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Insgesamt 90 Ergebnisse für Suchwort Bein gefunden.
Alle Videos zum Thema Beine & Po
Hier findest du alle Videos zum Trainieren deiner Beine und der Pomuskulatur.
WohnzimmerPilates #014 | Level 1-2
Die Beine gleiten wie durch Wasser
- Trainerin: Carolin
- Vorturnerin: Jeannine
- Kursdauer: 69min
Beine & Po
Pilates ist eine sehr gute Ergänzung, um deine Muskeln im ganzen Körper und auch speziell die Beine und den Po zu trainieren. Probier doch mal diese Videos aus!
WohnzimmerPilates #106 | Level 1-2 & Schwangere
Pudding-Beine
- Trainerin: Jeannine
- Vorturnerin: Julia
- Kursdauer: 48min
WohnzimmerPilates #023 | Power Pilates
Für Level Null: zurück in die Bauchlage
- Trainerin: Carolin
- Vorturnerin: Jeannine
- Kursdauer: 53min
WohnzimmerPilates #079b | Power Pilates Quickie
15 Minuten Beine & Po
- Trainerin: Carolin
- Vorturnerin: Jeannine
- Kursdauer: 15min
WohnzimmerPilates #104 | Pilates Quickie & Schwangere
Schmetterlinge in den Beinen
- Trainerin: Jeannine
- Vorturnerin: Anna Lea
- Kursdauer: 22min
WohnzimmerPilates #118 | Pilates Quickie & Schwangere
"Leg Day" für die Beine
- Trainerin: Jeannine
- Vorturnerin: Franziska
- Kursdauer: 19min
WohnzimmerPilates #065 | Level 1-2
Angenehmes Multitasking
- Trainerin: Carolin
- Vorturnerin: Jeannine
- Kursdauer: 69min
WohnzimmerPilates #035 | Power Pilates
Spülschwamm unterm Knie
- Trainerin: Carolin
- Vorturnerin: Jeannine
- Kursdauer: 55min
WohnzimmerPilates #120 | Pilates Quickie & Schwangere
Sonne, Wind & Meer
- Trainerin: Jeannine
- Vorturnerin: Anna Lea
- Kursdauer: 24min
WohnzimmerPilates #107 | Pilates Quickie
Streichholzarme und -beine
- Trainerin: Jeannine
- Vorturnerin: Julia
- Kursdauer: 21min
WohnzimmerPilates #021 | Level 1-2
Schuhkartons, Regenbögen & Mücken
- Trainerin: Carolin
- Vorturnerin: Jeannine
- Kursdauer: 59min
WohnzimmerPilates #073 | Level 1-2 & Schwangere
Wir ecken an im Schneckenhaus
- Trainerin: Carolin
- Vorturnerin: Jeannine
- Kursdauer: 62min
WohnzimmerPilates #075 | Level 1-2
Zwischen Halten und Loslassen
- Trainerin: Carolin
- Vorturnerin: Jeannine
- Kursdauer: 64min
WohnzimmerPilates #015 | Level 1-2 & Schwangere
Ein Comeback für den toten Fisch
- Trainerin: Carolin
- Vorturnerin: Jeannine
- Kursdauer: 56min
WohnzimmerPilates #036 | Level 1-2 & Schwangere
Wir schieben ne ruhige Pampelmuse
- Trainerin: Carolin
- Vorturnerin: Jeannine
- Kursdauer: 61min
WohnzimmerPilates #058 | Level 1-2 & Schwangere
Die Schneckenhaus-Challenge
- Trainerin: Carolin
- Vorturnerin: Jeannine
- Kursdauer: 66min
WohnzimmerPilates #037 | Level 1-2
Wir bewegen uns auf dünnem Eis
- Trainerin: Carolin
- Vorturnerin: Jeannine
- Kursdauer: 60min
WohnzimmerPilates #050 | Level 1-2 & Gewichtsbälle
Ohne Bälle geht's auch!
- Trainerin: Carolin
- Vorturnerin: Jeannine
- Kursdauer: 60min
WohnzimmerPilates #012 | Level 1-2
Kreise hier und Kreise dort
- Trainerin: Carolin
- Vorturnerin: Jeannine
- Kursdauer: 58min
WohnzimmerPilates #034 | Level 1-2
Radieschen unterm Ellbogen
- Trainerin: Carolin
- Vorturnerin: Jeannine
- Kursdauer: 62min
WohnzimmerPilates #027 | Level 1-2
Der zitternde Fuß
- Trainerin: Carolin
- Vorturnerin: Jeannine
- Kursdauer: 62min
WohnzimmerPilates #055 | Level 1-2 & Schwangere
Engelsgleicher Stressabbau
- Trainerin: Carolin
- Vorturnerin: Jeannine
- Kursdauer: 59min
WohnzimmerPilates #189 | Level 1-2
Der beinseitige Arm
- Trainerin: Carolin
- Vorturnerin: Jeannine
- Kursdauer: 53min
WohnzimmerPilates #063 | Level 1-2 & Schwangere
Bitte nur anpusten
- Trainerin: Carolin
- Vorturnerin: Jeannine
- Kursdauer: 66min
WohnzimmerPilates #129 | Level 1-2
Die vermaledeite Schnecke
- Trainerin: Carolin
- Vorturnerin: Jeannine
- Kursdauer: 53min
WohnzimmerPilates #119 | Level 1-2 & Schwangere
Heute herzlich unperfekt
- Trainerin: Carolin
- Vorturnerin: Jeannine
- Kursdauer: 39min
WohnzimmerPilates #178 | Level 1-2
PO-lates am Strand
- Trainerin: Carolin
- Vorturnerin: Jeannine
- Kursdauer: 53min
WohnzimmerPilates #160 | Level 1-2 & Ball
Wackelige Angelegenheit
- Trainerin: Jeannine
- Vorturnerin: Julia
- Kursdauer: 40min
WohnzimmerPilates #131 | Pilates Quickie & Fitnessband
Raketenstart
- Trainerin: Jeannine
- Vorturnerin: Julia
- Kursdauer: 26min
WohnzimmerPilates #080 | Level 1-2
Schöne Aussichten
- Trainerin: Carolin
- Vorturnerin: Jeannine
- Kursdauer: 63min
WohnzimmerPilates #177 | Level 1-2 & Schwangere
Bäuchleinknopf und Gesäß-Applaus
- Trainerin: Carolin
- Vorturnerin: Jeannine
- Kursdauer: 51min
WohnzimmerPilates #022 | Level 1-2 & Schwangere
Die Waden glühen
- Trainerin: Carolin
- Vorturnerin: Jeannine
- Kursdauer: 65min
WohnzimmerPilates #190 | Pilates Quickie & Schwangere
Wie Lametta am Tannenbaum
- Trainerin: Carolin
- Vorturnerin: Jeannine
- Kursdauer: 12min
WohnzimmerPilates #003 | Level 1-2
Der tote Fisch
- Trainerin: Carolin
- Vorturnerin: Jeannine
- Kursdauer: 56min
WohnzimmerPilates #009 | Level 1-2 & Schwangere
Schwere Arme und federleichte Köpfe
- Trainerin: Carolin
- Vorturnerin: Jeannine
- Kursdauer: 65min
WohnzimmerPilates #031 | Level 1-2
Wir radeln rückwärts Berge hoch
- Trainerin: Carolin
- Vorturnerin: Julia
- Kursdauer: 64min
WohnzimmerPilates #010 | Power Pilates
Wer gerne stützt, wird diese Episode lieben
- Trainerin: Carolin
- Vorturnerin: Jeannine
- Kursdauer: 61min
WohnzimmerPilates #108 | Pilates Quickie & Yogablock
Willkommen im Buchclub
- Trainerin: Carolin
- Vorturnerin: Jeannine
- Kursdauer: 26min
WohnzimmerPilates #013 | Level 1-2
Wir rollen wie die Weltmeister
- Trainerin: Carolin
- Vorturnerin: Jeannine
- Kursdauer: 63min
WohnzimmerPilates #150 | Level 1-2 & Schwangere
Hüftgeschmeidigmachung
- Trainerin: Jeannine
- Vorturnerin: Denise
- Kursdauer: 46min
WohnzimmerPilates #098 | Level 1-2 & Schwangere
Lustige, kleine Unfälle
- Trainerin: Carolin
- Vorturnerin: Julia
- Kursdauer: 44min
WohnzimmerPilates #109 | Pilates Quickie & Kissen
Tortenbuffet und Kissenschlacht
- Trainerin: Carolin
- Vorturnerin: Jeannine
- Kursdauer: 23min
WohnzimmerPilates #020 | Level 1-2 & Schwangere
Die Flügel ausbreiten
- Trainerin: Carolin
- Vorturnerin: Jeannine
- Kursdauer: 63min
WohnzimmerPilates #019 | Level 1-2
Wir zelebrieren unser neues Online-Studio
- Trainerin: Carolin
- Vorturnerin: Jeannine
- Kursdauer: 57min
WohnzimmerPilates #152 | Level 1-2 & Schwangere
Dankbarkeit einatmen
- Trainerin: Carolin
- Vorturnerin: Jeannine
- Kursdauer: 48min
WohnzimmerPilates #088 | Level 1-2 & Ring
Ihr müsst es nicht lieben
- Trainerin: Carolin
- Vorturnerin: Jeannine
- Kursdauer: 59min
WohnzimmerPilates #067 | Power Pilates & Gewichtsbälle
Wir bleiben am Ball
- Trainerin: Carolin
- Vorturnerin: Jeannine
- Kursdauer: 67min
WohnzimmerPilates #111 | Pilates Quickie & Schwangere
Ausgedehntes Improvisationstheater
- Trainerin: Carolin
- Vorturnerin: Jeannine
- Kursdauer: 32min
WohnzimmerPilates #011 | Level 1-2
Aufstehen - ohne die Hilfe deiner Hände
- Trainerin: Carolin
- Vorturnerin: Jeannine
- Kursdauer: 64min
WohnzimmerPilates #078 | Level 1-2
Eine Stunde ohne Stützen
- Trainerin: Jeannine
- Vorturnerin: Julia
- Kursdauer: 53min
WohnzimmerPilates #028 | Pilates Quickie
Bewegen sie sich nicht schön synchron?
- Trainerin: Carolin
- Vorturnerin: Anne
- Kursdauer: 35min
WohnzimmerPilates #188 | Level 1-2
Bedankt euch bei Joseph
- Trainerin: Jeannine
- Vorturnerin: Anne
- Kursdauer: 50min
WohnzimmerPilates #007 | Level 1-2
Pilates für neugierige Hasen
- Trainerin: Carolin
- Vorturnerin: Jeannine
- Kursdauer: 62min
WohnzimmerPilates #059 | Power Pilates
Das aktive Faultier
- Trainerin: Carolin
- Vorturnerin: Jeannine
- Kursdauer: 59min
WohnzimmerPilates #176 | Pilates Quickie & Handtuch
Strecken und runden
- Trainerin: Carolin
- Vorturnerin: Jeannine
- Kursdauer: 16min
WohnzimmerPilates #052 | Pilates Quickie & Schwangere
Genug gesessen und gegessen
- Trainerin: Carolin
- Vorturnerin: Jeannine
- Kursdauer: 39min
WohnzimmerPilates #153 | Pilates Quickie
Die Pilates-Atmung
- Trainerin: Jeannine
- Vorturnerin: Julia
- Kursdauer: 14min
WohnzimmerPilates #140 | Pilates Quickie
Seegras im Wind
- Trainerin: Julia
- Vorturnerin: Franziska
- Kursdauer: 32min
WohnzimmerPilates #053 | Level 1-2
Qualität vor Quantität
- Trainerin: Carolin
- Vorturnerin: Jeannine
- Kursdauer: 63min
WohnzimmerPilates #134 | Level 1-2
Die wandernde Katze
- Trainerin: Carolin
- Vorturnerin: Jeannine
- Kursdauer: 51min
Alle Videos zum Thema Strecken & Drehen
Hier findest du alle Videos, um dich beim Training strecken, recken und drehen zu können.
Anleitung zu Criss Cross
Criss Cross ist eine großartige Übung für die Core-Muskulatur! Viel Spaß beim Ausprobieren! 😊
Video-Guthaben
Schalte dir deine WohnzimmerPilates-Videos frei, nachdem du dein Guthaben bequem im Shop erworben hast. Viel Spaß beim Pilates Online-Training!
Anleitung zu Breath of Joy
Die Übung "Breath of Joy" ist eine dynamische Atemtechnik zur Belebung von Körper und Geist. Viel Spaß beim Ausprobieren! 😊
Bauchübungen
Unsere liebsten Videos für einen starken Bauch! Diese effektiven Bauchübungen findest du entweder kompakt in einem unserer Pilates Quickies oder in längerer Form beim Power Pilates oder Level 1-2.
WohnzimmerYoga #015 | Meditation
Auszeit für Körper und Geist
- Trainerin: Amelie
- Kursdauer: 11min
WohnzimmerPilates #004 | Power Pilates
Sie dachte, es gäbe eine Pause
- Trainerin: Carolin
- Vorturnerin: Jeannine
- Kursdauer: 62min
Strecken und Drehen
Wir haben hier einige Pilates-Aufzeichnungen für dich zusammengestellt, die sich aufrichten und mobilisieren. Viel Spaß bei deinem Pilates-Training online!
WohnzimmerPilates #024 | Power Pilates
Beide Füße in eine Socke stecken
- Trainerin: Carolin
- Vorturnerin: Jeannine
- Kursdauer: 57min
WohnzimmerPilates #069 | Level 1-2
Der Seestern braucht Urlaub
- Trainerin: Carolin
- Vorturnerin: Jeannine
- Kursdauer: 65min
Gutscheinvorlagen
Wir haben hier einige PDF-Vorlagen zum Ausdrucken für dich erstellt. Falls eine fehlt oder du noch Fragen hast, dann melde dich gerne bei uns!
Alle Videos aus dem MeinPilates Studio
Für das Pilates-Studio-Flair bei dir zuhause: wir haben dir hier eine Liste mit allen Pilates-Videos zusammengestellt, die wir im Trainingsraum des MeinPilates Studios aufgenommen haben.
WohnzimmerPilates #045 | Power Pilates
Gelenkschonendes (B)Rennen
- Trainerin: Carolin
- Vorturnerin: Jeannine
- Kursdauer: 64min
WohnzimmerPilates #057 | Pilateees
Eine ausgedeeehnte Körperreise
- Trainerin: Carolin
- Vorturnerin: Jeannine
- Kursdauer: 71min
WohnzimmerPilates #068 | Level 1-2 & Schwangere
Positive Gehirnwäsche
- Trainerin: Carolin
- Vorturnerin: Jeannine
- Kursdauer: 57min
WohnzimmerPilates #005 | Level 1-2 & Schwangere
Es konnte ja keiner mit Sonne rechnen
- Trainerin: Carolin
- Vorturnerin: Jeannine
- Kursdauer: 65min
WohnzimmerPilates #180 | Level 1-2
Schnecken-Slalom
- Trainerin: Carolin
- Vorturnerin: Jeannine
- Kursdauer: 47min
WohnzimmerYoga #001 | Level 1-2 & Schwangere
Ist auch mal schön, eine Ausrede zu haben
- Trainerin: Amelie
- Kursdauer: 64min
WohnzimmerYoga #011 | Level 1-2 & Schwangere
Flanken dehnen
- Trainerin: Amelie
- Kursdauer: 49min
WohnzimmerPilates #044 | Level 1-2
Kreative Atempause
- Trainerin: Carolin
- Vorturnerin: Jeannine
- Kursdauer: 62min
WohnzimmerPilates #158 | Pilates Quickie
Tipps und Tricks
- Trainerin: Jeannine
- Vorturnerin: Julia
- Kursdauer: 26min
WohnzimmerPilates #041 | Level 1-2
Schunkeln ohne Glühwein
- Trainerin: Carolin
- Vorturnerin: Jeannine
- Kursdauer: 63min
WohnzimmerPilates #056 | Level 1-2
Der langsame Specht
- Trainerin: Carolin
- Vorturnerin: Jeannine
- Kursdauer: 63min
WohnzimmerPilates #103 | Pilates Quickie & Gewichtsbälle
Die Ballkönigin
- Trainerin: Carolin
- Vorturnerin: Jeannine
- Kursdauer: 28min
WohnzimmerPilates #040 | Level 1-2 & Schwangere
Pilates ist Arbeit, Arbeit, Arbeit
- Trainerin: Carolin
- Vorturnerin: Jeannine
- Kursdauer: 63min
WohnzimmerPilates #048 | Level 1-2
Ein schwungvoller Start in den Tag
- Trainerin: Carolin
- Vorturnerin: Jeannine
- Kursdauer: 49min
Was ist WohnzimmerPilates?
WohnzimmerPilates ist unser “Spaß-Projekt” sagen wir manchmal entzückt. Es ist auch wirklich ein Herzensprojekt. Es ist unsere Spielwiese, in der wir unsere gesammelten Expertisen in diversen Bereichen zusammenbringen und ausleben können.
Wir wollen mit WohnzimmerPilates ganz wir selbst sein und nicht alles so ernst nehmen. Zugleich haben wir den hohen Anspruch dir ein wundervolles Trainingserlebnis zu bereiten und glauben an die gute Kraft von Pilates und Yoga.