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Insgesamt 90 Ergebnisse für Suchwort Bein gefunden.
Alle Videos zum Thema Beine & Po
Hier findest du alle Videos zum Trainieren deiner Beine und der Pomuskulatur.
WohnzimmerPilates #014 vom 06.05.20 | Level 1-2
Die Beine gleiten wie durch Wasser
- Trainerin: Carolin
- Vorturnerin: Jeannine
- Kursdauer: 69min
Beine & Po
Pilates ist eine sehr gute Ergänzung, um deine Muskeln im ganzen Körper und auch speziell die Beine und den Po zu trainieren. Probier doch mal diese Videos aus!
WohnzimmerPilates #106 vom 05.12.21 | Level 1-2 & Schwangere
Pudding-Beine
- Trainerin: Jeannine
- Vorturnerin: Julia
- Kursdauer: 48min
WohnzimmerPilates #023 vom 05.07.20 | Power Pilates
Für Level Null: zurück in die Bauchlage
- Trainerin: Carolin
- Vorturnerin: Jeannine
- Kursdauer: 53min
WohnzimmerPilates #079b vom 06.06.21 | Power Pilates Quickie
15 Minuten Beine & Po
- Trainerin: Carolin
- Vorturnerin: Jeannine
- Kursdauer: 15min
WohnzimmerPilates #104 vom 20.11.21 | Pilates Quickie & Schwangere
Schmetterlinge in den Beinen
- Trainerin: Jeannine
- Vorturnerin: Anna Lea
- Kursdauer: 22min
WohnzimmerPilates #118 vom 26.02.22 | Pilates Quickie & Schwangere
"Leg Day" für die Beine
- Trainerin: Jeannine
- Vorturnerin: Franziska
- Kursdauer: 19min
WohnzimmerPilates #065 vom 14.03.21 | Level 1-2
Angenehmes Multitasking
- Trainerin: Carolin
- Vorturnerin: Jeannine
- Kursdauer: 69min
WohnzimmerPilates #035 vom 11.10.20 | Power Pilates
Spülschwamm unterm Knie
- Trainerin: Carolin
- Vorturnerin: Jeannine
- Kursdauer: 55min
WohnzimmerPilates #120 vom 12.03.22 | Pilates Quickie & Schwangere
Sonne, Wind & Meer
- Trainerin: Jeannine
- Vorturnerin: Anna Lea
- Kursdauer: 24min
WohnzimmerPilates #107 vom 11.12.21 | Pilates Quickie
Streichholzarme und -beine
- Trainerin: Jeannine
- Vorturnerin: Julia
- Kursdauer: 21min
WohnzimmerPilates #021 vom 21.06.20 | Level 1-2
Schuhkartons, Regenbögen & Mücken
- Trainerin: Carolin
- Vorturnerin: Jeannine
- Kursdauer: 59min
WohnzimmerPilates #073 vom 25.04.21 | Level 1-2 & Schwangere
Wir ecken an im Schneckenhaus
- Trainerin: Carolin
- Vorturnerin: Jeannine
- Kursdauer: 62min
WohnzimmerPilates #075 vom 09.05.21 | Level 1-2
Zwischen Halten und Loslassen
- Trainerin: Carolin
- Vorturnerin: Jeannine
- Kursdauer: 64min
WohnzimmerPilates #015 vom 10.05.20 | Level 1-2 & Schwangere
Ein Comeback für den toten Fisch
- Trainerin: Carolin
- Vorturnerin: Jeannine
- Kursdauer: 56min
WohnzimmerPilates #036 vom 18.10.20 | Level 1-2 & Schwangere
Wir schieben ne ruhige Pampelmuse
- Trainerin: Carolin
- Vorturnerin: Jeannine
- Kursdauer: 61min
WohnzimmerPilates #058 vom 31.01.21 | Level 1-2 & Schwangere
Die Schneckenhaus-Challenge
- Trainerin: Carolin
- Vorturnerin: Jeannine
- Kursdauer: 66min
WohnzimmerPilates #037 vom 25.10.20 | Level 1-2
Wir bewegen uns auf dünnem Eis
- Trainerin: Carolin
- Vorturnerin: Jeannine
- Kursdauer: 60min
WohnzimmerPilates #050 vom 16.12.20 | Level 1-2 & Gewichtsbälle
Ohne Bälle geht's auch!
- Trainerin: Carolin
- Vorturnerin: Jeannine
- Kursdauer: 60min
WohnzimmerPilates #012 vom 29.04.20 | Level 1-2
Kreise hier und Kreise dort
- Trainerin: Carolin
- Vorturnerin: Jeannine
- Kursdauer: 58min
WohnzimmerPilates #034 vom 04.10.20 | Level 1-2
Radieschen unterm Ellbogen
- Trainerin: Carolin
- Vorturnerin: Jeannine
- Kursdauer: 62min
WohnzimmerPilates #027 vom 02.08.20 | Level 1-2
Der zitternde Fuß
- Trainerin: Carolin
- Vorturnerin: Jeannine
- Kursdauer: 62min
WohnzimmerPilates #055 vom 10.01.21 | Level 1-2 & Schwangere
Engelsgleicher Stressabbau
- Trainerin: Carolin
- Vorturnerin: Jeannine
- Kursdauer: 59min
WohnzimmerPilates #189 vom 01.12.24 | Level 1-2
Der beinseitige Arm
- Trainerin: Carolin
- Vorturnerin: Jeannine
- Kursdauer: 53min
WohnzimmerPilates #063 vom 28.02.21 | Level 1-2 & Schwangere
Bitte nur anpusten
- Trainerin: Carolin
- Vorturnerin: Jeannine
- Kursdauer: 66min
WohnzimmerPilates #129 vom 05.06.22 | Level 1-2
Die vermaledeite Schnecke
- Trainerin: Carolin
- Vorturnerin: Jeannine
- Kursdauer: 53min
WohnzimmerPilates #119 vom 06.03.22 | Level 1-2 & Schwangere
Heute herzlich unperfekt
- Trainerin: Carolin
- Vorturnerin: Jeannine
- Kursdauer: 39min
WohnzimmerPilates #178 vom 19.05.24 | Level 1-2
PO-lates am Strand
- Trainerin: Carolin
- Vorturnerin: Jeannine
- Kursdauer: 53min
WohnzimmerPilates #160 vom 02.07.23 | Level 1-2 & Ball
Wackelige Angelegenheit
- Trainerin: Jeannine
- Vorturnerin: Julia
- Kursdauer: 40min
WohnzimmerPilates #131 vom 22.06.22 | Pilates Quickie & Fitnessband
Raketenstart
- Trainerin: Jeannine
- Vorturnerin: Julia
- Kursdauer: 26min
WohnzimmerPilates #080 vom 13.06.21 | Level 1-2
Schöne Aussichten
- Trainerin: Carolin
- Vorturnerin: Jeannine
- Kursdauer: 63min
WohnzimmerPilates #177 vom 28.04.24 | Level 1-2 & Schwangere
Bäuchleinknopf und Gesäß-Applaus
- Trainerin: Carolin
- Vorturnerin: Jeannine
- Kursdauer: 51min
WohnzimmerPilates #022 vom 28.06.20 | Level 1-2 & Schwangere
Die Waden glühen
- Trainerin: Carolin
- Vorturnerin: Jeannine
- Kursdauer: 65min
WohnzimmerPilates #190 vom 24.12.24 | Pilates Quickie & Schwangere
Wie Lametta am Tannenbaum
- Trainerin: Carolin
- Vorturnerin: Jeannine
- Kursdauer: 12min
WohnzimmerPilates #003 vom 29.03.20 | Level 1-2
Der tote Fisch
- Trainerin: Carolin
- Vorturnerin: Jeannine
- Kursdauer: 56min
WohnzimmerPilates #009 vom 19.04.20 | Level 1-2 & Schwangere
Schwere Arme und federleichte Köpfe
- Trainerin: Carolin
- Vorturnerin: Jeannine
- Kursdauer: 65min
WohnzimmerPilates #031 vom 06.09.20 | Level 1-2
Wir radeln rückwärts Berge hoch
- Trainerin: Carolin
- Vorturnerin: Julia
- Kursdauer: 64min
WohnzimmerPilates #010 vom 22.04.20 | Power Pilates
Wer gerne stützt, wird diese Episode lieben
- Trainerin: Carolin
- Vorturnerin: Jeannine
- Kursdauer: 61min
WohnzimmerPilates #108 vom 18.12.21 | Pilates Quickie & Yogablock
Willkommen im Buchclub
- Trainerin: Carolin
- Vorturnerin: Jeannine
- Kursdauer: 26min
WohnzimmerPilates #013 vom 03.05.20 | Level 1-2
Wir rollen wie die Weltmeister
- Trainerin: Carolin
- Vorturnerin: Jeannine
- Kursdauer: 63min
WohnzimmerPilates #150 vom 22.01.23 | Level 1-2 & Schwangere
Hüftgeschmeidigmachung
- Trainerin: Jeannine
- Vorturnerin: Denise
- Kursdauer: 46min
WohnzimmerPilates #098 vom 10.10.21 | Level 1-2 & Schwangere
Lustige, kleine Unfälle
- Trainerin: Carolin
- Vorturnerin: Julia
- Kursdauer: 44min
WohnzimmerPilates #109 vom 25.12.21 | Pilates Quickie & Kissen
Tortenbuffet und Kissenschlacht
- Trainerin: Carolin
- Vorturnerin: Jeannine
- Kursdauer: 23min
WohnzimmerPilates #020 vom 31.05.20 | Level 1-2 & Schwangere
Die Flügel ausbreiten
- Trainerin: Carolin
- Vorturnerin: Jeannine
- Kursdauer: 63min
WohnzimmerPilates #019 vom 24.05.20 | Level 1-2
Wir zelebrieren unser neues Online-Studio
- Trainerin: Carolin
- Vorturnerin: Jeannine
- Kursdauer: 57min
WohnzimmerPilates #152 vom 12.02.23 | Level 1-2 & Schwangere
Dankbarkeit einatmen
- Trainerin: Carolin
- Vorturnerin: Jeannine
- Kursdauer: 48min
WohnzimmerPilates #088 vom 01.08.21 | Level 1-2 & Ring
Ihr müsst es nicht lieben
- Trainerin: Carolin
- Vorturnerin: Jeannine
- Kursdauer: 59min
WohnzimmerPilates #067 vom 24.03.21 | Power Pilates & Gewichtsbälle
Wir bleiben am Ball
- Trainerin: Carolin
- Vorturnerin: Jeannine
- Kursdauer: 67min
WohnzimmerPilates #111 vom 08.01.22 | Pilates Quickie & Schwangere
Ausgedehntes Improvisationstheater
- Trainerin: Carolin
- Vorturnerin: Jeannine
- Kursdauer: 32min
WohnzimmerPilates #011 vom 26.04.20 | Level 1-2
Aufstehen - ohne die Hilfe deiner Hände
- Trainerin: Carolin
- Vorturnerin: Jeannine
- Kursdauer: 64min
WohnzimmerPilates #078 vom 30.05.21 | Level 1-2
Eine Stunde ohne Stützen
- Trainerin: Jeannine
- Vorturnerin: Julia
- Kursdauer: 53min
WohnzimmerPilates #028 vom 09.08.20 | Pilates Quickie
Bewegen sie sich nicht schön synchron?
- Trainerin: Carolin
- Vorturnerin: Anne
- Kursdauer: 35min
WohnzimmerPilates #188 vom 17.11.24 | Level 1-2
Bedankt euch bei Joseph
- Trainerin: Jeannine
- Vorturnerin: Anne
- Kursdauer: 50min
WohnzimmerPilates #007 vom 12.04.20 | Level 1-2
Pilates für neugierige Hasen
- Trainerin: Carolin
- Vorturnerin: Jeannine
- Kursdauer: 62min
WohnzimmerPilates #059 vom 07.02.21 | Power Pilates
Das aktive Faultier
- Trainerin: Carolin
- Vorturnerin: Jeannine
- Kursdauer: 59min
WohnzimmerPilates #176 vom 13.04.24 | Pilates Quickie & Handtuch
Strecken und runden
- Trainerin: Carolin
- Vorturnerin: Jeannine
- Kursdauer: 16min
WohnzimmerYoga #019 vom 13.04.25 | Level 1-2
Yoga bei Stress
- Trainerin: Amelie
- Kursdauer: 36min
WohnzimmerPilates #052 vom 27.12.20 | Pilates Quickie & Schwangere
Genug gesessen und gegessen
- Trainerin: Carolin
- Vorturnerin: Jeannine
- Kursdauer: 39min
WohnzimmerPilates #153 vom 25.02.23 | Pilates Quickie
Die Pilates-Atmung
- Trainerin: Jeannine
- Vorturnerin: Julia
- Kursdauer: 14min
WohnzimmerPilates #140 vom 26.10.22 | Pilates Quickie
Seegras im Wind
- Trainerin: Julia
- Vorturnerin: Franziska
- Kursdauer: 32min
WohnzimmerPilates #053 vom 03.01.21 | Level 1-2
Qualität vor Quantität
- Trainerin: Carolin
- Vorturnerin: Jeannine
- Kursdauer: 63min
WohnzimmerPilates #134 vom 07.08.22 | Level 1-2
Die wandernde Katze
- Trainerin: Carolin
- Vorturnerin: Jeannine
- Kursdauer: 51min
Alle Videos zum Thema Strecken & Drehen
Hier findest du alle Videos, um dich beim Training strecken, recken und drehen zu können.
Anleitung zu Criss Cross
Criss Cross ist eine großartige Übung für die Core-Muskulatur! Viel Spaß beim Ausprobieren! 😊
Video-Guthaben
Schalte dir deine WohnzimmerPilates-Videos frei, nachdem du dein Guthaben bequem im Shop erworben hast. Viel Spaß beim Pilates Online-Training!
Anleitung zu Breath of Joy
Die Übung "Breath of Joy" ist eine dynamische Atemtechnik zur Belebung von Körper und Geist. Viel Spaß beim Ausprobieren! 😊
Bauchübungen
Unsere liebsten Videos für einen starken Bauch! Diese effektiven Bauchübungen findest du entweder kompakt in einem unserer Pilates Quickies oder in längerer Form beim Power Pilates oder Level 1-2.
WohnzimmerYoga #015 vom 04.11.23 | Meditation
Auszeit für Körper und Geist
- Trainerin: Amelie
- Kursdauer: 11min
WohnzimmerPilates #004 vom 01.04.20 | Power Pilates
Sie dachte, es gäbe eine Pause
- Trainerin: Carolin
- Vorturnerin: Jeannine
- Kursdauer: 62min
Strecken und Drehen
Wir haben hier einige Pilates-Aufzeichnungen für dich zusammengestellt, die sich aufrichten und mobilisieren. Viel Spaß bei deinem Pilates-Training online!
WohnzimmerPilates #024 vom 12.07.20 | Power Pilates
Beide Füße in eine Socke stecken
- Trainerin: Carolin
- Vorturnerin: Jeannine
- Kursdauer: 57min
WohnzimmerPilates #069 vom 04.04.21 | Level 1-2
Der Seestern braucht Urlaub
- Trainerin: Carolin
- Vorturnerin: Jeannine
- Kursdauer: 65min
Gutscheinvorlagen
Wir haben hier einige PDF-Vorlagen zum Ausdrucken für dich erstellt. Falls eine fehlt oder du noch Fragen hast, dann melde dich gerne bei uns!
Alle Videos aus dem MeinPilates Studio
Für das Pilates-Studio-Flair bei dir zuhause: wir haben dir hier eine Liste mit allen Pilates-Videos zusammengestellt, die wir im Trainingsraum des MeinPilates Studios aufgenommen haben.
WohnzimmerPilates #045 vom 25.11.20 | Power Pilates
Gelenkschonendes (B)Rennen
- Trainerin: Carolin
- Vorturnerin: Jeannine
- Kursdauer: 64min
WohnzimmerPilates #057 vom 24.01.21 | Pilateees
Eine ausgedeeehnte Körperreise
- Trainerin: Carolin
- Vorturnerin: Jeannine
- Kursdauer: 71min
WohnzimmerPilates #068 vom 28.03.21 | Level 1-2 & Schwangere
Positive Gehirnwäsche
- Trainerin: Carolin
- Vorturnerin: Jeannine
- Kursdauer: 57min
WohnzimmerPilates #005 vom 05.04.20 | Level 1-2 & Schwangere
Es konnte ja keiner mit Sonne rechnen
- Trainerin: Carolin
- Vorturnerin: Jeannine
- Kursdauer: 65min
WohnzimmerPilates #180 vom 30.06.24 | Level 1-2
Schnecken-Slalom
- Trainerin: Carolin
- Vorturnerin: Jeannine
- Kursdauer: 47min
WohnzimmerYoga #018 vom 07.09.24 | Level 1-2
Geduldiges Dehnen
- Trainerin: Amelie
- Kursdauer: 65min
WohnzimmerYoga #001 vom 16.08.20 | Level 1-2 & Schwangere
Ist auch mal schön, eine Ausrede zu haben
- Trainerin: Amelie
- Kursdauer: 64min
WohnzimmerYoga #011 vom 13.05.23 | Level 1-2 & Schwangere
Flanken dehnen
- Trainerin: Amelie
- Kursdauer: 49min
WohnzimmerPilates #044 vom 22.11.20 | Level 1-2
Kreative Atempause
- Trainerin: Carolin
- Vorturnerin: Jeannine
- Kursdauer: 62min
WohnzimmerPilates #158 vom 27.05.23 | Pilates Quickie
Tipps und Tricks
- Trainerin: Jeannine
- Vorturnerin: Julia
- Kursdauer: 26min
WohnzimmerPilates #041 vom 11.11.20 | Level 1-2
Schunkeln ohne Glühwein
- Trainerin: Carolin
- Vorturnerin: Jeannine
- Kursdauer: 63min
WohnzimmerPilates #056 vom 17.01.21 | Level 1-2
Der langsame Specht
- Trainerin: Carolin
- Vorturnerin: Jeannine
- Kursdauer: 63min
WohnzimmerPilates #103 vom 13.11.21 | Pilates Quickie & Gewichtsbälle
Die Ballkönigin
- Trainerin: Carolin
- Vorturnerin: Jeannine
- Kursdauer: 28min
WohnzimmerPilates #040 vom 08.11.20 | Level 1-2 & Schwangere
Pilates ist Arbeit, Arbeit, Arbeit
- Trainerin: Carolin
- Vorturnerin: Jeannine
- Kursdauer: 63min
WohnzimmerPilates #048 vom 06.12.20 | Level 1-2
Ein schwungvoller Start in den Tag
- Trainerin: Carolin
- Vorturnerin: Jeannine
- Kursdauer: 49min
Was ist WohnzimmerPilates?
WohnzimmerPilates ist unser “Spaß-Projekt” sagen wir manchmal entzückt. Es ist auch wirklich ein Herzensprojekt. Es ist unsere Spielwiese, in der wir unsere gesammelten Expertisen in diversen Bereichen zusammenbringen und ausleben können.
Wir wollen mit WohnzimmerPilates ganz wir selbst sein und nicht alles so ernst nehmen. Zugleich haben wir den hohen Anspruch dir ein wundervolles Trainingserlebnis zu bereiten und glauben an die gute Kraft von Pilates und Yoga.