WohnzimmerPilates #150 vom
Level 1-2 & Schwangere
Hüftgeschmeidigmachung
Details zum Kurs: Level 1-2 & Schwangere
- Trainerin
- Jeannine
- Vorturnerin
- Denise
- Geeignet für Schwangere
- Kursdauer
- 46 Minuten
- Livestream
- 22.01.2023
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Geeignet für Schwangere
Wenn du schwanger bist oder vor Kurzem warst, dann solltest du möglichst deine geraden Bauchmuskeln nicht trainieren. In unseren Video-Kursen, die wir als "geeignet für Schwangere" markieren, lassen wir deswegen solche Übungen weg oder bieten dir alternative Übungen an.
Livestream
Bei diesem Video handelt es sich um eine Aufzeichnung eines YouTube-Livestreams. Sei live dabei und tausche dich im Chat mit uns und anderen Pilatlingen aus.
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Bewertungen und Feedback zum Kurs
Der kreative Ohne-Hände-Hinsetzen-Und-Wieder-Aufstehen-Flow hat mir bei diesem Pilateskurs besonders gut gefallen. Den werd ich bald nochmal für einen Livestream vorschlagen! 🤩
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