Pilates (Level 1-2)

WohnzimmerPilates #077 vom 23.05.21 | Level 1-2

Die goldene Mitte

Kursdauer
49 Minuten
Veröffentlicht am
Kategorien
  • Pilates (Level 1-2)

Heute gibt es "Pilates-Sportunterricht" = Der Trainingsteil dauert 45 Minuten. Also genau die GOLDENE MITTE zwischen 60 und 30 Minuten. Wir testen mal, wie ihr das findet! Wir starten den Sportunterricht mit der "stillen Minute" und danach geht es dynamisch weiter. Es gibt klassischen "Frontalunterricht" - so wie ihr es schon von uns kennt!


Ganz viel Spaß und denk immer dran: Abgucken ist erlaubt! Schummeln nicht...

Neu hier? Willkommen!

Mehr Infos zur Probewoche >>>

Unsere neuesten Videos

WohnzimmerPilates #113 vom 22.01.22 | Pilates Quickie & Kissen
WohnzimmerPilates #113 vom 22.01.22 | Pilates Quickie & Kissen

Matratzilates im Bett

Zum Video
WohnzimmerPilates #112 vom 15.01.22 | Pilates Quickie & Rolle
WohnzimmerPilates #112 vom 15.01.22 | Pilates Quickie & Rolle

Entschleunigung im Rampenlicht

Zum Video
WohnzimmerPilates #111 vom 08.01.22 | Pilates Quickie & Schwangere
WohnzimmerPilates #111 vom 08.01.22 | Pilates Quickie & Schwangere

Ausgedehntes Improvisationstheater

Zum Video