WohnzimmerPilates #129 vom 

Level 1-2 & Schwangere
Die vermaledeite Schnecke

Details zum Kurs: Level 1-2 & Schwangere

Carolin
Trainerin
Carolin
Jeannine
Vorturnerin
Jeannine
Geeignet für Schwangere
Kursdauer
53 Minuten
Livestream vom
05.06.2022
Die vermaledeite Schnecke

Wir wünschen dir viel Spaß beim Online-Training des WohnzimmerPilates Videos mit dem Titel Die vermaledeite Schnecke.

Pilates (Level 1-2)

Pilates Level 1-2 richtet sich an Anfänger und fortgeschrittene Pilatlinge gleichermaßen, da verschiedene Übungsvarianten angeboten werden. Wir erklären und steigern die Übungen Schritt für Schritt von leicht nach schwer. Ist eine Übung noch zu schwer für dich, dann wechsle wieder zurück auf die einfachere Variante.

Geeignet für Schwangere

Wenn du schwanger bist oder vor Kurzem warst, dann solltest du möglichst deine geraden Bauchmuskeln nicht trainieren. In unseren Video-Kursen, die wir als "geeignet für Schwangere" markieren, lassen wir deswegen solche Übungen weg oder bieten dir alternative Übungen an. >>> mehr erfahren

Gefällt dir dieser Kurs?

WohnzimmerPilates #129 vom 05.06.22 | Level 1-2 & Schwangere

Empfehlungen des Monats

Für den Monat September haben wir euch zur Inspiration wieder ein paar Videos aus unseren Favoriten zusammengestellt.

56 min
WohnzimmerPilates #032 vom 13.09.20 | Level 1-2 & Schwangere
WohnzimmerPilates #032 vom 13.09.2020 | Level 1-2 & Schwangere

Dehnübungen für die Bushaltestelle

Zum Video
57 min
WohnzimmerPilates #093 vom 05.09.21 | Level 1-2 & Schwangere
WohnzimmerPilates #093 vom 05.09.2021 | Level 1-2 & Schwangere

Ohne Proben ganz nach oben

Zum Video
52 min
WohnzimmerPilates #137 vom 04.09.22 | Level 1-2 & Schwangere
WohnzimmerPilates #137 vom 04.09.2022 | Level 1-2 & Schwangere

Stern- und Apfelweitwurf

Zum Video