WohnzimmerPilates #139 vom
Level 1-2 & Rolle
Doppel-Rolle
Details zum Kurs: Level 1-2 & Rolle
- Trainerin
- Carolin
- Vorturnerin
- Cecilia
- Pilates mit Kleingeräten
- Kursdauer
- 53 Minuten
- Livestream vom
- 02.10.2022
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