Pilates (Level 1-2), Geeignet für Schwangere, Pilates mit Kleingeräten

WohnzimmerPilates #121 vom 19.03.22 | Level 1-2 & Schwangere

Lebensfreude

Kursdauer
49 Minuten
Veröffentlicht am
Kategorien
  • Pilates (Level 1-2)
  • Geeignet für Schwangere
  • Pilates mit Kleingeräten

Im ersten Trimester deiner Schwangerschaft begleiten wir dich gerne mit unserem Video. Unser Training ist sicher für dich als Schwangere und du darfst alle Übungen mitmachen und genießen. Den Redondo Ball, den wir seit Jahren in den MeinPilates Studios nutzen, findest du hier in unseren Produktempfehlungen. Alternativ zu dem weichen Ball kannst du  auch ein Kissen verwenden.

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