WohnzimmerPilates #194 vom
Level 1-2
Die Schildkröte entdeckt ihre Füße
Details zum Kurs: Level 1-2
- Trainerin
- Carolin
- Vorturnerin
- Johanna
- Kursdauer
- 53 Minuten
- Livestream
- 23.02.2025
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Die Schildkröte entdeckt ihre Füße
In diesem Kurs probieren wir uns im Pilates im Schildkrötentempo aus. Freu dich auf langsame und bewusste Bewegungen und Atmungen, aber auch ein paar Übungen zum Auflockern des ganzen Körpers. Viel Spaß!
Pilates (Level 1-2)
Pilates Level 1-2 richtet sich an Anfänger und fortgeschrittene Pilatlinge gleichermaßen, da verschiedene Übungsvarianten angeboten werden. Wir erklären und steigern die Übungen Schritt für Schritt von leicht nach schwer. Ist eine Übung noch zu schwer für dich, dann wechsle wieder zurück auf die einfachere Variante.
Livestream
Bei diesem Video handelt es sich um eine Aufzeichnung eines YouTube-Livestreams. Sei live dabei und tausche dich im Chat mit uns und anderen Pilatlingen aus.
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Bewertungen und Feedback zum Kurs
Ich bin tiefenentspannt. 😌
Vor dem Sonntagsspaziergang zum Wahllokal noch ein bisschen was für den Rücken tun. Ich freu mich. 🙂
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Dankeschön für die gemütliche Stunde! Euch allen einen schönen Sonntag. Den Titelvorschlag "Schildkröte im Pyjama" finde ich auch sehr passend.
Frühstück beendet, jetzt geht's los mit Pilates. Euch allen einen schönen Tag!
Guten Morgen aus dem sonnigen Rösrath! Ich freu mich, dass ich dabei sein kann. :-) [...] Mein Titelvorschlag: Die Schildkröte entdeckt ihre Füße - Oder: Die weise Schildkröte
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