WohnzimmerPilates #129 vom
Level 1-2
Die vermaledeite Schnecke
Details zum Kurs: Level 1-2
- Trainerin
- Carolin
- Vorturnerin
- Jeannine
- Kursdauer
- 53 Minuten
- Livestream
- 05.06.2022
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Wir wünschen dir viel Spaß beim Online-Training des WohnzimmerPilates Videos mit dem Titel Die vermaledeite Schnecke.
Pilates (Level 1-2)
Pilates Level 1-2 richtet sich an Anfänger und fortgeschrittene Pilatlinge gleichermaßen, da verschiedene Übungsvarianten angeboten werden. Wir erklären und steigern die Übungen Schritt für Schritt von leicht nach schwer. Ist eine Übung noch zu schwer für dich, dann wechsle wieder zurück auf die einfachere Variante.
Livestream
Bei diesem Video handelt es sich um eine Aufzeichnung eines YouTube-Livestreams. Es enthält ein längeres Intro und Outro und wir "quatschen" zwischendurch auch schonmal mit dem Chat. Fühlt sich auch nachträglich so an, als wäre man live dabei. ;)
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Bewertungen und Feedback zum Kurs
Dankeschön 🥰 Das war wie ein Tag Urlaub. 🥳🤩
Potzblitz, das war belebend! Mein gestern noch irgendwie blockierter, unterer Rücken wurde gelockert. Danke an Euch 3 und noch schöne Pfingsttage nach überallhin 😄🌿❣️🤗
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Im Schnelldurchlauf: Auflockerung im Stand 🧍Roll Down ❤️ Armübungen 💪 Roll up ❤️ Tisch & Rückstütz 💪 die vermaledaite Schnecke 🐌 die fiese Tunkübung 🐟 Beine: Aua! 😵 Stützen 💪 Rolling like a Ball ❤️ Entspannung als Spiegelei 🍳
Das war ein tolles Training! Meine Arme, mein Po und meine inneren Oberschenkel haben sich sehr gefreut! 💪 Ich denke sicherlich die nächsten Tage noch an euch! 🙌
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