Details zum Kurs: Pilates Quickie

Jeannine
Trainerin
Jeannine
Julia
Vorturnerin
Julia
Kursdauer
14 Minuten
Video vom
25.02.2023
Die Pilates-Atmung

Wie geht das eigentlich mit der Atmung beim Pilates? Wir erklären dir in diesem Video wie es geht und worauf es bei der Atmung ankommt. Das Video eignet sich für dich vor allem, wenn du noch Anfänger bist.

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