Details zum Kurs: Pilates Quickie
- Trainerin
- Jeannine
- Vorturnerin
- Julia
- Kursdauer
- 14 Minuten
- Video vom
- 25.02.2023
Die Pilates-Atmung
Wie geht das eigentlich mit der Atmung beim Pilates? Wir erklären dir in diesem Video wie es geht und worauf es bei der Atmung ankommt. Das Video eignet sich für dich vor allem, wenn du noch Anfänger bist.
Gefällt dir dieser Kurs?
Empfehlungen des Monats
Für den Monat März haben wir euch zur Inspiration wieder ein paar Videos zusammengestellt.
