Pilates (Level 1-2), Geeignet für Schwangere, Pilates mit Kleingeräten
WohnzimmerPilates #121 vom 19.03.22 | Level 1-2 & Schwangere
Lebensfreude
- Kursdauer
- 49 Minuten
- Veröffentlicht am
- Kategorien
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- Pilates (Level 1-2)
- Geeignet für Schwangere
- Pilates mit Kleingeräten
Im ersten Trimester deiner Schwangerschaft begleiten wir dich gerne mit unserem Video. Unser Training ist sicher für dich als Schwangere und du darfst alle Übungen mitmachen und genießen. Den Redondo Ball, den wir seit Jahren in den MeinPilates Studios nutzen, findest du hier in unseren Produktempfehlungen. Alternativ zu dem weichen Ball kannst du auch ein Kissen verwenden.
Empfehlungen des Monats
Für den Monat August haben wir euch zur Inspiration wieder ein paar Videos zusammengestellt.
