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Insgesamt 57 Ergebnisse für Suchwort Stützen gefunden.

Alle Videos mit wenigen Stützübungen
Alle Videos mit wenigen Stützübungen

Dies ist eine Pilates-Video-Sammlung für alle, die Stützübungen als Herausforderung betrachten und möglichst wenig stützen möchten.

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WohnzimmerPilates #078 vom 30.05.21 | Level 1-2
WohnzimmerPilates #078 vom 30.05.21 | Level 1-2

Eine Stunde ohne Stützen

  • Trainerin: Jeannine
  • Vorturnerin: Julia
  • Kursdauer: 53min
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Wenig Stützen
Wenig Stützen

Dies ist eine Pilates-Video-Sammlung für alle, die Stützübungen manchmal lieber meiden und die vielen anderen Möglichkeiten des Pilates-Trainings genießen möchten.

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Alle Videos mit Stützübungen
Alle Videos mit Stützübungen

Du findest hier alle Videokurse zum Thema Stützen.

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WohnzimmerPilates #170 vom 17.12.23 | Level 1-2
WohnzimmerPilates #170 vom 17.12.23 | Level 1-2

Das entschleunigte Vanillekipferl

  • Trainerin: Carolin
  • Vorturnerin: Lena
  • Kursdauer: 38min
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WohnzimmerYoga #017 vom 30.03.24 | Power Yoga
WohnzimmerYoga #017 vom 30.03.24 | Power Yoga

Leicht und stabil

  • Trainerin: Amelie
  • Kursdauer: 35min
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WohnzimmerPilates #196 vom 23.03.25 | Level 1-2
WohnzimmerPilates #196 vom 23.03.25 | Level 1-2

Feierliches Frühlingserwachen 🌸

  • Trainerin: Carolin
  • Vorturnerin: Jeannine
  • Kursdauer: 57min
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WohnzimmerPilates #077 vom 23.05.21 | Level 1-2
WohnzimmerPilates #077 vom 23.05.21 | Level 1-2

Die goldene Mitte

  • Trainerin: Carolin
  • Vorturnerin: Jeannine
  • Kursdauer: 49min
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WohnzimmerPilates #142 vom 25.11.22 | Pilates Quickie & Schwangere
WohnzimmerPilates #142 vom 25.11.22 | Pilates Quickie & Schwangere

Der hängende Tannenbaum

  • Trainerin: Carolin
  • Vorturnerin: Jeannine
  • Kursdauer: 29min
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WohnzimmerPilates #069 vom 04.04.21 | Level 1-2
WohnzimmerPilates #069 vom 04.04.21 | Level 1-2

Der Seestern braucht Urlaub

  • Trainerin: Carolin
  • Vorturnerin: Jeannine
  • Kursdauer: 65min
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WohnzimmerYoga #019 vom 13.04.25 | Level 1-2
WohnzimmerYoga #019 vom 13.04.25 | Level 1-2

Yoga bei Stress

  • Trainerin: Amelie
  • Kursdauer: 36min
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WohnzimmerPilates #010 vom 22.04.20 | Power Pilates
WohnzimmerPilates #010 vom 22.04.20 | Power Pilates

Wer gerne stützt, wird diese Episode lieben

  • Trainerin: Carolin
  • Vorturnerin: Jeannine
  • Kursdauer: 61min
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WohnzimmerPilates #029 vom 23.08.20 | Level 1-2
WohnzimmerPilates #029 vom 23.08.20 | Level 1-2

Im Schneckentempo aus dem Hamsterrad

  • Trainerin: Carolin
  • Vorturnerin: Vera
  • Kursdauer: 61min
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WohnzimmerPilates #151 vom 29.01.23 | Power Pilates
WohnzimmerPilates #151 vom 29.01.23 | Power Pilates

Pudelwohlfühlen

  • Trainerin: Carolin
  • Vorturnerin: Jeannine
  • Kursdauer: 48min
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WohnzimmerPilates #185 vom 21.09.24 | Pilates Quickie & Schwangere
WohnzimmerPilates #185 vom 21.09.24 | Pilates Quickie & Schwangere

Wie ein Rockstar am Strand

  • Trainerin: Jeannine
  • Kursdauer: 15min
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WohnzimmerPilates #133 vom 23.07.22 | Pilates Quickie
WohnzimmerPilates #133 vom 23.07.22 | Pilates Quickie

Mit und ohne Power

  • Trainerin: Julia
  • Vorturnerin: Jeannine
  • Kursdauer: 24min
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WohnzimmerPilates #059 vom 07.02.21 | Power Pilates
WohnzimmerPilates #059 vom 07.02.21 | Power Pilates

Das aktive Faultier

  • Trainerin: Carolin
  • Vorturnerin: Jeannine
  • Kursdauer: 59min
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WohnzimmerPilates #033 vom 27.09.20 | Pilates Quickie
WohnzimmerPilates #033 vom 27.09.20 | Pilates Quickie

Pilates Quickie am Juister Strand

  • Trainerin: Carolin
  • Vorturnerin: Jeannine
  • Kursdauer: 25min
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WohnzimmerPilates #191 vom 05.01.25 | Pilates Quickie
WohnzimmerPilates #191 vom 05.01.25 | Pilates Quickie

Erhebender Flow

  • Trainerin: Carolin
  • Vorturnerin: Franziska
  • Kursdauer: 13min
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WohnzimmerPilates #188 vom 17.11.24 | Level 1-2
WohnzimmerPilates #188 vom 17.11.24 | Level 1-2

Bedankt euch bei Joseph

  • Trainerin: Jeannine
  • Vorturnerin: Anne
  • Kursdauer: 50min
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WohnzimmerPilates #071 vom 18.04.21 | Power Pilates
WohnzimmerPilates #071 vom 18.04.21 | Power Pilates

Heute mal ganz klassisch

  • Trainerin: Carolin
  • Vorturnerin: Jeannine
  • Kursdauer: 64min
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WohnzimmerPilates #051 vom 20.12.20 | Level 1-2
WohnzimmerPilates #051 vom 20.12.20 | Level 1-2

Vom Machen ins Sein

  • Trainerin: Carolin
  • Vorturnerin: Jeannine
  • Kursdauer: 62min
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WohnzimmerPilates #195 vom 09.03.25 | Pilates Quickie & Dose
WohnzimmerPilates #195 vom 09.03.25 | Pilates Quickie & Dose

Schnappt euch eine Dose

  • Trainerin: Carolin
  • Vorturnerin: Franziska
  • Kursdauer: 25min
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WohnzimmerPilates #026 vom 26.07.20 | Power Pilates Quickie
WohnzimmerPilates #026 vom 26.07.20 | Power Pilates Quickie

30 Minuten für einen starken Bauch

  • Trainerin: Carolin
  • Vorturnerin: Jeannine
  • Kursdauer: 32min
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WohnzimmerPilates #192 vom 26.01.25 | Level 1-2
WohnzimmerPilates #192 vom 26.01.25 | Level 1-2

Von Doppelkopf bis kopflos

  • Trainerin: Carolin
  • Vorturnerin: Jeannine
  • Kursdauer: 53min
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WohnzimmerPilates #086 vom 18.07.21 | Level 1-2
WohnzimmerPilates #086 vom 18.07.21 | Level 1-2

Rückenfreundlicher Drehwurm

  • Trainerin: Carolin
  • Vorturnerin: Jeannine
  • Kursdauer: 56min
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WohnzimmerPilates #007 vom 12.04.20 | Level 1-2
WohnzimmerPilates #007 vom 12.04.20 | Level 1-2

Pilates für neugierige Hasen

  • Trainerin: Carolin
  • Vorturnerin: Jeannine
  • Kursdauer: 62min
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WohnzimmerPilates #127 vom 07.05.22 | Pilates Quickie & Schwangere
WohnzimmerPilates #127 vom 07.05.22 | Pilates Quickie & Schwangere

Ruhe finden und Energie sammeln

  • Trainerin: Jeannine
  • Vorturnerin: Anna Lea
  • Kursdauer: 31min
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WohnzimmerPilates #035 vom 11.10.20 | Power Pilates
WohnzimmerPilates #035 vom 11.10.20 | Power Pilates

Spülschwamm unterm Knie

  • Trainerin: Carolin
  • Vorturnerin: Jeannine
  • Kursdauer: 55min
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WohnzimmerPilates #091 vom 22.08.21 | Power Pilates Quickie
WohnzimmerPilates #091 vom 22.08.21 | Power Pilates Quickie

Alles kann, nichts muss

  • Trainerin: Carolin
  • Vorturnerin: Jeannine
  • Kursdauer: 33min
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WohnzimmerPilates #179 vom 08.06.24 | Pilates Quickie
WohnzimmerPilates #179 vom 08.06.24 | Pilates Quickie

Mit dem Scheitel zur Wolke

  • Trainerin: Jeannine
  • Kursdauer: 21min
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WohnzimmerPilates #087 vom 25.07.21 | Pilates Quickie & Schwangere
WohnzimmerPilates #087 vom 25.07.21 | Pilates Quickie & Schwangere

Unbeschwert und durchbewegt

  • Trainerin: Carolin
  • Vorturnerin: Julia
  • Kursdauer: 39min
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WohnzimmerPilates #057 vom 24.01.21 | Pilateees
WohnzimmerPilates #057 vom 24.01.21 | Pilateees

Eine ausgedeeehnte Körperreise

  • Trainerin: Carolin
  • Vorturnerin: Jeannine
  • Kursdauer: 71min
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WohnzimmerPilates #202 vom 14.09.25 | Level 1-2 & Schwangere
WohnzimmerPilates #202 vom 14.09.25 | Level 1-2 & Schwangere

Pilates am Abend

  • Trainerin: Carolin
  • Vorturnerin: Jeannine
  • Kursdauer: 76min
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WohnzimmerPilates #175 vom 17.03.24 | Level 1-2
WohnzimmerPilates #175 vom 17.03.24 | Level 1-2

Rückenmuskeln wie Hulk

  • Trainerin: Jeannine
  • Vorturnerin: Denise
  • Kursdauer: 45min
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WohnzimmerPilates #129 vom 05.06.22 | Level 1-2
WohnzimmerPilates #129 vom 05.06.22 | Level 1-2

Die vermaledeite Schnecke

  • Trainerin: Carolin
  • Vorturnerin: Jeannine
  • Kursdauer: 53min
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WohnzimmerPilates #186 vom 06.10.24 | Level 1-2 & Schwangere
WohnzimmerPilates #186 vom 06.10.24 | Level 1-2 & Schwangere

Hüftölung in der Hängematte

  • Trainerin: Carolin
  • Vorturnerin: Johanna
  • Kursdauer: 55min
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WohnzimmerPilates #053 vom 03.01.21 | Level 1-2
WohnzimmerPilates #053 vom 03.01.21 | Level 1-2

Qualität vor Quantität

  • Trainerin: Carolin
  • Vorturnerin: Jeannine
  • Kursdauer: 63min
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WohnzimmerPilates #197 vom 27.04.25 | Level 1-2
WohnzimmerPilates #197 vom 27.04.25 | Level 1-2

Bitte ohne Wurzelbürste

  • Trainerin: Jeannine
  • Vorturnerin: Lena
  • Kursdauer: 49min
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WohnzimmerPilates #100 vom 24.10.21 | Level 1-2
WohnzimmerPilates #100 vom 24.10.21 | Level 1-2

100 x HAPPYLATES

  • Trainerin: Carolin
  • Vorturnerin: Jeannine
  • Kursdauer: 42min
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WohnzimmerPilates #034 vom 04.10.20 | Level 1-2
WohnzimmerPilates #034 vom 04.10.20 | Level 1-2

Radieschen unterm Ellbogen

  • Trainerin: Carolin
  • Vorturnerin: Jeannine
  • Kursdauer: 62min
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WohnzimmerPilates #018 vom 20.05.20 | Level 1-2
WohnzimmerPilates #018 vom 20.05.20 | Level 1-2

Nur noch drei...zehn

  • Trainerin: Carolin
  • Vorturnerin: Jeannine
  • Kursdauer: 53min
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WohnzimmerPilates #098 vom 10.10.21 | Level 1-2 & Schwangere
WohnzimmerPilates #098 vom 10.10.21 | Level 1-2 & Schwangere

Lustige, kleine Unfälle

  • Trainerin: Carolin
  • Vorturnerin: Julia
  • Kursdauer: 44min
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WohnzimmerPilates #109 vom 25.12.21 | Pilates Quickie & Kissen
WohnzimmerPilates #109 vom 25.12.21 | Pilates Quickie & Kissen

Tortenbuffet und Kissenschlacht

  • Trainerin: Carolin
  • Vorturnerin: Jeannine
  • Kursdauer: 23min
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WohnzimmerPilates #159 vom 18.06.23 | Level 1-2
WohnzimmerPilates #159 vom 18.06.23 | Level 1-2

Vom Tümpel an den Strand

  • Trainerin: Carolin
  • Vorturnerin: Jeannine
  • Kursdauer: 50min
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WohnzimmerPilates #043 vom 18.11.20 | Level 1-2
WohnzimmerPilates #043 vom 18.11.20 | Level 1-2

Faszienkater für deine Hüften

  • Trainerin: Carolin
  • Vorturnerin: Jeannine
  • Kursdauer: 69min
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WohnzimmerPilates #083 vom 30.06.21 | Level 1-2 & Rolle
WohnzimmerPilates #083 vom 30.06.21 | Level 1-2 & Rolle

Anstrengender als erwartet

  • Trainerin: Carolin
  • Vorturnerin: Jeannine
  • Kursdauer: 64min
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WohnzimmerPilates #058 vom 31.01.21 | Level 1-2 & Schwangere
WohnzimmerPilates #058 vom 31.01.21 | Level 1-2 & Schwangere

Die Schneckenhaus-Challenge

  • Trainerin: Carolin
  • Vorturnerin: Jeannine
  • Kursdauer: 66min
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WohnzimmerYoga #001 vom 16.08.20 | Level 1-2 & Schwangere
WohnzimmerYoga #001 vom 16.08.20 | Level 1-2 & Schwangere

Ist auch mal schön, eine Ausrede zu haben

  • Trainerin: Amelie
  • Kursdauer: 64min
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WohnzimmerPilates #061 vom 21.02.21 | Power Pilates
WohnzimmerPilates #061 vom 21.02.21 | Power Pilates

Der Countdown läuft

  • Trainerin: Carolin
  • Vorturnerin: Jeannine
  • Kursdauer: 61min
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WohnzimmerPilates #193 vom 09.02.25 | Pilates Quickie & Schwangere
WohnzimmerPilates #193 vom 09.02.25 | Pilates Quickie & Schwangere

Sonnencreme im Winter

  • Trainerin: Carolin
  • Vorturnerin: Franziska
  • Kursdauer: 19min
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WohnzimmerPilates #189 vom 01.12.24 | Level 1-2
WohnzimmerPilates #189 vom 01.12.24 | Level 1-2

Der beinseitige Arm

  • Trainerin: Carolin
  • Vorturnerin: Jeannine
  • Kursdauer: 53min
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WohnzimmerPilates #017 vom 17.05.20 | Level 1-2
WohnzimmerPilates #017 vom 17.05.20 | Level 1-2

Ein langsamer Start in den Tag

  • Trainerin: Carolin
  • Vorturnerin: Jeannine
  • Kursdauer: 54min
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WohnzimmerPilates #198 vom 18.05.25 | Level 1-2
WohnzimmerPilates #198 vom 18.05.25 | Level 1-2

Umarmung für dich

  • Trainerin: Carolin
  • Vorturnerin: Jeannine
  • Kursdauer: 49min
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WohnzimmerPilates #021 vom 21.06.20 | Level 1-2
WohnzimmerPilates #021 vom 21.06.20 | Level 1-2

Schuhkartons, Regenbögen & Mücken

  • Trainerin: Carolin
  • Vorturnerin: Jeannine
  • Kursdauer: 59min
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WohnzimmerPilates #094 vom 12.09.21 | Level 1-2
WohnzimmerPilates #094 vom 12.09.21 | Level 1-2

Fühlt sich an wie Weihnachten

  • Trainerin: Carolin
  • Vorturnerin: Jeannine
  • Kursdauer: 58min
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WohnzimmerPilates #047 vom 29.11.20 | Level 1-2
WohnzimmerPilates #047 vom 29.11.20 | Level 1-2

Pilates für Couch-Potatoes

  • Trainerin: Carolin
  • Vorturnerin: Jeannine
  • Kursdauer: 61min
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Was ist WohnzimmerPilates?

WohnzimmerPilates ist unser “Spaß-Projekt” sagen wir manchmal entzückt. Es ist auch wirklich ein Herzensprojekt. Es ist unsere Spielwiese, in der wir unsere gesammelten Expertisen in diversen Bereichen zusammenbringen und ausleben können.

Wir wollen mit WohnzimmerPilates ganz wir selbst sein und nicht alles so ernst nehmen. Zugleich haben wir den hohen Anspruch dir ein wundervolles Trainingserlebnis zu bereiten und glauben an die gute Kraft von Pilates und Yoga.