Details zum Kurs: Pilates Quickie & Schwangere

Jeannine
Trainerin
Jeannine
Anna Lea
Vorturnerin
Anna Lea
Geeignet für Schwangere
Kursdauer
34 Minuten
Video vom
09.04.2022
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Geeignet für Schwangere

Wenn du schwanger bist oder vor Kurzem warst, dann solltest du möglichst deine geraden Bauchmuskeln nicht trainieren. In unseren Video-Kursen, die wir als "geeignet für Schwangere" markieren, lassen wir deswegen solche Übungen weg oder bieten dir alternative Übungen an.

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Bewertungen und Feedback zum Kurs

Gut für Schultern, Hüfte und den unteren Rücken. 🥰

November 2024, Franzi aus Aachen

Perfekt für das dritte Trimester, um Verspannungen in der Schulter und im Rücken zu lösen.

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