Level 1-2

WohnzimmerPilates #149 vom 

Im Sonntagsmodus

Details zum Kurs: Level 1-2

Carolin
Trainerin
Carolin
Cecilia
Vorturnerin
Cecilia
Kursdauer
44 Minuten
Livestream vom
15.01.2023
Im Sonntagsmodus

Für die letzte Übung kannst du gerne ein Kissen oder eine Decke dazunehmen.

Pilates (Level 1-2)

Pilates Level 1-2 richtet sich an Anfänger und fortgeschrittene Pilatlinge gleichermaßen, da verschiedene Übungsvarianten angeboten werden. Wir erklären und steigern die Übungen Schritt für Schritt von leicht nach schwer. Ist eine Übung noch zu schwer für dich, dann wechsle wieder zurück auf die einfachere Variante.

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