Pilates (Level 1-2), Geeignet für Schwangere, Quickie
WohnzimmerPilates #111 vom 08.01.22 | Pilates Quickie & Schwangere
Ausgedehntes Improvisationstheater
- Kursdauer
- 32 Minuten
- Veröffentlicht am
- Kategorien
-
- Pilates (Level 1-2)
- Geeignet für Schwangere
- Quickie
Am Ende des Pilateskurses leitet Caro ein paar Dehnübungen für die Beine und die Hüfte an.
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Für den Monat Mai haben wir euch zur Inspiration wieder ein paar Videos zusammengestellt. Diesmal haben wir uns aus Franzis Favoriten-Liste bedient.
