WohnzimmerPilates #121 vom
Level 1-2 & Schwangere
Lebensfreude
Details zum Kurs: Level 1-2 & Schwangere
- Trainerin
- Jeannine
- Vorturnerin
- Anna Lea
- Geeignet für Schwangere
- Pilates mit Kleingeräten
- Kursdauer
- 49 Minuten
- Video vom
- 19.03.2022
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Lebensfreude
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Pilates (Level 1-2)
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Kleingeräte bieten eine tolle Möglichkeit etwas Abwechslung in einen Pilateskurs zu bringen. Je nach Übung oder Gerät kann die Ausführung anstrengender werden oder auch unterstützend sein.
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Bewertungen und Feedback zum Kurs
Der Kurs war heute genau das Richtige für mich: ruhige Anleitungen und langsame Ausführungen. 🥰 Ich konnte dabei gut entspannen. Einen Ball hatte ich nicht, aber ein kleines Kissen hat auch gut funktioniert.
Sehr gut für einen angespannten unteren Rücken!
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