WohnzimmerPilates #002 vom 25.03.20 | Level 1-2 & Schwangere

Kurslänge: 65 Minuten

Erlebe in unserem zweiten Livestream einen abwechslungsreichen Mix aus Kräftigung und Mobilisation! Wir lieben, was wir tun... und die Freude schwappt zu 100 Prozent über. Und: Wir lieben Überraschungen! Die ein oder andere wirst du in diesem Video erleben. 

Verlängere mit uns deine Ausatmung und fließe im Atemrhythmus durch ein paar knackige Pilatesübungen. Lang gezogen und elegant von Kopf bis Fuß wirst du am Ende tiefenentspannt ein angenehmes Kribbeln in deinem ganzen Körper spüren. Wir nennen es: das Pilatesgefühl.