WohnzimmerPilates #023 vom
Power Pilates
Für Level Null: zurück in die Bauchlage
Details zum Kurs: Power Pilates
- Trainerin
- Carolin
- Vorturnerin
- Jeannine
- Kursdauer
- 53 Minuten
- Livestream vom
- 05.07.2020
Ähnliche Themen
Für Level Null: zurück in die Bauchlage
Wir lieben ja fließende Übergänge. Du auch? Beweg mit uns deine Beine wie Scheibenwischer aneinander vorbei und versuch im Seitstütz beim Strecken des Beines auch noch dein Becken zu heben. Das klingt anstrengend? Ist es auch... aber wir zeigen dir den Aufbau der Übung ganz in Ruhe und am Ende wirst du auch das mit innerer Leichtigkeit meistern! Dein Bein wird sich allerdings etwas schwer anfühlen...
Power Pilates
Unserer Power Pilates Kurse richten sich i.d.R. an fortgeschrittene Pilatlinge. Auch das Tempo der Ausführungen wird angehoben, so dass ein Power Pilates Kurs durchaus schweißtreibend sein kann.
Livestream
Bei diesem Video handelt es sich um eine Aufzeichnung eines YouTube-Livestreams. Sei live dabei und tausche dich im Chat mit uns und anderen Pilatlingen aus.
Gefällt dir dieser Kurs?
Bewertungen und Feedback zum Kurs
Für Power Pilates was dieser Kurs gar nicht mal so schweißtreibend - nur das Stützen... Das kann ich einfach nicht gut. >.<
Sehr toll war‘s wieder! Danke, ihr Lieben! Da hab ich doch heute das Fitnessstudio gerne sausen lassen! War eine super Alternative mit dem Power Pilates! 💪🏼💪🏼💪🏼
Wenn Wohnzimmerpilates zu Terrassenpilates wird, ist die Motivation durchzuhalten gleich doppelt so hoch. Und wenn ihr die Übungen in bewährter motivierender Manier durchzieht, ist mein Wille, durchzuhalten unendlich ;-) Danke ihr lieben!
Vielen Dank, es war toll und schön anstrengend...
- Wir lieben Feedback!
- Wie hat dir das Video gefallen?
Empfehlungen des Monats
Für den Monat März haben wir euch zur Inspiration wieder ein paar Videos aus unseren Favoriten zusammengestellt. >>> mehr erfahren
