WohnzimmerPilates #014 vom
Level 1-2
Die Beine gleiten wie durch Wasser
Details zum Kurs: Level 1-2

- Trainerin
- Carolin

- Vorturnerin
- Jeannine
- Kursdauer
- 69 Minuten
- Livestream
- 06.05.2020
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Livestream
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Bewertungen und Feedback zum Kurs
Vielen Dank :) das Pilates ist mir gerade sehr wichtig und gibt mir Halt, Struktur und gute Laune
Vielen Dank für eure tollen, wohltuenden und (sch)witzigen Pilatesstunden!! Wir machen WG-Zimmer-Pilates, es gibt leider kein Wohnzimmer, es ist ein großer Spaß für unsere WG :-)
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In diesem Kurs wird sich von unten nach oben hochgearbeitet: von der Rückenlage übers Sitzen bis in den Stand. Es war durchaus schweißtreibend. 😅 Der Kurs ist eher für fortgeschrittene Pilatlinge geeignet.
Danke für die tollen Stunden. Bin Alleinerziehende und derzeit auf noch mehr auf online Sport angewiesen. Vielen Dank!
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