Details zum Kurs: Level 1-2

Carolin
Trainerin
Carolin
Cecilia
Vorturnerin
Cecilia
Kursdauer
44 Minuten
Livestream vom
15.01.2023
Im Sonntagsmodus

Für die letzte Übung kannst du gerne ein Kissen oder eine Decke dazunehmen.

Pilates (Level 1-2)

Pilates Level 1-2 richtet sich an Anfänger und fortgeschrittene Pilatlinge gleichermaßen, da verschiedene Übungsvarianten angeboten werden. Wir erklären und steigern die Übungen Schritt für Schritt von leicht nach schwer. Ist eine Übung noch zu schwer für dich, dann wechsle wieder zurück auf die einfachere Variante.

Gefällt dir dieser Kurs?

WohnzimmerPilates #149 vom 15.01.23 | Level 1-2

Empfehlungen des Monats

Für den Monat Juni haben wir euch zur Inspiration wieder ein paar Videos aus unseren Favoriten zusammengestellt.

59 min
WohnzimmerPilates #060 vom 14.02.21 | Level 1-2
WohnzimmerPilates #060 vom 14.02.2021 | Level 1-2

Eine "hervorragende" Pilatesstunde

Zum Video
63 min
WohnzimmerPilates #080 vom 13.06.21 | Level 1-2
WohnzimmerPilates #080 vom 13.06.2021 | Level 1-2

Schöne Aussichten

Zum Video
53 min
WohnzimmerPilates #129 vom 05.06.22 | Level 1-2 & Schwangere
WohnzimmerPilates #129 vom 05.06.2022 | Level 1-2 & Schwangere

Die vermaledeite Schnecke

Zum Video