Details zum Kurs: Pilates Quickie

Jeannine
Trainerin
Jeannine
Anne
Vorturnerin
Anne
Kursdauer
19 Minuten
Video vom
11.03.2023
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In diesem Kurs leitet Jeannine nur Pilates-Übungen im Stand aus. Das kann kann schön wackelig werden. :)

Pilates (Level 1-2)

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