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Insgesamt 41 Ergebnisse für Suchwort Rücken gefunden.
Alle Videos mit Rückenübungen
Wenn du Lust hast, in deinem Wohnzimmer etwas für deinen starken und beweglichen Rücken zu tun, dann sind diese Pilates-Videos ideal für dich.
WohnzimmerYoga #005 vom 14.05.22 | Level 1-2
Unterer Rücken + Apfel
- Trainerin: Amelie
- Kursdauer: 42 min
WohnzimmerYoga #009 vom 18.02.23 | Yoga Quickie
Bauch und Rücken
- Trainerin: Amelie
- Kursdauer: 20 min
Rückenübungen
Trainiere mit uns und einigen effektiven Pilates-Übungen deinen starken Rücken. Beuge Rückenschmerzen vor und das mit Freude an Bewegung. Viel Spaß!
WohnzimmerPilates #079c vom 06.06.21 | Pilates Quickie
15 Minuten Starker Rücken
- Trainerin: Carolin
- Vorturnerin: Jeannine
- Kursdauer: 15 min
WohnzimmerPilates #146 vom 24.12.22 | Level 1-2
Wie ein Kätzchen am Winterabend
- Trainerin: Julia
- Vorturnerin: Jeannine
- Kursdauer: 40 min
WohnzimmerPilates #175 vom 17.03.24 | Level 1-2
Rückenmuskeln wie Hulk
- Trainerin: Jeannine
- Vorturnerin: Denise
- Kursdauer: 45 min
WohnzimmerPilates #145 vom 17.12.22 | Sitzilates
Computer-Rücken
- Trainerin: Jeannine
- Vorturnerin: Julia
- Kursdauer: 16 min
Pilates gegen Rückenschmerzen
Rückenschmerzen können häufig auf eine schwache Rumpfmuskulatur zurückgeführt werden. Pilates bietet eine effektive Möglichkeit, die Muskeln zu stärken und die Wirbelsäule zu mobilisieren.
WohnzimmerPilates #042 vom 15.11.20 | Level 1-2
Diagonale Verwringungen
- Trainerin: Carolin
- Vorturnerin: Jeannine
- Kursdauer: 59 min
WohnzimmerPilates #149 vom 15.01.23 | Level 1-2
Im Sonntagsmodus
- Trainerin: Carolin
- Vorturnerin: Cecilia
- Kursdauer: 44 min
WohnzimmerPilates #021 vom 21.06.20 | Level 1-2
Schuhkartons, Regenbögen & Mücken
- Trainerin: Carolin
- Vorturnerin: Jeannine
- Kursdauer: 59 min
WohnzimmerPilates #038 vom 01.11.20 | Level 1-2
Der Weg ist das Ziel
- Trainerin: Carolin
- Vorturnerin: Jeannine
- Kursdauer: 62 min
WohnzimmerPilates #030 vom 30.08.20 | Pilates Quickie
Marionettenarme & schaukelnde Köpfe
- Trainerin: Jeannine
- Vorturnerin: Anna Lea
- Kursdauer: 36 min
WohnzimmerPilates #024 vom 12.07.20 | Level 1-2
Beide Füße in eine Socke stecken
- Trainerin: Carolin
- Vorturnerin: Jeannine
- Kursdauer: 57 min
WohnzimmerPilates #125 vom 23.04.22 | Pilates Quickie
Mittagspausen-Pilates
- Trainerin: Carolin
- Vorturnerin: Jeannine
- Kursdauer: 25 min
WohnzimmerPilates #169 vom 26.11.23 | Level 1-2 & Teekanne
Gemein und streng
- Trainerin: Carolin
- Vorturnerin: Jeannine
- Kursdauer: 52 min
WohnzimmerPilates #167 vom 28.10.23 | Pilates Quickie
Stabile Mitte
- Trainerin: Jeannine
- Vorturnerin: Anna Lea
- Kursdauer: 11 min
WohnzimmerPilates #172 vom 21.01.24 | Level 1-2 & Schwangere
Nicht erreichbar
- Trainerin: Carolin
- Vorturnerin: Jeannine
- Kursdauer: 45 min
WohnzimmerPilates #008 vom 15.04.20 | Level 1-2
Pilates lässt einige Herzen höher schlagen
- Trainerin: Carolin
- Vorturnerin: Jeannine
- Kursdauer: 58 min
WohnzimmerPilates #023 vom 05.07.20 | Power Pilates
Für Level Null: zurück in die Bauchlage
- Trainerin: Carolin
- Vorturnerin: Jeannine
- Kursdauer: 53 min
WohnzimmerPilates #020 vom 31.05.20 | Level 1-2 & Schwangere
Die Flügel ausbreiten
- Trainerin: Carolin
- Vorturnerin: Jeannine
- Kursdauer: 63 min
WohnzimmerPilates #168 vom 18.11.23 | Pilates Quickie
Aller guten Dinge sind drei
- Trainerin: Jeannine
- Vorturnerin: Anna Lea
- Kursdauer: 14 min
WohnzimmerPilates #034 vom 04.10.20 | Level 1-2
Radieschen unterm Ellbogen
- Trainerin: Carolin
- Vorturnerin: Jeannine
- Kursdauer: 62 min
WohnzimmerPilates #012 vom 29.04.20 | Level 1-2
Kreise hier und Kreise dort
- Trainerin: Carolin
- Vorturnerin: Jeannine
- Kursdauer: 58 min
WohnzimmerPilates #101 vom 30.10.21 | Pilateees Quickie
Pilates & Dehnen
- Trainerin: Carolin
- Vorturnerin: Jeannine
- Kursdauer: 28 min
WohnzimmerPilates #086 vom 18.07.21 | Level 1-2
Rückenfreundlicher Drehwurm
- Trainerin: Carolin
- Vorturnerin: Jeannine
- Kursdauer: 56 min
WohnzimmerPilates #176 vom 13.04.24 | Pilates Quickie & Handtuch
Strecken und runden
- Trainerin: Carolin
- Vorturnerin: Jeannine
- Kursdauer: 16 min
WohnzimmerPilates #026 vom 26.07.20 | Power Pilates Quickie
30 Minuten für einen starken Bauch
- Trainerin: Carolin
- Vorturnerin: Jeannine
- Kursdauer: 32 min
WohnzimmerPilates #003 vom 29.03.20 | Level 1-2
Der tote Fisch
- Trainerin: Carolin
- Vorturnerin: Jeannine
- Kursdauer: 56 min
WohnzimmerPilates #032 vom 13.09.20 | Level 1-2 & Schwangere
Dehnübungen für die Bushaltestelle
- Trainerin: Carolin
- Vorturnerin: Jeannine
- Kursdauer: 56 min
WohnzimmerPilates #070 vom 11.04.21 | Level 1-2
Frühjahrsputz mit Poolnudel
- Trainerin: Carolin
- Vorturnerin: Jeannine
- Kursdauer: 68 min
WohnzimmerPilates #058 vom 31.01.21 | Level 1-2 & Schwangere
Die Schneckenhaus-Challenge
- Trainerin: Carolin
- Vorturnerin: Jeannine
- Kursdauer: 66 min
WohnzimmerPilates #047 vom 29.11.20 | Level 1-2
Pilates für Couch-Potatoes
- Trainerin: Carolin
- Vorturnerin: Jeannine
- Kursdauer: 61 min
WohnzimmerPilates #098 vom 10.10.21 | Level 1-2 & Schwangere
Lustige, kleine Unfälle
- Trainerin: Carolin
- Vorturnerin: Julia
- Kursdauer: 44 min
WohnzimmerPilates #157 vom 15.04.23 | Level 1-2
Fitness und Geschmeidigkeit
- Trainerin: Jeannine
- Vorturnerin: Julia
- Kursdauer: 37 min
WohnzimmerPilates #054 vom 06.01.21 | Level 1-2 & Rolle
Gebügelt und durchgewalkt
- Trainerin: Carolin
- Vorturnerin: Jeannine
- Kursdauer: 66 min
WohnzimmerPilates #074 vom 02.05.21 | Pilates Quickie
Schere, Stein, Papier
- Trainerin: Carolin
- Vorturnerin: Anne
- Kursdauer: 31 min
WohnzimmerPilates #075 vom 09.05.21 | Level 1-2
Zwischen Halten und Loslassen
- Trainerin: Carolin
- Vorturnerin: Jeannine
- Kursdauer: 64 min
WohnzimmerPilates #052 vom 27.12.20 | Pilates Quickie & Schwangere
Genug gesessen und gegessen
- Trainerin: Carolin
- Vorturnerin: Jeannine
- Kursdauer: 39 min
Was ist WohnzimmerPilates?
WohnzimmerPilates ist unser “Spaß-Projekt” sagen wir manchmal entzückt. Es ist auch wirklich ein Herzensprojekt. Es ist unsere Spielwiese, in der wir unsere gesammelten Expertisen in diversen Bereichen zusammenbringen und ausleben können. Wir wollen mit WohnzimmerPilates ganz wir selbst sein und nicht alles so ernst nehmen. Zugleich haben wir den hohen Anspruch dir ein wundervolles Trainingserlebnis zu bereiten und glauben an die gute Kraft von Pilates und Yoga.