Details zum Kurs: Level 1-2

Carolin
Trainerin
Carolin
Jeannine
Vorturnerin
Jeannine
Kursdauer
59 Minuten
Livestream vom
21.03.2021
Erster Geburtstag

Wer rastet, der rostet... und deshalb machen wir weiter und weiter und weiter. Und, weil es so unglaublich viel Spaß macht mit so vielen Menschen (unfassbar lieben, lustigen und motivierenden Menschen!) zusammen Pilates zu machen. Pilates macht glücklich. Vor allem mit EUCH.

In diesem kurzweiligen Geburtstags-Livestream erwartet dich mal wieder ein Rundum-Wohlfühl-Pilates für deinen ganzen Körper. Am Ende schicken wir dich in einen kleinen Kurzurlaub und du liegst tiefenentspannt auf einer imaginären Luftmatratze auf einem See an einem windstillen, warmen Frühlingstag. In dir ruhend und von allen Seiten gewärmt.

Pilates (Level 1-2)

Pilates Level 1-2 richtet sich an Anfänger und fortgeschrittene Pilatlinge gleichermaßen, da verschiedene Übungsvarianten angeboten werden. Wir erklären und steigern die Übungen Schritt für Schritt von leicht nach schwer. Ist eine Übung noch zu schwer für dich, dann wechsle wieder zurück auf die einfachere Variante.

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