Pilates (Level 1-2)

WohnzimmerPilates #077 vom 23.05.21 | Level 1-2

Die goldene Mitte

Kursdauer
49 Minuten
Veröffentlicht am
Kategorien
  • Pilates (Level 1-2)
Trainerin
Carolin
Carolin
Vorturnerin
Jeannine
Jeannine

Heute gibt es "Pilates-Sportunterricht" = Der Trainingsteil dauert 45 Minuten. Also genau die GOLDENE MITTE zwischen 60 und 30 Minuten. Wir testen mal, wie ihr das findet! Wir starten den Sportunterricht mit der "stillen Minute" und danach geht es dynamisch weiter. Es gibt klassischen "Frontalunterricht" - so wie ihr es schon von uns kennt!


Ganz viel Spaß und denk immer dran: Abgucken ist erlaubt! Schummeln nicht...

WohnzimmerPilates #077 vom 23.05.21 | Level 1-2

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