WohnzimmerPilates #194 vom 

Level 1-2
Die Schildkröte entdeckt ihre Füße

Details zum Kurs: Level 1-2

Carolin
Trainerin
Carolin
Johanna
Vorturnerin
Johanna
Kursdauer
53 Minuten
Livestream
23.02.2025
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Die Schildkröte entdeckt ihre Füße

In diesem Kurs probieren wir uns im Pilates im Schildkrötentempo aus. Freu dich auf langsame und bewusste Bewegungen und Atmungen, aber auch ein paar Übungen zum Auflockern des ganzen Körpers. Viel Spaß!

Pilates (Level 1-2)

Pilates Level 1-2 richtet sich an Anfänger und fortgeschrittene Pilatlinge gleichermaßen, da verschiedene Übungsvarianten angeboten werden. Wir erklären und steigern die Übungen Schritt für Schritt von leicht nach schwer. Ist eine Übung noch zu schwer für dich, dann wechsle wieder zurück auf die einfachere Variante.

Livestream

Bei diesem Video handelt es sich um eine Aufzeichnung eines YouTube-Livestreams. Sei live dabei und tausche dich im Chat mit uns und anderen Pilatlingen aus.

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Bewertungen und Feedback zum Kurs

Ich bin tiefenentspannt. 😌

März 2025, Franzi aus Aachen

Frühstück beendet, jetzt geht's los mit Pilates. Euch allen einen schönen Tag!

Februar 2025, Ulrich aus Aachen

Dankeschön für die gemütliche Stunde! Euch allen einen schönen Sonntag. Den Titelvorschlag "Schildkröte im Pyjama" finde ich auch sehr passend.

Februar 2025, Sabine aus dem fränkischen Seenland

Vor dem Sonntagsspaziergang zum Wahllokal noch ein bisschen was für den Rücken tun. Ich freu mich. 🙂

Februar 2025, Nine aus Düsseldorf

Guten Morgen aus dem sonnigen Rösrath! Ich freu mich, dass ich dabei sein kann. :-) [...] Mein Titelvorschlag: Die Schildkröte entdeckt ihre Füße - Oder: Die weise Schildkröte

Februar 2025, Heike aus Rösrath

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