2
Pilates lässt einige Herzen höher schlagen
- Trainerin: Carolin
- Vorturnerin: Jeannine
- Kursdauer: 58min
WohnzimmerPilates #034 | Level 1-2
Radieschen unterm Ellbogen
- Trainerin: Carolin
- Vorturnerin: Jeannine
- Kursdauer: 62min
WohnzimmerPilates #109 | Pilates Quickie & Kissen
Tortenbuffet und Kissenschlacht
- Trainerin: Carolin
- Vorturnerin: Jeannine
- Kursdauer: 23min
WohnzimmerPilates #121 | Level 1-2 & Schwangere
Lebensfreude
- Trainerin: Jeannine
- Vorturnerin: Anna Lea
- Kursdauer: 49min
WohnzimmerPilates #184 | Pilates Quickie & Handtuch
Kontrolle und Konzentration
- Trainerin: Carolin
- Vorturnerin: Jeannine
- Kursdauer: 19min
WohnzimmerPilates #046 | Pilates Quickie & Schwangere
Wir atmen den Stress weg
- Trainerin: Carolin
- Vorturnerin: Jeannine
- Kursdauer: 35min
WohnzimmerPilates #152 | Level 1-2 & Schwangere
Dankbarkeit einatmen
- Trainerin: Carolin
- Vorturnerin: Jeannine
- Kursdauer: 48min
WohnzimmerPilates #058 | Level 1-2 & Schwangere
Die Schneckenhaus-Challenge
- Trainerin: Carolin
- Vorturnerin: Jeannine
- Kursdauer: 66min
WohnzimmerYoga #001 | Level 1-2 & Schwangere
Ist auch mal schön, eine Ausrede zu haben
- Trainerin: Amelie
- Kursdauer: 64min
WohnzimmerPilates #189 | Level 1-2
Der beinseitige Arm
- Trainerin: Carolin
- Vorturnerin: Jeannine
- Kursdauer: 53min
WohnzimmerPilates #068 | Level 1-2 & Schwangere
Positive Gehirnwäsche
- Trainerin: Carolin
- Vorturnerin: Jeannine
- Kursdauer: 57min
WohnzimmerPilates #117 | Pilates Quickie & Besen
Frühjahrsputz mit Besenstiel
- Trainerin: Carolin
- Vorturnerin: Jeannine
- Kursdauer: 16min
WohnzimmerPilates #198 | Level 1-2
Umarmung für dich
- Trainerin: Carolin
- Vorturnerin: Jeannine
- Kursdauer: 49min
WohnzimmerPilates #022 | Level 1-2 & Schwangere
Die Waden glühen
- Trainerin: Carolin
- Vorturnerin: Jeannine
- Kursdauer: 65min
WohnzimmerPilates #094 | Level 1-2
Fühlt sich an wie Weihnachten
- Trainerin: Carolin
- Vorturnerin: Jeannine
- Kursdauer: 58min
WohnzimmerPilates #012 | Level 1-2
Kreise hier und Kreise dort
- Trainerin: Carolin
- Vorturnerin: Jeannine
- Kursdauer: 58min
WohnzimmerPilates #041 | Level 1-2
Schunkeln ohne Glühwein
- Trainerin: Carolin
- Vorturnerin: Jeannine
- Kursdauer: 63min
Video-Guthaben
Schalte dir deine WohnzimmerPilates-Videos frei, nachdem du dein Guthaben bequem im Shop erworben hast. Viel Spaß beim Pilates Online-Training!
Power Pilates
Power Pilates Videos sind für fortgeschrittene Pilatlinge gedacht. Wenn dir die Level 1-2 Übungen nicht (mehr) ausreichen und du mal ordentlich schwitzen möchtest, bist du hier genau richtig!
WohnzimmerPilates #077 | Level 1-2
Die goldene Mitte
- Trainerin: Carolin
- Vorturnerin: Jeannine
- Kursdauer: 49min
WohnzimmerPilates #043 | Level 1-2
Faszienkater für deine Hüften
- Trainerin: Carolin
- Vorturnerin: Jeannine
- Kursdauer: 69min
WohnzimmerPilates #004 | Power Pilates
Sie dachte, es gäbe eine Pause
- Trainerin: Carolin
- Vorturnerin: Jeannine
- Kursdauer: 62min
WohnzimmerPilates #030 | Pilates Quickie
Marionettenarme & schaukelnde Köpfe
- Trainerin: Jeannine
- Vorturnerin: Anna Lea
- Kursdauer: 36min
WohnzimmerPilates #032 | Level 1-2 & Schwangere
Dehnübungen für die Bushaltestelle
- Trainerin: Carolin
- Vorturnerin: Jeannine
- Kursdauer: 56min
Was ist WohnzimmerPilates?
WohnzimmerPilates ist unser “Spaß-Projekt” sagen wir manchmal entzückt. Es ist auch wirklich ein Herzensprojekt. Es ist unsere Spielwiese, in der wir unsere gesammelten Expertisen in diversen Bereichen zusammenbringen und ausleben können.
Wir wollen mit WohnzimmerPilates ganz wir selbst sein und nicht alles so ernst nehmen. Zugleich haben wir den hohen Anspruch dir ein wundervolles Trainingserlebnis zu bereiten und glauben an die gute Kraft von Pilates und Yoga.