Level 1-2 & Rolle

WohnzimmerPilates #083 vom 

Anstrengender als erwartet

Details zum Kurs: Level 1-2 & Rolle

Carolin
Trainerin
Carolin
Jeannine
Vorturnerin
Jeannine
Pilates mit Kleingeräten
Kursdauer
64 Minuten
Livestream vom
30.06.2021
Pilates (Level 1-2)

Pilates Level 1-2 richtet sich an Anfänger und fortgeschrittene Pilatlinge gleichermaßen, da verschiedene Übungsvarianten angeboten werden. Wir erklären und steigern die Übungen Schritt für Schritt von leicht nach schwer. Ist eine Übung noch zu schwer für dich, dann wechsle wieder zurück auf die einfachere Variante.

Pilates mit Kleingeräten

Kleingeräte bieten eine tolle Möglichkeit etwas Abwechslung in einen Pilateskurs zu bringen. Je nach Übung oder Gerät kann die Ausführung anstrengender werden oder auch unterstützend sein. >>> Kleingeräte entdecken

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