WohnzimmerPilates #078 vom
Level 1-2
Eine Stunde ohne Stützen
Details zum Kurs: Level 1-2
- Trainerin
- Jeannine
- Vorturnerin
- Julia
- Kursdauer
- 53 Minuten
- Livestream vom
- 30.05.2021
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Pilates Level 1-2 richtet sich an Anfänger und fortgeschrittene Pilatlinge gleichermaßen, da verschiedene Übungsvarianten angeboten werden. Wir erklären und steigern die Übungen Schritt für Schritt von leicht nach schwer. Ist eine Übung noch zu schwer für dich, dann wechsle wieder zurück auf die einfachere Variante.
Livestream
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Bewertungen und Feedback zum Kurs
Ein wunderbarer ehemaliger Pilates-Livestream, der auch in der 10. Woche hintereinander geturnt sehr angenehmt ist. Meine Physiotherapeutin legte mir dringend ans Herz, mein Knie nicht mehr zu drehen, z-Sitz und Schneidersitz und vieles andere fällt also weg. Aber dieser Livestream ist, als hätte er es gewusst, alles riskante umgangen und hält mich somit super fit. Dazu noch ohne Stützen = traumhaft. Also gerne mehr davon!
Ein Pilateskurs ohne Stützen muss nicht langweilig sein - die Zeit ist mal wieder wie im Fluge vorbeigegangen. Danke schön! 😚
Mein Regenbogen war extrem eckig, aber es hat Spaß gemacht und gut getan! :-)
Danke für den tollen Start in den Tag und die Abwechslung. Dieses Mal ohne kräftezehrende Stützübungen, dafür mit dem "Holzlöffel beim Pudding kochen" 😋 Leichten Muskelkater hab ich dennoch 😊
Es war wieder sehr schön :) ich finde es toll, dass es immer wieder neue Schwerpunkte in den Stunden gibt - macht weiter so :)
Vielen Dank für die sanfte Stunde heute. Mit euch startet man immer wunderbar in den Sonntag! :-)
Vielen Dank für das schöne morgendliche Turnen mit euch 😊
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