WohnzimmerPilates #142 vom 

Pilates Quickie & Schwangere
Der hängende Tannenbaum

Details zum Kurs: Pilates Quickie & Schwangere

Carolin
Trainerin
Carolin
Jeannine
Vorturnerin
Jeannine
Denise
Gast
Denise
Geeignet für Schwangere
Kursdauer
29 Minuten
Livestream vom
25.11.2022
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Geeignet für Schwangere

Wenn du schwanger bist oder vor Kurzem warst, dann solltest du möglichst deine geraden Bauchmuskeln nicht trainieren. In unseren Video-Kursen, die wir als "geeignet für Schwangere" markieren, lassen wir deswegen solche Übungen weg oder bieten dir alternative Übungen an.

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Livestream

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Dieses Video war ein guter Wiedereinstieg nach einer längeren, krankheitsbedingten Pause! :)

Januar 2025, Franzi aus Aachen

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