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Insgesamt 44 Ergebnisse für Suchwort Po gefunden.

Alle Videos zum Thema Beine & Po
Alle Videos zum Thema Beine & Po

Hier findest du alle Videos zum Trainieren deiner Beine und der Pomuskulatur.

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WohnzimmerPilates #178 vom 19.05.24 | Level 1-2
WohnzimmerPilates #178 vom 19.05.24 | Level 1-2

PO-lates am Strand

  • Trainerin: Carolin
  • Vorturnerin: Jeannine
  • Kursdauer: 53min
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Beine & Po
Beine & Po

Pilates ist eine sehr gute Ergänzung, um deine Muskeln im ganzen Körper und auch speziell die Beine und den Po zu trainieren. Probier doch mal diese Videos aus!

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WohnzimmerPilates #079b vom 06.06.21 | Power Pilates Quickie
WohnzimmerPilates #079b vom 06.06.21 | Power Pilates Quickie

15 Minuten Beine & Po

  • Trainerin: Carolin
  • Vorturnerin: Jeannine
  • Kursdauer: 15min
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WohnzimmerPilates #028 vom 09.08.20 | Pilates Quickie
WohnzimmerPilates #028 vom 09.08.20 | Pilates Quickie

Bewegen sie sich nicht schön synchron?

  • Trainerin: Carolin
  • Vorturnerin: Anne
  • Kursdauer: 35min
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WohnzimmerPilates #119 vom 06.03.22 | Level 1-2 & Schwangere
WohnzimmerPilates #119 vom 06.03.22 | Level 1-2 & Schwangere

Heute herzlich unperfekt

  • Trainerin: Carolin
  • Vorturnerin: Jeannine
  • Kursdauer: 39min
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WohnzimmerPilates #131 vom 22.06.22 | Pilates Quickie & Fitnessband
WohnzimmerPilates #131 vom 22.06.22 | Pilates Quickie & Fitnessband

Raketenstart

  • Trainerin: Jeannine
  • Vorturnerin: Julia
  • Kursdauer: 26min
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WohnzimmerPilates #055 vom 10.01.21 | Level 1-2 & Schwangere
WohnzimmerPilates #055 vom 10.01.21 | Level 1-2 & Schwangere

Engelsgleicher Stressabbau

  • Trainerin: Carolin
  • Vorturnerin: Jeannine
  • Kursdauer: 59min
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WohnzimmerPilates #063 vom 28.02.21 | Level 1-2 & Schwangere
WohnzimmerPilates #063 vom 28.02.21 | Level 1-2 & Schwangere

Bitte nur anpusten

  • Trainerin: Carolin
  • Vorturnerin: Jeannine
  • Kursdauer: 66min
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WohnzimmerPilates #118 vom 26.02.22 | Pilates Quickie & Schwangere
WohnzimmerPilates #118 vom 26.02.22 | Pilates Quickie & Schwangere

"Leg Day" für die Beine

  • Trainerin: Jeannine
  • Vorturnerin: Franziska
  • Kursdauer: 19min
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WohnzimmerPilates #120 vom 12.03.22 | Pilates Quickie & Schwangere
WohnzimmerPilates #120 vom 12.03.22 | Pilates Quickie & Schwangere

Sonne, Wind & Meer

  • Trainerin: Jeannine
  • Vorturnerin: Anna Lea
  • Kursdauer: 24min
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WohnzimmerPilates #080 vom 13.06.21 | Level 1-2
WohnzimmerPilates #080 vom 13.06.21 | Level 1-2

Schöne Aussichten

  • Trainerin: Carolin
  • Vorturnerin: Jeannine
  • Kursdauer: 63min
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WohnzimmerPilates #038 vom 01.11.20 | Level 1-2
WohnzimmerPilates #038 vom 01.11.20 | Level 1-2

Der Weg ist das Ziel

  • Trainerin: Carolin
  • Vorturnerin: Jeannine
  • Kursdauer: 62min
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WohnzimmerPilates #177 vom 28.04.24 | Level 1-2 & Schwangere
WohnzimmerPilates #177 vom 28.04.24 | Level 1-2 & Schwangere

Bäuchleinknopf und Gesäß-Applaus

  • Trainerin: Carolin
  • Vorturnerin: Jeannine
  • Kursdauer: 51min
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WohnzimmerPilates #081 vom 20.06.21 | Level 1-2 & Schwangere
WohnzimmerPilates #081 vom 20.06.21 | Level 1-2 & Schwangere

Helden der Nacht

  • Trainerin: Jeannine
  • Vorturnerin: Lena
  • Kursdauer: 41min
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WohnzimmerPilates #027 vom 02.08.20 | Level 1-2
WohnzimmerPilates #027 vom 02.08.20 | Level 1-2

Der zitternde Fuß

  • Trainerin: Carolin
  • Vorturnerin: Jeannine
  • Kursdauer: 62min
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WohnzimmerPilates #030 vom 30.08.20 | Pilates Quickie
WohnzimmerPilates #030 vom 30.08.20 | Pilates Quickie

Marionettenarme & schaukelnde Köpfe

  • Trainerin: Jeannine
  • Vorturnerin: Anna Lea
  • Kursdauer: 36min
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WohnzimmerPilates #065 vom 14.03.21 | Level 1-2
WohnzimmerPilates #065 vom 14.03.21 | Level 1-2

Angenehmes Multitasking

  • Trainerin: Carolin
  • Vorturnerin: Jeannine
  • Kursdauer: 69min
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WohnzimmerPilates #192 vom 26.01.25 | Level 1-2
WohnzimmerPilates #192 vom 26.01.25 | Level 1-2

Von Doppelkopf bis kopflos

  • Trainerin: Carolin
  • Vorturnerin: Jeannine
  • Kursdauer: 53min
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WohnzimmerPilates #003 vom 29.03.20 | Level 1-2
WohnzimmerPilates #003 vom 29.03.20 | Level 1-2

Der tote Fisch

  • Trainerin: Carolin
  • Vorturnerin: Jeannine
  • Kursdauer: 56min
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WohnzimmerPilates #045 vom 25.11.20 | Power Pilates
WohnzimmerPilates #045 vom 25.11.20 | Power Pilates

Gelenkschonendes (B)Rennen

  • Trainerin: Carolin
  • Vorturnerin: Jeannine
  • Kursdauer: 64min
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WohnzimmerPilates #031 vom 06.09.20 | Level 1-2
WohnzimmerPilates #031 vom 06.09.20 | Level 1-2

Wir radeln rückwärts Berge hoch

  • Trainerin: Carolin
  • Vorturnerin: Julia
  • Kursdauer: 64min
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WohnzimmerPilates #053 vom 03.01.21 | Level 1-2
WohnzimmerPilates #053 vom 03.01.21 | Level 1-2

Qualität vor Quantität

  • Trainerin: Carolin
  • Vorturnerin: Jeannine
  • Kursdauer: 63min
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WohnzimmerPilates #084 vom 04.07.21 | Power Pilates
WohnzimmerPilates #084 vom 04.07.21 | Power Pilates

Hochkochende Emotionen

  • Trainerin: Carolin
  • Vorturnerin: Jeannine
  • Kursdauer: 54min
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WohnzimmerPilates #108 vom 18.12.21 | Pilates Quickie & Yogablock
WohnzimmerPilates #108 vom 18.12.21 | Pilates Quickie & Yogablock

Willkommen im Buchclub

  • Trainerin: Carolin
  • Vorturnerin: Jeannine
  • Kursdauer: 26min
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WohnzimmerPilates #023 vom 05.07.20 | Power Pilates
WohnzimmerPilates #023 vom 05.07.20 | Power Pilates

Für Level Null: zurück in die Bauchlage

  • Trainerin: Carolin
  • Vorturnerin: Jeannine
  • Kursdauer: 53min
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WohnzimmerPilates #015 vom 10.05.20 | Level 1-2 & Schwangere
WohnzimmerPilates #015 vom 10.05.20 | Level 1-2 & Schwangere

Ein Comeback für den toten Fisch

  • Trainerin: Carolin
  • Vorturnerin: Jeannine
  • Kursdauer: 56min
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WohnzimmerPilates #098 vom 10.10.21 | Level 1-2 & Schwangere
WohnzimmerPilates #098 vom 10.10.21 | Level 1-2 & Schwangere

Lustige, kleine Unfälle

  • Trainerin: Carolin
  • Vorturnerin: Julia
  • Kursdauer: 44min
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WohnzimmerPilates #159 vom 18.06.23 | Level 1-2
WohnzimmerPilates #159 vom 18.06.23 | Level 1-2

Vom Tümpel an den Strand

  • Trainerin: Carolin
  • Vorturnerin: Jeannine
  • Kursdauer: 50min
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WohnzimmerPilates #160 vom 02.07.23 | Level 1-2 & Ball
WohnzimmerPilates #160 vom 02.07.23 | Level 1-2 & Ball

Wackelige Angelegenheit

  • Trainerin: Jeannine
  • Vorturnerin: Julia
  • Kursdauer: 40min
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WohnzimmerPilates #064 vom 07.03.21 | Level 1-2 & Meditation
WohnzimmerPilates #064 vom 07.03.21 | Level 1-2 & Meditation

Pilates + Meditation

  • Trainerin: Carolin
  • Vorturnerin: Jeannine
  • Kursdauer: 67min
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WohnzimmerPilates #040 vom 08.11.20 | Level 1-2 & Schwangere
WohnzimmerPilates #040 vom 08.11.20 | Level 1-2 & Schwangere

Pilates ist Arbeit, Arbeit, Arbeit

  • Trainerin: Carolin
  • Vorturnerin: Jeannine
  • Kursdauer: 63min
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WohnzimmerPilates #075 vom 09.05.21 | Level 1-2
WohnzimmerPilates #075 vom 09.05.21 | Level 1-2

Zwischen Halten und Loslassen

  • Trainerin: Carolin
  • Vorturnerin: Jeannine
  • Kursdauer: 64min
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WohnzimmerPilates #152 vom 12.02.23 | Level 1-2 & Schwangere
WohnzimmerPilates #152 vom 12.02.23 | Level 1-2 & Schwangere

Dankbarkeit einatmen

  • Trainerin: Carolin
  • Vorturnerin: Jeannine
  • Kursdauer: 48min
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WohnzimmerPilates #058 vom 31.01.21 | Level 1-2 & Schwangere
WohnzimmerPilates #058 vom 31.01.21 | Level 1-2 & Schwangere

Die Schneckenhaus-Challenge

  • Trainerin: Carolin
  • Vorturnerin: Jeannine
  • Kursdauer: 66min
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WohnzimmerPilates #106 vom 05.12.21 | Level 1-2 & Schwangere
WohnzimmerPilates #106 vom 05.12.21 | Level 1-2 & Schwangere

Pudding-Beine

  • Trainerin: Jeannine
  • Vorturnerin: Julia
  • Kursdauer: 48min
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WohnzimmerPilates #068 vom 28.03.21 | Level 1-2 & Schwangere
WohnzimmerPilates #068 vom 28.03.21 | Level 1-2 & Schwangere

Positive Gehirnwäsche

  • Trainerin: Carolin
  • Vorturnerin: Jeannine
  • Kursdauer: 57min
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WohnzimmerPilates #011 vom 26.04.20 | Level 1-2
WohnzimmerPilates #011 vom 26.04.20 | Level 1-2

Aufstehen - ohne die Hilfe deiner Hände

  • Trainerin: Carolin
  • Vorturnerin: Jeannine
  • Kursdauer: 64min
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WohnzimmerPilates #014 vom 06.05.20 | Level 1-2
WohnzimmerPilates #014 vom 06.05.20 | Level 1-2

Die Beine gleiten wie durch Wasser

  • Trainerin: Carolin
  • Vorturnerin: Jeannine
  • Kursdauer: 69min
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WohnzimmerPilates #022 vom 28.06.20 | Level 1-2 & Schwangere
WohnzimmerPilates #022 vom 28.06.20 | Level 1-2 & Schwangere

Die Waden glühen

  • Trainerin: Carolin
  • Vorturnerin: Jeannine
  • Kursdauer: 65min
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WohnzimmerPilates #078 vom 30.05.21 | Level 1-2
WohnzimmerPilates #078 vom 30.05.21 | Level 1-2

Eine Stunde ohne Stützen

  • Trainerin: Jeannine
  • Vorturnerin: Julia
  • Kursdauer: 53min
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WohnzimmerPilates #200 vom 13.07.25 | Level 1-2 & Schwangere
WohnzimmerPilates #200 vom 13.07.25 | Level 1-2 & Schwangere

Pilates am Morgen

  • Trainerin: Carolin
  • Vorturnerin: Jeannine
  • Kursdauer: 86min
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WohnzimmerPilates #012 vom 29.04.20 | Level 1-2
WohnzimmerPilates #012 vom 29.04.20 | Level 1-2

Kreise hier und Kreise dort

  • Trainerin: Carolin
  • Vorturnerin: Jeannine
  • Kursdauer: 58min
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WohnzimmerPilates #070 vom 11.04.21 | Level 1-2
WohnzimmerPilates #070 vom 11.04.21 | Level 1-2

Frühjahrsputz mit Poolnudel

  • Trainerin: Carolin
  • Vorturnerin: Jeannine
  • Kursdauer: 68min
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Was ist WohnzimmerPilates?

WohnzimmerPilates ist unser “Spaß-Projekt” sagen wir manchmal entzückt. Es ist auch wirklich ein Herzensprojekt. Es ist unsere Spielwiese, in der wir unsere gesammelten Expertisen in diversen Bereichen zusammenbringen und ausleben können.

Wir wollen mit WohnzimmerPilates ganz wir selbst sein und nicht alles so ernst nehmen. Zugleich haben wir den hohen Anspruch dir ein wundervolles Trainingserlebnis zu bereiten und glauben an die gute Kraft von Pilates und Yoga.