WohnzimmerPilates #128 vom
Pilates Quickie & Rolle
Es muss nicht immer brennen
Details zum Kurs: Pilates Quickie & Rolle
- Trainerin
- Carolin
- Vorturnerin
- Jeannine
- Pilates mit Kleingeräten
- Kursdauer
- 15 Minuten
- Video
- 21.05.2022
Ähnliche Themen
Es muss nicht immer brennen
Um diese Pilates-Videos nachturnen zu können, benötigst du eine 90 cm lange Faszienrolle.
Entdecke weitere Rollen-Videos aus unserer Übersichts- und Info-Seite zu Pilates mit der Faszienrolle.
Pilates (Level 1-2)
Pilates Level 1-2 richtet sich an Anfänger und fortgeschrittene Pilatlinge gleichermaßen, da verschiedene Übungsvarianten angeboten werden. Wir erklären und steigern die Übungen Schritt für Schritt von leicht nach schwer. Ist eine Übung noch zu schwer für dich, dann wechsle wieder zurück auf die einfachere Variante.
Pilates mit Kleingeräten
Kleingeräte bieten eine tolle Möglichkeit etwas Abwechslung in einen Pilateskurs zu bringen. Je nach Übung oder Gerät kann die Ausführung anstrengender werden oder auch unterstützend sein.
Gefällt dir dieser Kurs?
Bewertungen und Feedback zum Kurs
Immer wieder "Freude am Schmerz" mit dieser Faszienmassage! :)
- Wir lieben Feedback!
- Wie hat dir das Video gefallen?
Empfehlungen des Monats
Für den Monat Juli haben wir euch zur Inspiration wieder ein paar Videos aus unseren Favoriten zusammengestellt. >>> mehr erfahren