Details zum Kurs: Level 1-2
- Trainerin
- Jeannine
- Vorturnerin
- Julia
- Kursdauer
- 53 Minuten
- Livestream vom
- 30.05.2021
Pilates (Level 1-2)
Pilates Level 1-2 richtet sich an Anfänger und fortgeschrittene Pilatlinge gleichermaßen, da verschiedene Übungsvarianten angeboten werden. Wir erklären und steigern die Übungen Schritt für Schritt von leicht nach schwer. Ist eine Übung noch zu schwer für dich, dann wechsle wieder zurück auf die einfachere Variante.
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Es war wieder sehr schön :) ich finde es toll, dass es immer wieder neue Schwerpunkte in den Stunden gibt - macht weiter so :)
Julia aus Aachen
Danke für den tollen Start in den Tag und die Abwechslung. Dieses Mal ohne kräftezehrende Stützübungen, dafür mit dem 🖼 'Holzlöffel beim Pudding kochen' 😋 Leichten Muskelkater hab ich dennoch 😊
Lisa aus Langerwehe
Vielen Dank für die sanfte Stunde heute. Mit euch startet man immer wunderbar in den Sonntag! :-)
Rosi aus Wittichenau
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Für den Monat März haben wir euch zur Inspiration wieder ein paar Videos zusammengestellt.
