WohnzimmerPilates #149 vom
Level 1-2
Im Sonntagsmodus
Details zum Kurs: Level 1-2
- Trainerin
- Carolin
- Vorturnerin
- Cecilia
- Kursdauer
- 44 Minuten
- Livestream
- 15.01.2023
Ähnliche Themen
Im Sonntagsmodus
Für die letzte Übung kannst du gerne ein Kissen oder eine Decke dazunehmen.
Pilates (Level 1-2)
Pilates Level 1-2 richtet sich an Anfänger und fortgeschrittene Pilatlinge gleichermaßen, da verschiedene Übungsvarianten angeboten werden. Wir erklären und steigern die Übungen Schritt für Schritt von leicht nach schwer. Ist eine Übung noch zu schwer für dich, dann wechsle wieder zurück auf die einfachere Variante.
Livestream
Bei diesem Video handelt es sich um eine Aufzeichnung eines YouTube-Livestreams. Es enthält ein längeres Intro und Outro und wir "quatschen" zwischendurch auch schonmal mit dem Chat. Fühlt sich auch nachträglich so an, als wäre man live dabei. ;)
Gefällt dir dieser Kurs?
Bewertungen und Feedback zum Kurs
Das war eine mega Nacken - Rücken - Twist Pilates Stunde
- Wir lieben Feedback!
- Wie hat dir das Video gefallen?
Ich sitze viel am Schreibtisch, darum hat es heute besonders gut getan. 🙂
Empfehlungen des Monats: Februar 2026
Für den Monat Februar haben wir euch diesmal drei kurze Trainingsvideos herausgesucht - ideal, um sich zwischendurch im Alltag einmal durchzubewegen. Hier kannst du mehr erfahren.